孕媽平躺時，肚子裡的寶寶是何感受？看完之後有點愧疚

2020-08-27 李可先森

在懷孕後，孕媽就真的「不是一個人在戰鬥」了，自己的一舉一動都會對肚子裡的胎兒造成影響，萬萬馬虎不得。

最近就有孕媽提出了這樣一個有趣的問題：孕媽平躺時，肚子裡的寶寶是何感受？

孕媽之所以會對此產生興趣，原因便在於擔心，擔心寶寶的健康，擔心寶寶因為自己平躺姿勢不對而受到傷害。



事實上這種擔心還真不是杞人憂天，看看下面的分析，就明白為什麼了。

首先，我們還是要承認人類萬年進化的有效性的，普普通通平躺一下並不會就把胎兒壓壞，這是子宮內羊水的功勞。

不過，平躺這種姿勢對於寶寶來說確實很不舒服，而且容易造成缺氧情況，這便是胎兒在孕媽平躺時瘋狂胎動的原因，寶寶是在表達自己的抗議，甚至是在求救呢！

如果孕媽忽視了寶寶的「求救信號」，一意孤行保持錯誤的姿勢，胎兒就可能發生宮內窒息，因此留下後遺症乃至喪命。



在懷孕早期，寶寶還只是一點點的胚胎，根本佔不了多大的地方，孕媽的肚子也不會顯懷，這時候平躺完全無傷大雅，只要孕媽別捂著臉或趴著睡覺就行了，怎麼舒服怎麼來就好。

而從懷孕中期開始，胎兒體型日漸增大，孕媽逐漸顯懷，對躺下姿勢的要求也就越來越高了。

在孕中期，顯懷程度不深，孕媽還可以偶爾平躺，但大多數時候還是要側臥。

等到懷孕七八個月之後，來到了孕晚期，孕媽肚子已經很大了，平躺也就成了一種無法接受的姿勢。

是的，這時候的孕媽由於肚子上墜著個一天重過一天的寶寶，日常生活會很不舒服，腰酸背痛得厲害，平躺卻能夠舒緩一下，對於孕媽自己倒是個好事。



可對於胎兒來說，孕媽平躺時會對自己生存的子宮產生強烈壓迫，極易造成缺氧，就只好瘋狂胎動表示抗議。

如果孕媽無視寶寶的胎動抗議，寶寶就可能發生宮內窒息，還容易因為胎動劇烈出現臍帶繞頸，非常危險。

還不止如此，如果孕媽在孕晚期總是平躺，膨大的子宮會壓迫導下腔靜脈，影響血液循環，導致孕婦下肢發生水腫或者靜脈曲張。

同時，下肢回流到心臟的血液減少，孕婦大腦缺血、缺氧，會出現頭暈噁心、胸悶氣短、憋氣、面色蒼白、四肢無力、出冷汗等情況，影響孕婦的身體健康。



總而言之，孕媽在懷孕中晚期最好還是採用側臥睡姿，哪怕肌肉酸痛也不要長時間平躺，以免對自己、對寶寶造成傷害。

祝願孕媽們都能早日度過孕期，產下健康聰明的寶寶～

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