昨天晚飯後，我和朋友馨怡散步，馨怡現在是有5個月身孕的準媽媽，馨怡用手輕輕的撫摸著孕肚，和我說道：「你說小寶寶在肚子裡呆10個月時間，他每天在肚子裡安安靜靜的睡覺外，還會做哪些事情呢？」
01寶寶在肚子裡究竟都會做些什麼呢？
1、寶寶在媽媽肚子裡戲水遊泳
在孕初期的時候，胎兒很小很小，媽媽感覺不到寶寶在遊泳，胎兒一天天的長大，羊水也在一天天的增加，孕媽就會明顯感覺到寶寶在羊水中四處遊動。
2、喝羊水
隨著胎兒的各個器官漸漸發育，在此時寶寶還會分泌出尿液，當然了，寶寶這個時候的尿液是很乾淨的，分泌出的這些液體也就是我們所說的羊水。
為了防止羊水過多，在肚子裡面的寶寶會把羊水喝了，此時的羊水是無無染的，寶媽完全不用擔心寶寶喝了羊水會影響寶寶的健康噢。
3、吃手指
在寶寶14周時，寶寶的手指上漸漸有指紋，寶寶此時會做出吃手指的動作，津津有味的吸吮手指，同時還會把小小的腳趾頭放入小嘴裡吃起來。
當然胎兒在做以上這些動作外，還會笑，把臍帶當玩具把玩等一些動作，並不是只是像很多老人家說的那樣，寶寶在肚子裡只是睡覺而已。
寶寶在孕媽肚子裡面，不藉助其它設備，孕媽是完全看不到寶寶在肚子中的情況的，並且由於經驗不足，孕媽可能就會擔心寶寶在肚中的發育情況。
02孕媽在孕期注意以下這些方面，就不必擔心和焦慮了
孕初期
1、做好保暖
當經過很長時間的備孕後，有一天終於看到兩條紅槓時，準媽媽的小心臟肯定是很激動興奮的，但是在孕初期，是很不穩定的時期，極易出現流產的情況，此時孕初期寶媽的一舉一動就很重要了。
譬如像肚臍裝，這一類容易凍著肚子的服裝，最好就不要穿了，因為這非常有可能會讓肚中的寶寶著涼受凍。
再者，如果寶媽自己凍著感冒了，吃藥打針勢必對腹中寶寶會造成影響，影響寶寶生長發育，增加孩子畸形的風險。
2、 保證充足的睡眠
在孕初期，孕媽通常會格外注意飲食以及生活環境，但卻往往忽視了睡眠，由於身體激素的影響，很多孕媽可能會出現很難入睡的情況，也有些孕媽忙於刷劇或手機，而睡眠時間不足，卻不知，在孕初期這種特殊情況下，是很容易引起寶寶發育停滯而胎停的。
前幾年，在工作中的小小發現自己懷孕了，可還沒等到過完孕初期，寶寶卻停育了，到醫院一看，才得知是小小忙於工作，休息睡眠時間不夠，影響了寶寶的生長發育。
所以在孕初期這個特殊時期，孕媽們一定要注意保持充足的睡眠，以免影響寶寶的正常發育。
3、易流產的食物不要吃
螃蟹、胡桃、桂圓、龍眼、狗肉、牛肉、羊肉、山楂等這些食物儘可能不要吃，易致流產。
可多吃雞鴨魚、豬肉、蛋、番茄、包菜、芭蕉等這些營養豐富的應季水果蔬菜，少吃無營養亞硝酸鹽居多的酸菜、過夜菜等。
4、不要有性生活
孕期由於激素的影響，孕媽可能欲望會增加，但這個時候，是腹中胎兒著床期，也是最不穩定的時候，容易發生意外，是最忌諱性生活的。
在孕中期
1、飲食
易導致宮縮引起早產的涼性食物，如螃蟹等等最好不要吃。如孕媽本身有血糖高、血壓高等一些特殊情況，需聽醫囑。
2、睡姿
隨著胎兒逐漸長大，孕媽子宮隨之增大，除了行動沒之前方便外，睡覺時最佳的睡姿為左側臥，以免壓迫胎兒，
引起供血不足缺氧的情況發生，讓寶寶處於危險之中，同時可以用稍微高的東西，如枕頭等放在雙腳之下，以防腳腫。
總結：不管孕媽是處於哪個時期，應該在飲食，睡眠時間等等方面要多留個心眼，多多注意，勿需過多的擔心和焦慮，孕媽在孕期有好的心情，對腹中寶寶的發育也是有很大的幫助的。
除了注意以上的方面，孕媽在孕期還可以多散散步，聽聽胎教歌等等，幫助自己保持好的心情，靜心等待寶寶的出世。