說到坐月子，大家都有一套說辭，有的說不能這樣，有的說不能那樣，說法不一，但是總是對於坐月子沒有什麼好的說辭，禁忌頗多，令人不爽，最關鍵的大家對於月子餐都有著不大好的印象，總覺得食之無味，品之無趣，其實不然，那是不會做，腦子裡存的菜單太少了，今天就送你10款花樣月子餐，收下這份食譜，美食相伴，讓你的月子充滿色彩！
第一款：香菇炒油菜+萵筍胡蘿蔔炒雞脯肉+板慄米粥+小米粥+生化湯
第二款：青椒炒腰花+燉豬蹄+排骨湯+紅棗大米粥+黑豆飯
第三款：絲瓜雞蛋湯+山藥炒木耳+芝麻紫米粥+胡蘿蔔米飯
山藥炒木耳，美容養顏，排毒補血的一道佳餚。
第四款：炒西蘭花+木耳青菜炒雞蛋+江米蒸排骨+雜糧粥
第五款：香菇蛋花湯|+柿子椒炒海鮮+紫米飯+綠豆粥
柿子椒炒海鮮，很提升產婦的食慾，但是前提是產婦對海鮮不過敏。
第六款：香菇黃花菜炒雞蛋+豆腐燉白菜+奶白鯽魚湯+紅豆銀耳羹+黑豆飯
奶白鯽魚豆腐湯，是一道非常接地氣的催奶湯，食材簡單，效果明顯；而香菇炒雞蛋裡特意加了黃花菜，目的是為了促進奶汁分泌。
第七款：家常土豆絲炒胡蘿蔔絲+花生米燉豬蹄+肉末炒蓮藕
第八款：山藥炒萵筍+西紅柿蛋湯+紫米粥
第九款：香煎帶魚+炒青菜+炒合菜+江米糰
第十款：小瓜炒肉絲+青菜瘦肉湯+紫米紅豆粥+紅棗蒸大米