深圳一帆心理諮詢有限公司：帶你感受真實的心理諮詢師日常

在你眼中的心理諮詢師是不是聊聊天就能賺錢？心理諮詢師坐在皮製的沙發上，一副高深莫測的模樣，開口就會讓你談談自己近來的困擾，拿出準備開始心理分析的架勢，跟他們聊上1個小時，你就能夠解決煩惱，遠離憂愁，排解心理矛盾。

心理學諮詢師確實是給來訪者排憂的，但心理諮詢卻不是三言兩語能夠講清楚的。在國內，心理諮詢師正式成為一種職業不過短短20多年的時間。

今天一帆心理諮詢就為你掀開心理諮詢師的神秘面紗！

一帆心理諮詢師們的生活

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一般早上 9點正式進入工作狀態後，我會接待預約的來訪者。工作50分鐘，然後寫個案筆記，整理、歸檔來訪者的心理諮詢檔案，完成單個工作。

在沒有諮詢安排的情況下，我下午一般會寫個案報告或者是閱讀。閱讀的內容包括心理專業書和其他任何近期感興趣的書籍，最近在讀是安東尼`斯託爾（Anthony·Storr）的《孤獨》。

總是一句話，心理諮詢是需要不斷學習心理知識，提高個人能力。所以心理諮詢師不是在工作的路上，就是在學習的路上。身邊的朋輩都笑稱，自從進了心理諮詢行業，都成了「學習型人格障礙」了。但這一切都是值得的，諮詢師的狀態決定了來訪者可以走多遠。在這個過程中，我們成了彼此人生的「旅伴」，而這，都將會成為我們重要的回憶。

除了零碎又均勻的分布在一周的各個時間點的諮詢時間之外，還有每周一次的個人體驗，每周至少一次的個人心理督導，每兩周一次的團體心理督導，還會積極參與一帆心理諮詢不定舉辦的心理諮詢師交流活動，如讀書會等。

優優老師：懂女人，更懂男人

優優老師多年來一直深入研究兩性情感和心理問題，打造高端執行女性，提高諮詢者的溝通表達能力，幫助廣大女性找回戀愛時的感覺，重新建立新的相處模式。

我的一天生活是分成一小格一小格的，每一小格對應著工作，學習，生活，陪伴家人，還有就是個人分析和個人督導，團體督導，團體體驗等等。

心理諮詢師的工作是自主和自律有機結合的工作。心理諮詢師的日常安排有很大的自由度，怎麼在工作和休息中平衡，要根據心理諮詢師的心理經驗和諮詢師對自己的了解及體驗。

團體心理體驗後，看看今天的工作安排，找出之前的心理案例記錄，在頭腦裡想著來訪者之前給我留下的印象、感受，在頭腦裡組織對他們的理解，為接下來的心理諮詢做準備。

周二早上 8點到9點半 ，這是我的團體心理體驗時間。團體心理體驗是心理諮詢師成長過程中必不可缺的步驟。在團體心理體驗中，我可以更深入地了解自己，了解自身在團體中的關係模式，這樣能幫助我更好地進行心理諮詢，幫助我的來訪者解決心理矛盾。

此外的一周裡，我會安排一個時段做個人督導，三個時段做個人分析。還有一個團體督導和網絡學習的時間。心理諮詢師在工作的過程中也不能停止學習。

心理諮詢師的生活是不是並沒有你想想的那麼神秘？

學習、諮詢、督導、家庭，佔據了諮詢師們生活的主要部分。

大部分電影、電視劇裡展示出來誇張的催眠和讀心術，其實與實際的心理諮詢師的工作相去甚遠。