燉排骨的做法分享,這樣做出來營養又好喝

2020-12-20 美味廚娘寶寶

大家好,這裡是【美味廚娘寶寶】,寶寶每天都會給大家分享一道或多道美食,感謝大家的觀看與支持。今天給大家分享的是非常營養好喝的【燉排骨】的做法。

燉排骨是生活中常見的一道湯,因為它營養豐富,味道也鮮美,所以很受人們的喜愛,尤其是南方人會更食用的次數多一點。

燉排骨有很多做法,但不管怎麼做它的主料都是排骨,燉排骨可以根據自己的口味選擇排骨裡面的配菜,如:胡蘿蔔、西紅柿和冬瓜等。最常見的燉排骨是:土豆燉排骨和排骨蓮藕湯。

燉排骨的時候是越燉的時間長,越好,燉到湯汁不僅發白還有點黏稠的感覺是最好的。如果只吃排骨可以放的調料多一點,如果還要喝湯,那就當的調料少一點,燉出來的排骨可以沾著另外調的調料吃,而湯也不會鹹,正好讓我們來喝。

下面我來給大家分享我常在家做的燉排骨的做法,家人們可以看看,覺得不好的地方可以指出來,我加以改正。

一、材料

1.主料:一斤排骨。

2.配料:一個玉米、一根胡蘿蔔、一個小蓮藕、幾個香菇、香菜、兩個八角和一小塊姜。

3.調料:鹽、料酒、白糖和蔥花。

二、燉排骨的做法

1.玉米切成小塊備用。

(玉米是發甜的,燉出來以後可以讓湯汁有玉米的香甜味。讓湯汁變好喝。)

2.胡蘿蔔切成滾刀塊備用。

(胡蘿蔔和排骨搭配燉湯,做出來以後胡蘿蔔非常軟,吃著還有肉的味道,非常美味。)

3.蓮藕切成小塊備用。

(如果燉的多,蓮藕可以切成大塊,蓮藕燉出來會拉絲,吃起來不僅勁道美味,還可以補氣血。)

4.排骨冷水放入鍋中,鍋中放入薑片和料酒焯水,煮出血沫,撈出排骨清洗乾淨備用。

(用大火煮,煮出血沫後,先把血沫撈出,然後等排骨變白,再把排骨撈出。)

5.起鍋燒油,放入蔥和姜炒香,放入清洗乾淨的排骨,炒一分鐘,加入玉米、藕塊、胡蘿蔔塊、香菇、少許糖、八角和蔥,然後倒入適量的開水,蓋上蓋子燉40分鐘。

(糖和醋是一樣的,都能把肉做的更爛,更入味好吃。)

(根據自己的口味選擇要不要放醋和醬油,醬油是上色的,如果怕出來顏色不好看就可以少放點,我比較喜歡吃清湯的,所以我裡面沒有放醋和醬油。)

(燉40分鐘左右,剛開始用大火燉,後面用小火慢燉入味,燉熟為主。)

6.出鍋之前撒適量的鹽和香菜即可。

7.營養豐富,味道鮮美的燉排骨就做好啦!

今天的營養豐富,味道鮮美的燉排骨的做法分享就到此結束啦,感謝大家的觀看與支持。你學會了嗎?歡迎一起來討論哦!有喜歡的家人們,可以點讚,關注加分享哦!再次感謝大家的觀看和支持,我是美味廚娘寶寶。後期還有更多的美食分享,最後祝願大家每天都有美好的一天!

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