小麗二十八歲生日時經歷了人生中黑暗的一幕，下班時她的同事們都陸續回家了，她卻在辦公室裡抽泣，走近詢問，才知道她失戀了，他的男朋友劈腿找了一個比她白的女孩子。
平常的時候小麗男朋友就會說她的皮膚像是毛坯房的牆面，很黑很粗糙，但是小麗並沒有注意，後來他的男朋友逐漸變得冷淡，最終找了一個皮膚又白又嫩的女生。從那之後我們成為好朋友，我教她如何護膚，幫助她變得更美麗。現在的小麗已經三十歲了，用了兩年的時間從當初的「泥娃娃」變成了現在的「瓷娃娃」。
想要變白，先找到黑的原因，才能徹底攻破黑色素
1、先天黑皮，不重視
小麗從出生開始皮膚就偏黑，屬於黃黑皮，恰恰是因為這樣，小麗和家裡人都沒有重視，認為這是天生的沒辦法認為改變的，或許在今後就會逐漸變好了。
2、濫用護膚品，造成皮膚問題加劇
長大後的小麗通過和同齡人的接觸，也逐漸有了愛美之心，開始用一些美白產品，但是她了解不夠深入，濫用一些護膚美白產品急功近利地希望自己迅速變白，還會用各種色號很白的化妝品掩蓋自己原本的膚色，久而久而，造成了更加嚴重的皮膚問題，黑色素的沉積越來越多，皮膚也越來越差。
長大後的小麗，為了讓皮膚變白，濫用一些美白產品，包括化妝品，一味地認為美白用品用的越多，皮膚就會白的越快，用各種化妝品試圖掩蓋自己的膚色，皮膚清潔不到位，造成皮膚的問題加劇，黑色素越來越多，皮膚越來越粗糙。
3、不注重睡眠質量，熬夜成癮
現在熬夜成了很多人的通病，女孩子喜歡在晚上刷微博看電視劇，不知不覺就到了大半夜，甚至熬了一個通宵，但是我們需要知道，過度的熬夜會影響皮膚的新陳代謝，使得皮膚得不到很好的營養供給，加上手機光的照射，很容易積累色斑。
隨著年齡的增長，加上平時不注意一些壞習慣的養成，會造成皮膚營養的逐漸流失，同時皮膚沒有機會吸收營養，這樣就會造成皮膚越來越差。所以想讓皮膚變好，一定要和不好的生活習慣說再見。
越長越好看的女人，保持3個好習慣，堅持一個就贏了很多人
1、蘆薈按摩
蘆薈是女人美容養顏的利器，很多的家庭都會在家裡養幾盆蘆薈，很多的護膚品也都是主打蘆薈產品。蘆薈的肉纖體透明，看上去就是一種很滋潤的感覺，軟軟的很透徹。直接掰開蘆薈的葉子，洗完臉洗完澡後塗抹在身上就能感覺到很滋潤，而且它的水分可以很好地滲透到皮膚中去，讓皮膚充滿生機。
2、肌膚補水
肌膚最需要的就是水分，所以我們要保養皮膚最基礎的工作就是給皮膚補水，水分充足可以起到加速新陳代謝的作用，將黑色素在較短的時間內排出，不給它沉澱的機會。我們可以在平時不帶妝的時候，將保溼水拍打進皮膚，以一個小分子的狀態可以更好讓皮膚吸收。
3.煙酸固態
睡覺前來一杯牛奶也是有利於皮膚的健康，牛奶中含有的煙酸固態可以幫助肌膚美白，裡面含有多種小分子美白成分，可以擠出皮膚中的黑色素，淡化色斑。同時還有修復受損細胞的作用，維持皮膚水潤狀態。
要想徹底變白，還是要從根源上入手，了解皮膚的工作機制，對症下藥，這樣才能有更加明顯的效果，千萬不能病急亂投醫，傷害了自己的皮膚。