人類目前智商最高的幾位「天才」中，愛因斯坦絕對是其中之一，因為他對人類做出了巨大的貢獻，因此也被稱為「世紀偉人」，但是就像愛因斯坦這麼厲害的人大腦僅僅才開發10%左右，由此可見人類大腦的潛能多麼巨大。
每個孩子其實都是擁有巨大的潛力，要是能夠使用正確的方法幫助孩子打開大門，那麼孩子的潛力就會如滔滔洪水般湧上來，使孩子擁有超越常人的專注力，記憶力，創造力，這些都是一個高才智者的基礎。
為什麼說6-12歲是腦力開發的關鍵期？
所謂天才並不是少數人擁有的天賦，其實人人都可以成為天才，每個人都有自己擅長的領域，而孩子最終能成為天才還是蠢材，往往並不是看天賦有多少，而是看後天的教育如何？
美國著名心理學家曾做過相關研究，並發現孩子12歲之前大腦發育最為迅猛，尤其是6-12歲期間，大腦將發育至與成人相近，而在這期間對孩子進行適當的訓練，使其腦力在兒童期間得到發揮，那麼在未來的成長過程中，孩子的潛能將會猶如濤濤洪水般，逐個激發，因此6-12歲也被稱為腦力開發的關鍵期！
賓州州立大學人類發展學教授威利斯曾在美國醫學會期刊提出的報告指出：腦力訓練就像體能訓練一樣，能夠預防大腦衰老、堅持訓練能夠有效預防老年痴呆、記憶力衰退、心智能力降低等問題。
那麼我們家長具體應該怎樣幫助孩子進行腦力訓練呢？
1、運動年輕大腦
根據大腦研究發現，人類進行認知思維活動時，特定的腦部區域血氧需求將會出現明顯的增加，如果此時血氧不足，將會使腦部特定區域失去相應的功能，從而使能力降低，智力下降。
通過有氧訓練以及腦力認知訓練，都能夠有效的促進大腦供血供氧量，使大腦細胞變得更加活躍，思維更加靈敏。
在孩子6至12歲期間，家長千萬不要為了讓孩子學習而忽略戶外運動，只知道悶頭學習的孩子永遠不如勞逸結合的孩子。
2、多吃富含卵磷脂的食物
乙醯膽鹼是一種神經遞質，它有著大腦「潤滑劑」的稱號，因為它能夠使大腦更加活躍，而卵磷脂經過人體的化學反應將會轉化成這種使大腦活躍的物質，從而促使孩子的思維變得更加靈敏。
家長在孩子日常飲食中，可以多準備一些含有大量卵磷脂的食物，例如：雞蛋、魚 、牛奶、大豆等等，長期食用還有助於記憶力的提升，
3、保持充足的睡眠
美國加利福尼亞大學的神經科學家肖恩說過：「如果連續21小時不睡的話，你的工作與學習能力和一個酒鬼沒什麼兩樣。」
所以若想幫助孩子開發大腦，首先要讓孩子保持充足的睡眠，做到晚上不熬夜，長期熬夜不僅會導致精神萎靡不振，還會使身體、大腦都受到不同程度的損傷，大腦都受傷了，那麼肯定會導致出現一系列的問題，所以想要幫助孩子訓練大腦之前，一定要讓孩子保持充足的睡眠，只有這樣孩子的大腦才會充滿活力。
當然腦力訓練除了要做到生活中的改變之外，看書也是必不可少的，但並不是所有的書都有腦力訓練的作用，而這套《腦力修煉手冊》是實打實的實力派，它是由美國國家地理學習公司，重磅推出的一套兒童大腦科學書。
其作者都是美國著名的科學研究專家，整套書共計有500道腦力訓練題，內容方面共分為9章，以及一節期末測試，通過多種方面幫助孩子訓練大腦。
當我剛拿到這套書的時候，發現它非常厚，這一本相當於那些兒童繪本10本甚至20本那麼厚，知識面也非常廣，互動性強，像如代碼解讀、迷宮、錯覺遊戲、填字遊戲、圖案、腦筋急轉彎、找不同等等遊戲全部都有，幫助孩子全方面訓練大腦思維、邏輯腦、空間腦、語言腦、創意腦。
這套書第一章主要內容為拜見腦力大師，其主要講解了人類大腦，以及什麼是腦力訓練，若連什麼是腦力訓練都不知道，那麼訓練的又有何意義呢？
第二章、第三章、第四章分別從視力、感覺、聽力三個方面進行訓練，其中包括科學原理、以及對視覺、感覺、聽力的專業介紹，增長孩子的見識，每一章都有其針對性的訓練遊戲，對孩子的成長都有著非凡的意義。
第五章講解運動的原理，讓孩子了解運動是如何訓練腦力的，以及運動和大腦的一系列聯繫；第六章空間想像力，是訓練孩子大腦的關鍵，要知道目前很多人成年後，想像力都喪失了，所以現在想像力可以說是兒童的專屬能力，所以專業的訓練能夠使其保持下來，而不喪失，對孩子未來有著很大的幫助。
第七章語言的奧秘，講解了人類語言的發展，以及手語的誕生，讓孩子了解語言和大腦的關係，同時引出一個所有人都好奇的問題，那就是動物之間如何交流，激發孩子的好奇心和探索欲，讓孩子在腦力訓練手冊中找到答案。
第八章奇妙的記憶，要知道記憶是一個非常抽象的東西，所以通過這種專業的講解，孩子能夠更加清晰的了解記憶，並從中學習記憶的方法，提高自己的記憶力，要知道記憶力是一切學習的基礎，學什麼都記不住的話，那就等於沒學。
第九章主要是幫助孩子們解決問題，教會孩子解決問題的方式、方法，從而培養孩子的科學思維。最後的期末考試則是將前面九章的內容進行了一個總結，幫助孩子鞏固之前的內容。
我家孩子非常喜歡這本書中的內容，做起題來，連電腦遊戲都不玩了！用這麼有趣的方式來寫這樣一本大腦科學的書，確實很用心啊。作者確實很厲害，把大腦這個神秘而專業的東東，用這麼簡單有趣的方式呈現出來，真不容易啊！（強烈推薦）
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