孕媽肚子悄悄變硬，淘氣寶寶腹中捉迷藏！了解胎兒在肚子裡的一天

自從懷孕以來，觀察肚子的變化是每個孕媽的習慣，每天摸著肚子和寶寶說說話是最幸福的事情了，隨著孕期增長，孕媽的肚子也在悄悄的變化著。

孕媽時刻關注肚子裡的「風吹草動」

琪琪是個大齡產婦了，年輕的時候貪玩不想要孩子，過了30歲想要孩子發現要不上，用了好多方法才最終受孕成功，所以十分珍惜這個來之不易的孩子。

因為是大齡產婦，所以琪琪每天都會細心的觀察自己肚子裡的響動，這天她突然發現自己的肚子一半硬一半軟。

心裡一驚，也不知道這種情況是由什麼原因引起的，跟孩子爸爸一商量趕緊奔往醫院，讓大夫做個檢查，大夫檢查說沒啥事，虛驚一場。

無獨有偶，我也曾被不止一個孕媽諮詢過孕肚發硬、孕肚一半硬一半軟的問題。

肚子一半硬一般軟到底是什麼原因？

1.胎兒的位置導致的

這是比較常見的原因了，孕媽的肚子不是整個圓滾滾的，而是有的地方比較高。那是由於胎兒著床的位置不同，所以生活的區域就不同，胎兒所在的地方自然就鼓一點，硬一點。

2.由寶寶胎動導致的

6、7個月的寶寶，由於身體還在生長階段，所以還沒長到很大，還可以在子宮裡翻轉、活動。

所以，孕媽能偶爾感覺到自己的肚子會鼓出來個大包，那是寶寶的小手或者是小腳，在子宮裡和媽媽互動呢。這個時候，孕媽可以拍拍肚子，和寶寶說說話。

3.孕晚期的假性宮縮

懷孕7個月以後就可能出現不同程度的假性宮縮，一般都是不規則的，但不伴有疼痛感。這種時候獨一也一般都是硬邦邦的。

夜間出現的較為頻繁，次日早上就會逐漸減弱，在孕媽感到身體疲勞或者情緒不穩定的時候更容易發生。

發生這種情況，孕媽要多多注意休息，通過聽音樂、閱讀等方式舒緩心情。

孕肚發硬對胎兒發育有什麼影響嗎？

一般情況下，肚子發硬是正常現象，胎兒在母體內受到羊水和子宮的保護，並不容易受到影響。

但如果持續時間過長或者感覺痛感較強，那就要引起重視了，要及時就醫。

一般肚子硬持續15分鐘以上，胎兒就有缺氧的可能，切不可大意！

孕肚發硬該如何緩解？

1.多注意休息

隨著孕肚的增大，孕媽的負擔也越來越重，經常會感覺到疲勞，容易引起肚子發硬。

所以平時要多注意休息，儘量避免久坐或者久站，更要注意保護腹部，不要受到撞擊。

2.飲食要營養均衡，宜清淡

懷孕後，孕媽的腸道功能因為受到子宮的壓迫而減弱。如果孕媽肚子硬並伴有便秘，可以考慮在飲食上做一些改變。

儘量少食多餐，多吃些好消化，含有粗纖維的食物，少吃辛辣、味道重、刺激性強的食物，減少對子宮的刺激。

3.及時監護胎心

如果到了孕晚期，肚子發硬次數明顯增多，只要時間不長且痛感不強的，基本都是生理性的。

不用過分擔憂。實在放心不下，建議可以去醫院做胎心監護，了解寶寶在子宮裡的狀態。

寶寶在子宮裡都做什麼？

1.睡覺

小寶寶在肚子裡的大部分時間都是在睡覺。偶爾還會打打哈欠，和成人打哈欠的姿勢一模一樣一樣，大概持續3-5秒。

2.遊泳

在寶寶還很小的時候，他就開始在子宮裡「溜達」，像一隻蜷縮的小海馬，自由自在的轉動手臂和雙腿，在子宮裡「遨遊」。

3.玩臍帶

胎兒在子宮裡都是黑漆漆的一片，什麼也看不到。所以臍帶是寶寶最初的「玩具」。有時候會繞著臍帶轉圈，也會把臍帶纏在自己的身上。

不過，比較危險的是，寶寶玩著玩著，很可能會臍帶纏脖，容易發生危險。所以孕媽要時刻關注寶寶的動態，活蹦亂跳忽然變得沉悶，要引起媽媽的注意哦。

4.吹泡泡

寶寶在子宮裡都是通過臍帶來傳遞養分，羊水就像是寶寶的「玩具」，羊水在寶寶嘴裡進進出出，就像是吹泡泡一樣。

5.做鬼臉

有不少媽媽在做孕檢的時候，會看到寶寶在肚子裡做各種鬼臉。有的時候是吐舌頭、也有用手指擋眼睛，嘟嘟小嘴……

6.喝「飲料」

當胎兒逐漸長大，也逐漸解鎖了很多新的技能。比如，排出尿液，而發育中的寶寶在吞咽羊水的過程中也會喝下自己的尿液。

不過寶媽不要過於擔心，因為這個時候寶寶的尿液是十分乾淨，且無菌的。

其實，在媽媽懷孕期間，會發生好多好玩有趣的現象。由於都是新手媽媽，所以難免會更加謹慎對待。

因此，多了解一些孕期知識，科學備孕，多注意監測寶寶的胎心、胎動，一來可以讓自己放心，二來如果一旦發現問題，就可以時及時就醫。

祝所有的孕媽都能有個好心情，都能生下一位健康的寶寶。