秋高蟹美，孕婦吃螃蟹會致流產？安安心吧，這個謊言還沒聽夠？

2020-09-24 新護芽媽媽

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秋高氣爽，膏肥蟹美，又到了一年一度的吃螃蟹季節。螃蟹的味道十分鮮美，尤其是裡面的蟹膏和蟹黃，更是讓人慾罷不能。

但很多孕媽卻是「談蟹色變」，想吃不敢吃的孕婦數不勝數。她們認為：吃螃蟹會導致流產。但同時也有專家站出來說：孕婦是可以吃螃蟹的。

說法不一，那麼孕婦到底能不能吃螃蟹呢？

葉璇孕期吃一整箱螃蟹

演員葉璇想必大家都不陌生，據她自己爆料，她在孕前就酷愛吃海鮮，尤其是螃蟹，每次她想吃，老公都會去給她買來。

之後懷孕，即使在孕期，葉璇還是依舊愛吃海鮮，甚至孕期吃了一整箱的螃蟹。還特意發了狀態。

但粉絲們看到後紛紛不淡定了，並留言：孕期孕婦不應該忌口，是堅決不能吃螃蟹的！

吃螃蟹會流產？孕婦到底能不能吃螃蟹？

南北朝時期，曾經在《名醫別錄》中有記載：「蟹爪，破包墮胎」，但就現代醫學來說，螃蟹並不是導致孕婦流產的因素之一。

其實，對於孕婦到底能不能吃螃蟹，不能「一棍子打死」，那些正常的孕婦在這個吃蟹的季節，是可以適當地品嘗一下螃蟹的美味的。

營養家表示：螃蟹中含有豐富的優質蛋白質、胺基酸、鐵元素和鈣元素等，主要食用適當適量，對於身體和胎兒的發育是有利無害的。

孕婦吃螃蟹，每天最好只吃一個，對於自己究竟能不能吃螃蟹，還是要看自身的體質和最近的身體狀態，如果身體狀態不佳，或者腸胃敏感，這樣的孕婦還是慎吃或者乾脆不吃比較好。

孕婦吃螃蟹有哪些注意事項？

1） 不要吃死螃蟹

在選購螃蟹的時候，要選擇四肢強健和活動力旺盛的螃蟹，千萬不要貪圖便宜而買一些死蟹。

螃蟹屬於高蛋白食物，在死後，體內的蛋白質很容易變質，分解出各種細菌並繁殖，吃了對孕婦和胎兒的健康均不利。

2） 應吃熟蟹

吃螃蟹最好吃煮蟹和蒸蟹，並且要保證熟透。螃蟹主要以河中的物質為食，而且體表和腮等部位充滿了細菌和汙泥。

如果在吃之前不清洗乾淨，或者蒸煮不熟，甚至生吃「醃蟹」，都會把螃蟹體內的寄生蟲吃到體內，引起這種疾病。

而高溫的蒸煮會對螃蟹體內的細菌進行消毒，最大程度上保證了孕婦吃螃蟹的安全。

3） 選擇螃蟹的正確部位食用

螃蟹身上這幾個部位不能吃

  • 蟹胃
  • 蟹胃是蟹蓋裡呈三角錐狀的骨質小包，裡面一般都含有汙垢，不宜食用

  • 蟹心
  • 蟹身中間呈六角形的片狀物便是蟹心，也不宜食用，應該丟棄；
  • 蟹腮
  • 螃蟹腹部兩排軟綿綿的眉毛狀物體，是螃蟹呼吸器官嗎，裡面往往很髒，也不能吃；
  • 蟹殼
  • 有人認為蟹殼中含有大量的鈣質，所以很喜歡啃蟹殼，但實際上，蟹殼上含有大量的寄生蟲，最好丟棄。

寫在最後：

如果孕婦吃螃蟹後，出現了一系列的不良反應，像嘔吐、腹瀉等症狀，需要及時就醫，尤其是在吃螃蟹過敏後，不能隨便用藥，一定要在醫生確診後再具體治療。

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