燉排骨的時候,別只會加黃瓜胡蘿蔔,大廚教你一招,既好喝又營養

2020-12-17 廚子美食哥

排骨那是我們再熟悉不過的一道食材了,同時它也是豬身上為數不多的一塊好肉,每每早晨開市都非常搶手。記得有好幾次,我要去買排骨給孩子吃,可我們這邊超市你去晚一步,別說排骨沒有了,豬身上好一些五花肉都很難買到。那麼說到排骨,我們就要知道它怎麼烹飪才好吃,怎麼才能最大程度保證營養不流失呢?我們也都知道排骨中含有大量的鈣,對於骨質疏鬆、提升抵抗力、增強免疫力有很大的好處。而這時候怎麼烹飪就需要格外上心了,上幾天我在家給孩子做了玉米燉排骨,出鍋可以說一家老小都喜歡吃,奇怪的是,相對於排骨而言,玉米在這道菜裡更受歡迎,出鍋的排骨和玉米老遠都能聞到香味。

這時候問題就來了,既然玉米燉排骨這麼好吃美味,那到底應該怎麼烹飪呢?其實聽菜名就知道,玉米「燉」排骨主要以燉為主。而這道菜除了調口以外,選材才是十分重要的,並不是什麼排骨和玉米都可以的。排骨要選用精排,不能選用帶太多骨頭的排骨,同時玉米要選用嫩一些最好,這樣出鍋玉米才能嚼動,同時嫩玉米和排骨味道融合,香味才會更十足,吃起來唇齒留香。

下面話不多說,今天就給大家分享玉米燉排骨的做法,我會用最簡單、易懂的話語表達出來,讓大家都能看的懂、看的明白,各位小夥伴隨我一同看下去吧。

備料

主料:玉米三根、排骨兩根

輔料:鹽五克、雞精味精各一克、生薑蔥各五克、八角兩個、白芷兩片、白醋八克

——【玉米燉排骨之步驟】——

1、首先準備排骨清洗乾淨,剁成塊狀(塊狀不要太大,約有四五公分左右即可),再把玉米表面絨毛去除,同樣斬成塊狀(比排骨大一些最好,這樣出鍋的整體效果會非常好看)

2、鍋內加入清水,冷水放入排骨、鹽三克和白醋,水開去除表面浮沫,焯水三分鐘後倒出(一定要焯水時間長一些,這樣才能去除排骨表面汙垢),用冷水衝洗乾淨

3、準備一個煲仔(或者可以燉的容器),先放入生薑蔥、八角、白芷墊底,再把排骨放入,加入適量的清水(水要漫過排骨許多才行,因為在燉的過程中水會不斷的消耗,儘量不要二次加水)

4、用大火燒開,把表面浮沫去除,再蓋上蓋子用小火慢燉五十分鐘(這一步在燉的時候不能多次打開蓋子,影響菜餚口感和燉的時間),加入清洗乾淨的玉米

5、最後再燉十五分鐘(這時候玉米和排骨已經熟了),接著開始調口,放入鹽、雞精、味精(口味要以清淡、清爽為主),入鍋攪拌均勻即可食用啦

——【玉米燉排骨之你問我答】——

問:為什麼我燉出來的玉米排骨湯,沒有飯店大廚燉出來的濃白呢?

答:這道排骨湯本身燉出來並不是多麼濃白,主要還是以清湯為主,如果有的飯店燉出來湯汁是濃白的,我相信那並不是排骨湯本身的顏色,應該被加入了一些三花淡奶等不該有的調料

問:為什麼排骨煮出來會有很大腥味呢?

答:排骨煮出來有淡淡的腥味很正常,後期和玉米一起燉就會融合,可如果腥味過重,那可能就是排骨不太新鮮了,或者就是排骨在焯水那一步沒有做到位

問:焯水的時候家裡沒有白醋,可以用香醋嗎?

答:可以是可以,但是卻沒有用白醋的效果好,而且用香醋焯過水的排骨顏色也會發生變化,在燉的時候,多多少少都會影響湯汁整體顏色,甚至還會帶一絲絲酸味

——【玉米燉排骨之總結】——

總結一、在我所知道的排骨烹飪方法中,玉米燉排骨這種做法能最大程度的保證營養不流失,因為它這種做法不像紅燒,也不像糖醋等,湯汁都會扔掉一部分,而玉米燉排骨則不同,排骨會在燉的過程中,直接就把營養融入到湯汁,所以營養絲毫沒有流失

總結二、這是一道清爽湯類,在調口的時候,儘量少放一些鹽、雞精味精等調料,湯汁喝起來就有些澀嘴,就會失去這道菜本身的特性,但是生薑蔥可以多放,這樣有很大提香去腥的作用

總結三、做這道玉米燉排骨,整體過程並不複雜,但是細節方面要多多注意,就比如焯水、調口等,可以說這些步驟新手小白都能操作,所以要想把這道菜做出一些特色,唯有從細節方面下功夫

這道營養美味的玉米燉排骨就做好了,各位小夥伴覺得此次分享如何呢?歡迎關注點讚。(文章是作者辛苦原創,請勿轉載、抄襲)。

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