寶寶手腳冰涼，說明穿衣不夠嗎？

寶寶的穿衣問題經常會引發家裡兩代人的「戰爭」。

老人家常常覺得，寧願給寶寶穿多點也不要少穿，穿多了沒什麼大事，萬一穿少了感冒了寶寶更遭罪。所以常常看到爺爺奶奶帶的孩子總是穿得胖乎乎，裡三層外三層的。

每次一看到這樣，爸爸媽媽總說，沒必要給寶寶穿這麼厚，看寶寶捂得汗都出來了，多難受啊！

寶寶穿衣太多的影響

就跟我們大人穿衣太多會覺得悶熱、瘙癢一樣，寶寶會用哭鬧、動來動去來表達自己的不舒服，而這些動作又會使寶寶散熱、出汗，這樣惡性循環，讓寶寶覺得更加不舒服。

而且如果皮膚長時間有汗水的浸漬，會影響皮膚健康，導致寶寶身上長痱子、溼疹等問題。

寶寶還小，體溫調節中樞還未發育成熟，排汗功能弱，給寶寶穿太多衣服或者蓋太多被子造成寶寶發熱、大量出汗，導致脫水、昏迷等，這種症狀叫「捂熱症候群」。

所以說，衣服穿多了對寶寶也是不好的。

穿多穿少，別人說的都不算，要讓寶寶來決定。怎麼給寶寶穿衣服，還是要以寶寶的體感為主。

寶寶手腳冰涼說明穿衣不夠？

有些爸爸媽媽判斷寶寶暖不暖和的第一方法就是摸寶寶的手，如果摸起來覺得很涼就趕忙給寶寶加衣服。

其實，爸爸媽媽們不用擔心，寶寶的神經系統還處在發育階段，手腳的神經末梢離心臟最遠，血液循環比較弱，經常會導致寶寶手腳摸起來冰涼的現象，但其實寶寶並不覺得冷。因此，家長不能用手腳是否暖和來判斷寶寶穿衣是否足夠。

怎麼判斷寶寶穿衣夠不夠？

這個標準很簡單，主要看寶寶的頸背部的溫度如何。

如果寶寶的脖子後摸起來溫暖乾燥，說明寶寶的衣服穿得剛好。

如果寶寶的脖子後摸起來很潮溼，不管是涼的汗還是悶熱的汗，一般都是因為寶寶衣服穿太多了，要及時給寶寶減少衣物。

如果寶寶的頸背部摸起來冰涼涼的，說明寶寶需要保暖了，多給寶寶加點衣服。

古語說，「若要小兒安，三分飢與寒」，這句話不無道理，適當的飢餓和寒冷的刺激可以調動寶寶免疫機制，提升寶寶的免疫力。

爸爸媽媽們、爺爺奶奶們，適當地給寶寶穿衣，寶寶才能更健康地成長哦！