如何保護寶寶的視力？各個階段的視力檢查和注意事項，父母要了解

文 | 小書蟲媽媽

鄰居家的孩子快兩歲了，父母長期在外面工作，奶奶負責在家帶孩子。最近，孩子的父母調回了附近工作，陪伴孩子的時間多了。他們發現自己的孩子與其他孩子有所不同，總喜歡眯著一點眼睛看東西。剛開始的時候，他們還認為孩子鬧著玩，但細心觀察了幾天，孩子走路的時候，還經常碰撞到家具。

他們擔心孩子是不是視力有問題，於是帶著孩子去做了詳細的檢查，才發現孩子有弱視。醫生告訴他們，弱視指幼兒時期眼睛視力發育不良。原因包括眼位不正或兩眼視覺品質不統一等，造成只有一隻眼看得比較清楚。因為習慣用看得清楚的那一隻眼看東西，所以導致有一隻眼變得較強，而另一隻眼因為使用的機會越來越少，很有可能成為弱視。聽了醫生的解說，他們真後悔沒有及時帶寶寶做視力檢查。

在我們身邊，很多父母總是讓寶寶學習各種才藝，但他們卻忽略了讓寶寶接受視力檢查。寶寶有一雙健康的眼睛，才能更好地學習各種才藝，父母一定要保護好寶寶的視力。那麼，如何保護好寶寶的視力？給寶寶做好各個階段的視力檢查和注意科學用眼很重要，父母要了解。

寶寶在不同階段，需要做視力檢查

在寶寶的成長過程中，哪幾個階段需要做視力檢查呢？為了保護好寶寶的視力，在這六個階段，最好都給寶寶做一次視力檢查。

（1）剛出生到3個月時的寶寶，寶寶的視力通常在出生時由兒科醫生進行檢查。

（2）6個月到1歲的寶寶，通常可以在兒科進行檢查。

（3）寶寶到了3歲時，最好由眼科醫生進行眼睛及視力檢查。

（4）寶寶到了5歲時，應繼續由眼科醫生進行眼睛及視力檢查。

（5）孩子5歲以後，除了要進行定期檢查外，如果發現異常要進行眼科檢查。

溫馨提示：如果寶寶需要戴眼鏡的，需要每年做一次檢查以觀察視力的變化。

保護寶寶的視力，需要注意什麼事項呢？

為了保護寶寶的視力，家長在日常生活中，需要注意什麼事項呢?以下這些細節需要做好。

01.注意光線和讀寫姿勢要正確

寶寶活動的房間，要保證光線明亮，光線最好來自左後方，避免燈光直射寶寶的眼睛。不要讓孩子長時間讀書和寫字畫畫，看書寫字時，身體與書本應保持33釐米以上，保持背部挺直。隨著孩子的成長及時調整桌椅的高度。孩子學習的書桌，要選擇不反光的桌面，同時不要讓孩子在陽光下看書。

02.控制好看電視的時間

寶寶看電視的時間不宜太長，每次不要超過30分鐘；看電視的時候不要讓寶寶坐太偏的位置，在畫面左右30度以內比較合適。不要讓寶寶看畫面太小，影像不清晰的電視。

03.養成良好的作息規律

平時多帶寶寶到戶外接觸大自然，多讓寶寶參加戶外的活動，保證寶寶每天的充足睡眠時間，養成良好的作息規律。

04.讓寶寶多吃蔬菜和水果

讓寶寶養成不偏食的習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素A、維生素C和維生素E，另外，深綠色的蔬果可以讓寶寶的眼睛更健康，在平時，媽媽可以多選用這些蔬果給寶寶吃。

日常保護寶寶眼睛的方法

家長應該為寶寶準備一條自己專用的小毛巾，每天用專用的小毛巾清潔眼部，不要與大人混用。當寶寶的睛睛進入異物時，告訴寶寶不要用手去揉，以免指甲劃傷眼角膜。正確方法，先讓寶寶把眼睛閉上，用眼球將異物衝到眼角，然後再用乾淨的溼毛巾輕輕擦掉。

小書蟲媽媽溫馨提示：

眼睛是心靈的窗戶，爸媽一定要做好生活的各種細節，保護好寶寶的視力，讓寶寶擁有一雙明亮又健康的眼睛。

小書蟲媽媽，高級育嬰師，早教老師，多平臺原創優質作者。一個愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗的寶媽，關注我，獲取更多育兒知識。