夏天家長不要總給孩子吃這4種水果,容易上火,需要多注意

2020-12-20 新手爸媽來帶娃

在炎熱的夏天,很多父母都會想方設法的給孩子降暑,夏天孩子也非常容易上火,如何降火成為了大家關注的焦點。

很多父母會經常給孩子吃些雪糕,在家裡時空調也都會打開,來讓孩子在降溫。水果也是孩子每天必吃的東西,而且孩子也非常愛吃,但很多水果不僅沒有降暑的作用,還有可能讓孩子上火,甚至讓孩子生病。

孩子鼻血不止,嚇壞父母

小劉有一個五歲的兒子,平常基本不怎麼生病,每天也都會出去運動,在外人眼裡都是一個特別健康活潑的孩子。

這天小劉下班順便接兒子回家,兒子剛到家,便開始流鼻血,鼻血流的越來越多,剛開始小劉並沒有太在意,立即拿紙將孩子的鼻子堵住,然後用涼水拍打孩子的額頭,然而很長時間過去了,孩子的鼻血一直止不住,這時小劉有些著急,趕緊給丈夫打電話。

夫妻倆將孩子送到了醫院,大夫說:"你家孩子就是火太大了,夏天小孩就容易上火,平常多吃些蔬菜。"

回到家夫妻二人想著平常也都是葷素搭配,怎麼會上這麼大火,這時丈夫看到了桌子上的荔枝,說道:"我知道怎麼回事了,孩子最喜歡吃荔枝,每天都吃很多,荔枝容易上火。"

分析:

小孩子愛吃水果是很正常的事情,專家也都建議孩子應該多吃水果蔬菜,但也不能多吃,有些水果很容易引起孩子上火,尤其到了夏天,很多家長會給孩子吃更多的水果。

一部分水果會使孩子的體內產生更多的火氣,很容易讓孩子上火,家長需要多多注意,不要讓孩子"貪吃"。到了夏天家長也不要總給孩子吃以下4種水果,否則會引發孩子上火。

以下4種水果不要多吃,容易讓孩子上火

1、 荔枝

案例中小劉的兒子就因為吃了過多的荔枝導致流鼻血,上火。很多人都非常喜歡吃荔枝,但荔枝屬於熱性,非常容易讓人上火,吃多了還容易讓孩子拉肚子,家長一定要少讓孩子吃荔枝。

2、 桂圓

桂圓也是非常甜的水果,很多孩子也非常喜歡吃,桂圓對人體也有許多的好處,如果你到夏天吃不下去飯,吃點桂圓可以幫助你促進食慾,同時桂圓還可以補血。

但是桂圓也屬於熱性水果,孩子過多地吃它,攝取過多的營養,會導致孩子上火。

3、 菠蘿

現在菠蘿越來越多,同時價錢合理,很多家長都會買些菠蘿吃,但是菠蘿並不適合多吃,吃太多也容易引起孩子便秘。

一開始小編也以為菠蘿並沒有什麼大問題,但是菠蘿也是熱性的水果,很多家長應該都不知道,甚至一買就買好幾個,在家吃。

4、 榴槤

榴槤成為了越來越多人的最愛,小編的朋友就非常喜歡吃榴槤,但榴槤吃多了也很容易上火,榴槤裡面有很多的糖,有豐富的營養,同時榴槤的熱量也很高。

所以喜歡吃榴槤的孩子,千萬不要多吃,否則不僅會上火,還會對身體產生過多的負擔。

貼心寄語:

許多人都非常喜歡吃水果,水果對人體也有非常大的益處。但到了夏天,孩子本身就容易上火,並不是所有的水果都可以幫助孩子降火降溫,反而會讓孩子產生更多的疾病,家長不要隨意給孩子吃這些東西,不管吃什麼都要適量。

今日話題:你家孩子喜歡吃哪些水果?

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