夏天家長不要總給孩子吃這4種水果，容易上火，需要多注意

2020-09-05 麗寶的媽咪

在炎熱的夏天，很多父母都會想方設法的給孩子降暑，夏天孩子也非常容易上火，如何降火成為了大家關注的焦點。

很多父母會經常給孩子吃些雪糕，在家裡時空調也都會打開，來讓孩子在降溫。水果也是孩子每天必吃的東西，而且孩子也非常愛吃，但很多水果不僅沒有降暑的作用，還有可能讓孩子上火，甚至讓孩子生病。

孩子鼻血不止，嚇壞父母

小劉有一個五歲的兒子，平常基本不怎麼生病，每天也都會出去運動，在外人眼裡都是一個特別健康活潑的孩子。

這天小劉下班順便接兒子回家，兒子剛到家，便開始流鼻血，鼻血流的越來越多，剛開始小劉並沒有太在意，立即拿紙將孩子的鼻子堵住，然後用涼水拍打孩子的額頭，然而很長時間過去了，孩子的鼻血一直止不住，這時小劉有些著急，趕緊給丈夫打電話。

夫妻倆將孩子送到了醫院，大夫說：&34;

回到家夫妻二人想著平常也都是葷素搭配，怎麼會上這麼大火，這時丈夫看到了桌子上的荔枝，說道：&34;

分析：

小孩子愛吃水果是很正常的事情，專家也都建議孩子應該多吃水果蔬菜，但也不能多吃，有些水果很容易引起孩子上火，尤其到了夏天，很多家長會給孩子吃更多的水果。

一部分水果會使孩子的體內產生更多的火氣，很容易讓孩子上火，家長需要多多注意，不要讓孩子&34;。到了夏天家長也不要總給孩子吃以下4種水果，否則會引發孩子上火。

以下4種水果不要多吃，容易讓孩子上火

1、 荔枝

案例中小劉的兒子就因為吃了過多的荔枝導致流鼻血，上火。很多人都非常喜歡吃荔枝，但荔枝屬於熱性，非常容易讓人上火，吃多了還容易讓孩子拉肚子，家長一定要少讓孩子吃荔枝。

2、 桂圓

桂圓也是非常甜的水果，很多孩子也非常喜歡吃，桂圓對人體也有許多的好處，如果你到夏天吃不下去飯，吃點桂圓可以幫助你促進食慾，同時桂圓還可以補血。

但是桂圓也屬於熱性水果，孩子過多的吃它，攝取過多的營養，會導致孩子上火。

3、 菠蘿

現在菠蘿越來越多，同時價錢合理，很多家長都會買些菠蘿吃，但是菠蘿並不適合多吃，吃太多也容易引起孩子便秘。

一開始小編也以為菠蘿並沒有什麼大問題，但是菠蘿也是熱性的水果，很多家長應該都不知道，甚至一買就買好幾個，在家吃。

4、 榴槤

榴槤成為了越來越多人的最愛，小編的朋友就非常喜歡吃榴槤，但榴槤吃多了也很容易上火，榴槤裡面有很多的糖，有豐富的營養，同時榴槤的熱量也很高。

所以喜歡吃榴槤的孩子，千萬不要多吃，否則不僅會上火，還會對身體產生過多的負擔。

貼心寄語：

許多人都非常喜歡吃水果，水果對人體也有非常大的益處。但到了夏天，孩子本身就容易上火，並不是所有的水果都可以幫助孩子降火降溫，反而會讓孩子產生更多的疾病，家長不要隨意給孩子吃這些東西，不管吃什麼都要適量。

今日話題：你家孩子喜歡吃哪些水果？

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  • 夏天家長不要總給孩子吃這4種水果,容易上火,需要多注意
    分析：小孩子愛吃水果是很正常的事情，專家也都建議孩子應該多吃水果蔬菜，但也不能多吃，有些水果很容易引起孩子上火，尤其到了夏天，很多家長會給孩子吃更多的水果。一部分水果會使孩子的體內產生更多的火氣，很容易讓孩子上火，家長需要多多注意，不要讓孩子"貪吃"。
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    1、乾燥的季節或氣候有時候氣候乾燥會引起上火，這種現象在北方尤為明顯，所以北方稍微不補充水分就容易引起上火，多補水也是關鍵，同時也要記得多喝熱水！4、長期食用滋補品很多人喜歡吃補品，給身體補充營養，但是很多滋補品雖然很補，但是也很上火，有副作用，補品一般都是學熱性食品的，就像枸杞、阿膠、人參等補品，很補也很上火，所以容易上火的人儘量少吃！
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    ，可是秋天吃水果也有學問，如果家長隨意給孩子吃水果，就可能導致孩子越吃「溼氣」越重。，孩子經常吃容易導致體內「溼氣」重，影響身體健康。，而榴槤是一種溼熱的水果，吃多了就容易上火，排便也容易出現問題。梨號稱「百果之宗」，具有生津止渴、清熱降火、潤肺去燥等功效，所以家長不需要擔心孩子吃梨會上火
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    孩子一歲以後，很多家長著手給寶寶準備各式各樣的輔食，水果，都想著給到寶寶更好的成長條件。但是，並不是所有的水果都適合做輔食，寶寶的腸胃比較敏感脆弱，在選用水果的時候還是要特別注意。這幾種水果最好少吃。1、芒果芒果被稱為是熱帶水果，富含多種營養，但是芒果自帶溫熱性質，吃多了容易上火，容易口舌生瘡。
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    但是，部分家長可能就不爽了，他們的孩子整天都是無精打採的，老師也總是反饋孩子在學校給人的感覺特別疲勞、上課都沒辦法認真聽講。其實，這可能是「溼氣」重的表現，只要孩子堅持運動鍛鍊、注意飲食，自身就可以祛除溼氣。
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