肺是身體中比較重要的一個部位，它主要是呼吸的一個器官，我們每天吸進去的氣體，經過肺部代謝後，會輸送到全身，以便身體能夠更好的運作。但有些人因不好的習慣，如抽菸，使得肺部受損，還有一些所待的環境不好，灰塵以及細菌都比較多，肺部使得肺部受損。
因肺部在體內，平時不能直接的觀察出問題，需通過一些外界的表現來看出。在中醫的眼裡，五官對應五臟，臉部的鼻子就是對應肺部，常說「肺開竅於鼻」，我們可以通過鼻子上的一些變化，看出肺部的健康，那麼應該怎麼看？來了解一下。
肺部出現問題後，鼻子會有怎樣的表現？
正常來說我們的鼻子都是光滑有彈性，比較紅潤的，顏色也很勻稱，說明體內的氣血比較足，肺部運作也很順暢。但有些人的鼻子就不是正常的顏色，會有異於常人的紅色，不像正常的粉紅色，多半是有肺熱的情況。
這類人群體內的熱氣比較旺盛，肺部的能力有所下降，不能及時地將熱氣代謝，所以鼻子會有發紅的情況。還有因素是因為受涼的緣故，使得肺部的能力下降。冬天的溫度比較低下，寒氣容易進入到身體中，這些寒氣會直接進入到肺部，對肺部造成損害，鼻子就會有發紅的情況。
還需注意鼻頭若是有出現痘痘的情況，也需要注意肺部的問題。痘痘的出現，不僅僅是因為內分泌失調的因素，跟肺部的健康也有關係。肺不僅有呼吸的作用，也是能夠幫助身體排毒和代謝的，吸入的空氣進入肺部後，會被代謝成乾淨的氣體供人體使用，當能力下降的時候，代謝的能力會受到影響，有下降的情況。
鼻子會因肺部的代謝能力下降，有一些毒素會體現到鼻子上，出現痘痘的情況。並且還需注意鼻子上的皮膚，若是摸起來有密密麻麻的情況，也需注意肺部的問題，肺部的健康跟鼻子的皮膚也是有一定的關係，常說肺主皮毛，當肺部的能力不足時，會使得鼻子上的皮膚有粗糙的情況，並且光澤也比較暗淡，需要及時的調理肺部，減少對鼻子處的影響。
肺受損後，只能慢慢的養，可以吃一些養肺的食物，如銀耳、百合還有我們常說的雪梨，它們中含有的營養物質都比較多，食用後，能夠提高身體的免疫力，它們都有一個共同的特徵，就是有著潤肺去燥的效果，能夠緩解肺部的不適，使之慢慢地恢復到正常狀態。
飲食調理肺部，是非常好的一個方式，對於鼻子常有不適現象時，可以多吃點潤肺的食物，並且在平時的生活中，也要注意肺部的保護，多喝水，出門在外，最好帶一個口罩，減少細菌入體，尤其要注意的一件事，就是戒菸，香菸對肺部的傷害太大，嚴重的可能會使得肺部發生惡變，使得壽命減短，所以要多注意。