你知道怎麼背單詞效率最高嗎?

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你知道怎麼背單詞效率最高嗎？

2018-09-28 11:56

來源：新東方網整理

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　　高考中不光光考3500個考綱詞彙，還會考到將近2000個超綱詞彙，也就是需要同學們掌握起碼5500個的詞彙量，對於英語單詞的記憶，也需要一定的方法，人腦對於記憶是有規律的，在此之前我們先了解一下~

　　何為記憶?

　　「記憶」可以分為「記」和「憶」

　　「記」是人們感知過的事物，思考過的問題，體驗過的情感和做過的活動，會在人們頭腦中留下不同程度印象的過程。

　　「憶」是在一定的條件下，根據需要將儲存在頭腦中的印象喚起，參與當前的活動，得到再次應用的過程。

　　如果一個人「記」得很好，而又能夠「憶」起所記的信息，那麼我們就說這個人有一個好記性。

　　由此而言，記憶是在個體頭腦中獲取、保存和提取個體經驗的心理過程。

　　記憶分為感覺記憶(又稱瞬時記憶)，短時記憶，和長時記憶，這三個不同時長的記憶都分別包含了編碼、存儲和提取的部分。

　　▲最初短期記憶變為根深蒂固的長期記憶的過程

　　大致了解了記憶的結構和過程

　　對於單詞的記憶，我們同樣需要有一個過程

　　個體單詞記憶過程與方法

　　1

　　看到單詞後，

　　集中注意力吸收該詞所有信息

　　比如單詞給你帶來的第一感覺，讀音是否順口，看到這個單詞時腦中一閃而過的場景，你自己此刻的心情等等。不單單是用腦，還可運用上其他感官來加強對這個單詞的第一感受，並記住這個單詞所給你帶來的感受。

　　2

　　加強注意力，

　　使之變成長度在一分鐘之內的記憶

　　比如聯想它與我們學過單詞之間的關係，多讀幾遍讓單詞的讀音印刻在我們耳畔。

　　3

　　不停重複加工

　　我們要及時複述和加工，變成更持久的長時記憶，並把它存儲在相應的記憶內容分類中，以便於在需要使用的時候能夠及時找到。

　　這就需要不斷鞏固記憶。

　　▲人腦的記憶遺忘曲線

　　根據這個遺忘曲線，我們可以先規定自己一天背的詞彙的數量，然後在一天中每隔一段時間把這些詞彙通背一遍，相隔的時間不宜太短，以2-3個小時為宜，早上背一遍，中午背一遍，下午背一遍，晚上再背一遍或兩遍。隔幾天後再把這些背過一遍。如此循環下去，會受到很好的記憶效果。

　　以上是對於個體單詞的記憶方法，然而其實這樣反覆背誦雖然能記住單詞，但是對單詞的理解和運用並不是很了解，而且背起來也比較耗費時間。

　　背單詞較為高效並易於理解的方法是閱讀。

　　閱讀記憶法

　　把詞彙的記憶融入閱讀之中，在看一篇文章的時候，遇到不認識的單詞先做記號，並猜測它們的含義，等到把全文看完後再從字典上把它們的詞義找出來，多念、寫幾遍，每次閱讀時遇到的生詞都應在以後的閱讀之前複習幾遍，這樣久而久之，生詞就會變成熟，記得又快有紮實，從而收到事半功倍的學習效果。

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