大家好,歡迎來到百家號七禾美食秀,我們今天要說的是:雞蛋羹吃膩了,就做它吃,營養健康,好消化易吸收,孩子特別愛吃
雞蛋羹大家都很熟悉吧!尤其是家裡有小孩的朋友,是最熟悉不過了,一般小孩子吃雞蛋羹的多,雞蛋羹營養好吃,好消化,易吸收,特別適合小孩子吃。但是有的新手媽媽在給小孩子做雞蛋羹的時候,也不知道什麼原因,孩子好像不是很喜歡,連一半都吃不了,有的小朋友直接不吃。那媽媽們是不是要考慮換種個方法做呢?接下來我給大家介紹雞蛋更好吃的做法,雞蛋羹孩子不愛吃,就做焦糖布丁,和雞蛋羹是一樣的,就是有點甜味,孩子更加喜歡吃一點。
我家小孩不喜歡吃雞蛋羹的時候,我就給她做焦糖布丁,做出來的布丁香甜絲滑,口感細膩Q彈,孩子一次2個雞蛋不夠吃。也不用管自己一會就吃完。這樣在吃飯方面我可是省了不少心呢?還有最重要的一點就是,焦糖布丁是用牛奶做的,而雞蛋羹是用水和雞蛋搭配的,這一點相對來說焦糖布丁的營養要比雞蛋羹的高。牛奶和雞蛋搭配的營養大家是眾所周知的,孩子吃了對身體特別好,非常營養有健康的一款美食。下面我就把焦糖布丁的做法,給朋友們寫出來。大家家裡有小孩的朋友們加入孩子不老實吃飯,挑食,就做它吃吧!孩子很愛吃,接下來是做法。
【食材】:雞蛋,白糖,牛奶。
【做法】
1、首先準備2個雞蛋,一盒牛奶,兩份白糖,一份多一點,一份少一點。清水20克,備用。把牛奶和少一點的白糖倒入鍋內,稍微加熱把糖融化,不需要煮開,稍微放涼備用。
2、碗中打入兩個雞蛋,把它攪散,攪均勻,把牛奶倒入蛋液碗裡,攪拌均勻,牛奶不要太燙,太燙的話會把雞蛋燙成蛋花。
3、來熬焦糖,把水和多一點的白糖都放入鍋裡,熬至冒大泡,顏色成焦糖色就立即關火,倒入碗中燒鵝為放涼備用,把雞蛋液用過濾網,過濾3遍,放入焦糖碗內,蓋上耐高溫的保鮮膜。
4、鍋中水燒開,讓水一直保持不是特別沸騰的狀態,把雞蛋液放進鍋內開始蒸半小時,這樣蒸出來的雞蛋會很細膩。
5、時間到以後,打開鍋蓋,把碗取出,撕去保鮮膜,脫一下膜,倒扣倒入盤中。挖一塊很像果凍,香甜絲滑還很細膩,不用勺子直接用筷子夾也不會掉,非常香。
小貼士:
1、我們再給牛奶加熱的時候,牛奶不要煮開,牛奶一定要晾涼之後再和雞蛋混合,牛奶太熱的話會把雞蛋燙成蛋花。
2、煮牛奶布丁的話,用小火慢慢煮,不需要大火,小火慢煮的布丁才會細膩。
這是布丁的家常做法,營養健康,孩子特別喜歡吃,比雞蛋羹好吃。看了做法後,家裡有小孩的朋友,你家孩子挑食,不老實吃飯的話可以根據這個做法做給你家小孩子吃了,特別好吃,做還簡單。