作為一個容易水腫的女生，真的太難了，一早起床，臉就是腫的，一到晚上，腳也是腫，好難受，後來發現了紅豆薏米茶，溼氣女孩必備，不僅祛溼消水腫，還能改善浮腫體質。
作為一個容易水腫，有小肚子的女生真的很痛苦，緊身衣不能穿，早上起來臉腫得跟120斤一樣，我明明才95斤啊！後來我閨蜜讓我用紅豆搭配它吃，說這樣不僅祛溼消水腫，還能平肚子！
紅豆搭配薏米霍思燕在很早前就在節目上說過，她自己能在產後減掉一個自己，都虧了這個紅豆薏米水！每天一把紅豆一把薏仁去煮水，喝煮出來的紅豆薏米水，一個星期就掉了4-5斤！
這個紅豆薏米水非常好煮，赤小豆和薏米是2:1的比例，煮之前先泡個30分鐘左右，然後再倒在鍋裡面煮上20分鐘，再關火悶個15分鐘就可以喝了！
需要注意的是薏米在買回來之後，要炒一下，炒至金黃色的時候就可以盛出來了，然後等要用的時候抓一把出來就夠了！（炒之前不用洗）
還有一點需要非常重視，就是我們買紅豆的時候，不要買我們日常生活中吃的紅豆，買那種瘦長的赤小豆，我們平時吃的那種紅豆是沒有祛溼消腫的功效，所以一定要注意哦！
這個紅豆薏米見效非常快，才喝了幾天就明顯感覺到自己的身體狀態放鬆了很多，早上排便順暢了，總是鼓鼓脹脹的小肚子都平了很多！原本早上起床就會腫的臉，現在都不腫了，皮膚也明顯比之前緊緻了很多！
不過因為我每天上非常忙，所以我買了前段時間在網上非常火的紅豆薏米茶包，這款紅豆薏米茶裡面的配料很全，每天2小包放入杯中用開水衝泡就ok，1包可以反覆衝泡3-4次，超方便的！
總的來說跟我一樣容易水腫、排便不順暢、有小肚子的仙兒真的可以試試這個紅豆薏米茶，效果真的非常好！正常飲食的情況下，喝了一周多，早上浮腫的情況改善很多，所以姐妹們！趕快喝起來吧！