讚美，原來可以這樣

不管你是單身，還是為人父母，我猜，你都知道：生活和工作中，讚美他人很重要。至少，《太陽和寒風》的寓言你肯定知道：

太陽讓人溫暖，甚至感到炎熱，因此我們會把外套一件件地脫下；寒風讓人感到寒冷，於是只會把衣服裹緊，甚至一件件加起來。

但在家庭教育中，我們聽到很多專家說，對孩子要少表揚，要多鼓勵。於是在很多開心的時刻，作為父母，常常不敢表揚孩子。

再加上東方文化傳統中根深蒂固的含蓄傾向，多數中國人，在家裡不會表揚孩子，也不會讚揚父母或伴侶；在工作上，不會表揚下屬，也不會讚美領導。甚至看到其他同事讚美領導時，自己會忍不住起雞皮疙瘩。

但是，這樣真的好麼？或者，還有沒有更好的方式呢？前幾天，聽脫不花代班的「邵恆頭條」，原來：

讚美，既是讓自己開心，也是給予他人能量。

關於讚美，脫不花分享了10條錦囊，我匯總成了5條：

01 讚美的真正目的

成人世界，我們不會輕易讚美別人，很多情況是擔心別人（第三者）覺得自己是在拍馬屁。有了這個心結，就怎麼也讚美不起來了。

但事實上，正確地讚美別人，至少能收穫善意，對方開心，自己也開心。更重要的是，正確的讚美，能夠給予對方能量，同時也增強了自己的能量。關鍵的是，要正確地讚美。

02 如何讚美

脫不花總結出了「正確讚美」的三段論，即：找到值得讚美的地方，分析背後的原因，說出對自己的影響。

舉個例子：小李，我發現你最近的氣色特別好，是不是經常在鍛鍊啊？真是太棒了！看來，經常鍛鍊就是不一樣。我要向你學習，從明天開始也鍛鍊起來。

這其中包含一個核心概念：誇人不要誇現象，而要誇現象背後的能力或素質，尤其是體現出來的價值觀。

03 讚美要公開、及時

私下的讚美不是不可以，但通常情況下，公開的讚美對人的影響更大。比如，在人多的場合下讚美孩子，肯定比在家裡讚美更讓他開心。

另外，及時讚美也很重要。很多時候，一個的亮點，特別需要即時反饋。比如，當你剛剛開始鍛鍊時，就有人讚美你的精氣神，會不會特別受鼓勵？

04 獨特地讚美

如果一個人的某些特質很容易引起讚美，比如，長得好看，然後她對同類的讚美就容易麻木。這個時候怎麼辦？需要獨特地讚美。比如，你可以誇她（他）性格好、有洞察，等等。

背後的核心理念是，找到更小、更獨特的切入點，讓對方記住你，感受到你更走心的讚美。

05 避免讚美上級

就像前面分析的，讚美是給予能量，通常是高能者給予，而上級的能量通常比下級高，所以不需要下級的讚美。

當然，這並非說絕對不能讚美上級。比如，面對上級的上級時，得體的讚美就很重要。但什麼是得體呢？

脫不花的錦囊是：讚美上級的影響，而不是他的能力或特點。

什麼意思？舉個例子，你可以誇領導特別願意花時間教你，而不是誇領導文章寫得好、代碼寫得漂亮。

以上這5條，不知道有沒有觸動到你，或者改變你對讚美的看法。如果有，那不妨立即用起來，讓自己多一些開心，也讓身邊的人感受到能量。