6個月大的寶寶是否能通過日常膳食來補充維生素AD，這個我們把它拆解開，我們現在看維生素A。
一、維生素A是否需要補充？
豐富，均衡的膳食是寶寶補充維生素 A 最健康的來源。
在寶寶添加輔食後，多吃肉蛋奶、動物肝臟等動物性食物和深色蔬菜就能滿足寶寶的營養需求。
如果你能保證寶寶每天都能攝入肉蛋奶，靠食補來補充維生素 A 是最天然健康的，不需要額外吃補劑。
但根據有關數據統計，有部分家庭還是難以做到這一點，所以是需要適量補充的，這個家長可以自查一下。
二、維生素D有必要吃嗎？
至於維生素D，從食物中這個是難以補充的，靠日曬，由於天氣、各地區的緯度、寶寶著衣服等各方面的影響，難以保證效果，是必須要補充的，每天400國際單位，一歲以上每天600國際單位。
三、伊可新可以長期吃嗎？會中毒嗎？
可以吃，不建議長期吃這一種。
從上面一張表格可以看出，伊可新產品說明量——維 A 含量，孩子按照說明吃的話，每日攝入維生素 A 在 1500 IU ～ 2000 IU，大於孩子每天的推薦攝入量 1000-1167IU。
那有人會擔心，維生素A長期吃這麼多會中毒嗎？
維生素 A 的中毒劑量短期內單次口服 20000 IU 以上，才有可能產生毒副作用。
只要不是多吃很多粒，（1次超過10粒）就不會造成中毒。
（圖片來源：uptodate）
因為不管是什麼補充劑，都是為了彌補飲食中的不足，如果寶寶吃得好營養好，單純的維 D 已經可以滿足寶寶日常營養需求，根本無需花錢買伊可新，又讓寶寶的身體增加負擔。
假如寶寶不願意吃蛋奶肉等食物，或者媽媽難以保證每天都有這些食物補充，那建議可以通過補充AD 和維 D 交替補充的方式，就是一盒維生素AD，一盒維生素D，兩種輪流，保證維 A 的攝入量。
關於今天的話題，你還有什麼疑問嗎？歡迎留言評論，和我們一起交流哦。
如果寶媽寶爸還有什麼其他想了解的話題，可以告訴我們。寫文不易，多多幫我留言點讚轉發哦，雨滴醫生謝謝你了！
免責聲明：本人的科普，科普內容為個人觀點，僅供參考，與本人就職單位無任何關係。 如果我的科普內容有誤，請留言告訴我，我非常願意核實並更正。部分圖片來源網絡，如果涉及到您的版權，請聯繫我刪除。