當我們有了寶寶以後，就會把我們全部的愛傾注於小寶貝的身上，總是想把最好吃的和最好用的，都能拿給寶貝，即使花上成百上千，只要對寶寶好，那就是真理，然而很多商家就是看到了寶媽對待孩子的這種熱忱，推銷寶寶輔食，和寶寶營養品，那是非常的搶手和好賣。
前幾天和小區詩詩媽媽聊天，最近孩子大一些了，所以婆婆一個人也能在家照顧好寶寶，詩詩媽便在樓下孕嬰店找了一份工作，這天跟詩詩媽閒聊，詩詩媽問我，特別想給寶寶買魚油，身邊的很多寶媽都來買了，說對孩子的智力發育很有幫助，不過價格昂貴，還真有些捨不得，所以也是特別糾結，問我魚油好不好用。
其實，我想說的是，寶寶魚油未必像我們想像的那麼健康，而且吃一些補品，對於寶寶來說，必然要承擔一定的風險，吃魚油真的有利於寶寶大腦發育嗎，今天小編給大家科普一些關於魚油的知識。
魚油和魚肝油之間有什麼區別呢？
雖然兩種物質相差一個字，但是裡面含有的成分卻完全不同，魚油不明思議，是指魚類身體裡所有油脂的總稱，包括體油、肝油和腦油，裡含有豐富的DHA和EPA，這裡需要說明的是，魚油裡的DHA確實有利於人體的大腦發育，不過魚油裡的不飽和脂肪酸EPA，對於六個月以下的小寶寶是無需格外添加的，如果食用過多EPA，對於小寶寶的身體發育也是會有一定影響的，而魚肝油裡含有豐富的維生素A和維生素D，對於小孩子缺鈣會有很大的幫助，魚油和魚肝油的成分完全不同。
為什麼不建議寶媽買魚油呢？
一方面，寶寶魚油裡確實含有促進孩子大腦發育的成分，不過魚油裡的EPA，如果小孩子經常食用，對於人體也是有害無利的，如果想增長寶寶的智力，不光光是通過藥物來提高的，我們可以給孩子提高每日的膳食營養，養成一個良好的作息時間，這樣對於寶寶的健康成長才是最有幫助的。
另一方面，真正的魚肝油，是從深海魚裡提煉出來的，對於小孩子來說，並不建議食用，如果寶寶缺鈣，平時我們可以給孩子多多進行食補，包括給孩子經常吃一些菠菜、胡蘿蔔、南瓜等等的一些食物，如果孩子缺鈣嚴重，可以適當的孩子補充鈣質，如果醫生建議孩子吃魚肝油，也要謹遵醫囑，按照醫生的劑量食用。
我們都想給孩子補充最好的營養，其實靠藥物來補充，不如我們每天注意合理的膳食，和良好的作息習慣，孩子的營養補充，也不會是一下子立竿見影的，是通過一朝一夕，一點一點來補充起來的，希望寶媽們，在孩子的飲食上多下功夫，小編的建議是如果是藥補，那不如來食補。