最新水解分離蛋白粉測評,乳糖不耐受也能吃

2020-12-20 南方新聞網

一個健壯的體魄、強壯的身軀,是每個男人都希望的,正因這一需求,如今健身房、營養補劑如雨後春筍一般,層出不窮。正確的服用營養補劑以輔佐健身訓練,是十分正確的,這也是不少運動員在訓練時的做法。蛋白粉作為增肌第一物,是很多健身愛好者的必備,然而,有些人在食用蛋白粉之後往往會出現腹瀉、嘔吐、腸絞痛等症狀,這並不是因為蛋白粉質量問題,而是你有乳糖不耐受。

乳糖不耐受是由於乳糖酶分泌少,不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹瀉,又稱乳糖酶缺乏症。這在亞洲人中是比較常見的,而對於這類人群,在食用蛋白粉時,應首選含有分離乳清蛋白成分的蛋白粉。這是一種什麼蛋白粉?今天小編就帶大家一起來測評一款,分離乳清蛋白粉——R-Labz睿萊水解優質蛋白。

一、 產品介紹

R-Labz睿萊水解優質蛋白(分離乳清蛋白),4磅/桶,1816g/桶。

營養成分:24g分離乳清蛋白,5.5g支鏈胺基酸,2.7g亮氨酸,1g糖,0g乳糖,0g飽和脂肪,3g碳水化合物。

口味:香草味、巧克力味

二、 測評項目

原料:對其原料及營養成分測評,分析性能;

產地:對其研發生產進行測評;

質地:觀察產品外觀以及質地;

吞服性:真人體驗,看其入口感受;

口感:測評其用戶體驗;

備註:測評項目「用戶真實點評」中,因選取樣本數量較少,僅供用戶參考,不作為官方結論。

1、 原料:美國純分離乳清蛋白,含量高達90%。而目前市面上大部分產品以濃縮乳清蛋白為原料。

此外,在這款產品中,還添加了三種不同的消化酶,有助分解鏈肽為更易吸收的胺基酸,促進肌肉生長。

星級:五顆星

2、 產地:美國生產,研發生產到銷售均由睿萊品牌自己完成,沒有外包環節,從源頭上保證了一手產品。

星級:五顆星

3、 質地:採用環保包裝材料,無毒無味無臭,耐寒耐熱耐溼。蛋白粉呈乳白色,粉質均勻細膩,分散不結塊。

星級:四星

4、 吞服性:易於溶解,不結塊。測評為香草味,味道香甜,口感不甜,無濃稠黏膩之感,有淡淡的自然香味。

星級:四星半

5、用戶反饋:

王先生,26歲,健身教練:口感很好,沒有香精、糖精,基本上每天服用三次,半個月增肌2.8kg。

常小姐,53歲,家庭主婦:每天三次,配合1小時散步的活動量,身體素質比以前好了,一個月的時間體重也減輕2kg。

馬先生,42歲,外企高管:健身後服用,感覺肌肉不酸痛了,1個多月的時間,體重增加了,肌肉塊也明顯了。

星級:四星

三、 總星級:四星半

從此次測評來看,R-Labz睿萊水解優質蛋白這款產品不僅適合健身服用,同樣適合亞健康人群及減脂人群。其含有90%的分離乳清蛋白,是乳糖不耐受人群的首選。

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  來源:中國網

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  • 寶寶是乳糖不耐受還是牛奶蛋白過敏?過敏寶寶該如何挑選奶粉?
    很多寶媽混淆了乳糖不耐受和牛奶蛋白過敏,或者以為寶寶是上火,而實際上是過敏。如何確定是乳糖不耐受還是牛奶蛋白過敏?簡單來講,可以觀察症狀。●消化系統:腹瀉(和乳糖不耐受的症狀很像),腹痛;嘔吐;便血或者大便檢查潛血陽性。● 呼吸系統:咳嗽等。如果懷疑寶寶牛奶蛋白過敏,請至醫院找醫生診斷,千萬不要自行判斷。
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  • 牛奶蛋白過敏VS乳糖不耐受,看完這篇終於分清了~
    所謂乳糖不耐受是乳糖酶缺乏個體所致,只要每次採用少量乳類的餵養方式,寶寶便不會再出現不耐受症狀。研究中發現,少量多次食用可減輕乳糖不耐受反應,每次的食用量不能超過250ml。而且每次喝牛奶時,媽媽都應該掌握合理的間隔時間和每日攝入總奶量,這樣寶寶乳糖不耐受的情況就能得到更好地緩解了。
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    當腸道內乳糖酶不足時,寶寶吃了奶,卻無法消化乳糖,就出現了乳糖不耐受,繼而導致腹瀉。  但是寶寶總不能不吃奶吧!因此,了解如何應對寶寶乳糖不耐受就非常重要了。,如果是配方粉餵養或混合餵養的孩子,可以考慮換成不含乳糖的配方粉,轉換過程不必過渡。
  • 深度水解無乳糖分清楚,敏寶脫敏不受罪
    大部分的家長都會以為寶寶是出現乳糖不耐受的問題。事實上,乳糖不耐受,是因為寶寶先天性體內無法產生足夠的用於分解乳糖的酶,牛奶中的乳糖就不能被消化分解,從而導致典型的消化系統症狀。而同樣會導致腹瀉的,還有牛奶蛋白過敏。當寶寶對牛奶蛋白過敏時,體內無法將蛋白質轉化為胺基酸,從而影響了生長,如果不重視的話,就會影響寶寶發育。
  • 寶寶乳糖不耐受?什麼是乳糖不耐受?乳糖不耐受如何治療呢?
    如果寶寶發生了腹瀉,很容易就會有一個症狀的出現,那就是乳糖不耐受,腹瀉次數多了,一定會出現乳糖不耐受嗎?什麼是乳糖不耐受呢?我們知道新生兒的主要糧食是母乳和配方奶,由於寶寶的胃腸還處於發育的階段,乳糖分子結構比較大,消化系統無法完美的分解,就會形成對母乳或者乳製品的消化不良的情況,那麼這種情況呢,我們就稱為乳糖不耐受。
  • 寶寶拉肚子、吐奶,有可能是「乳糖不耐受」,乳糖不耐受怎麼辦?
    3、繼發性乳糖酶缺乏 多發生在腸炎後,腸絨毛頂端在腸炎時受損傷而出現酶的缺乏,而於腸炎後出現乳糖不耐受性腹瀉,需待絨毛下端向上生長至頂端,能分泌足量乳糖酶後腹瀉方止,一般需0.5~2個月。不少新生兒和早產兒在新生兒期由於腸黏膜發育不夠成熟以及乳糖酶活性暫時低下,對乳糖暫時不耐受,排便次數多,待活性正常後次數減少。