吳菲菲是小編的一位好友。
她在上個月生下了一個可愛的女寶寶，寶寶出生時體重8.88斤，皮膚白皙，十分惹人憐愛。更難能可貴的是，寶寶屬於比較結實的類型，產檢時各項指標並沒有超標，預估體重在8斤左右，吳菲菲還是順產生下女兒。但由於生產時胎位有些許不正，側切的那一刀，吳菲菲還是挨了。
原本，這一切都十分美好。可這幾天才回過神來的吳菲菲，卻恍若夢了一場。她坦言，產後的一個月的自己，雖然請了月嫂來幫忙，家人也悉心照顧她，自己卻徘徊在產後抑鬱的崩潰的邊緣，原本性格活潑開朗的她，著實不開心了很久。
怎麼回事呢？接下來，我們就順著吳菲菲的記憶回溯，一起來了解一下可怕的產後抑鬱是如何蠶食人的精神氣的。
生完孩子，由於是順產，再加上醫院床位緊張，生產後24小時吳菲菲就辦理了出院手續。在醫院呆的24小時裡，吳菲菲其實內心就不太舒坦，因為隔壁床的家人一直在吵架。雖然，產婦的丈夫以一個卑微的姿態沒有讓吵架的緊張氣氛蔓延開來，但從睡夢中聽到的隻言片語，吳菲菲可以明顯感覺到這是一個女尊男卑的家庭，強勢的女方一定要孩子跟著自己姓，男方的一個不小心都會引發女方家人的不滿。吳菲菲內心有些慶幸，還好自己的家庭關係比較簡單，沒有這些無謂爭吵。但剛生產完的疲憊、側切傷口的疼痛，隱隱約約聽到的隔壁床產婦的哭聲，都讓吳菲菲有些累了。
熬到回家，看到溫暖熟悉的家，舒適感撲面而來，吳菲菲感覺到心情放鬆，她心想著自己終於可以好好放鬆一下了。這時候月嫂也趕來報導，看著她開始麻利地張羅起來，吳菲菲很開心靠山終於來了。
但接下來的日子，似乎沒有想像中的那麼美好。月嫂看似無微不至的照顧，每日七頓專為產婦做的月子餐，每天幫產婦擦身體，甚至產婦泡腳時還彎角幫產婦按摩腳部。這些細微的舉動，讓吳菲菲有一種公主般待遇的感覺。
不過在照顧孩子方面，月嫂似乎並不是那麼有愛了。她似乎有些嫌棄吳菲菲的女兒長得不夠好看，經常給吳菲菲看她看到的其他可愛小寶寶的照片，這讓吳菲菲有些失落。而最難過的，還是奶水問題。一心想奶水餵養的吳菲菲，歷經了幾天的開奶後，依然「奶荒」。但每天晚上寶寶哭鬧時，月嫂還是強制地喚醒她，要求媽媽母乳。母乳不夠每次都餵得毫無成果，寶寶依然需要配方奶來幫忙，這讓吳菲菲很沒有成就感。生產後身體極度疲憊每天都睡不夠，半睡半醒的時候還老怕不小心壓著寶寶，這都讓產婦的精力在不斷透支。
有了如上的感受，雖然有月嫂的幫忙，但吳菲菲還是覺得很累。她有時想跟月嫂商量下，可又想自己和寶寶都還依靠月嫂照顧，萬一得罪了月嫂咋辦？委屈只能肚子裡吞唄！這樣想著，吳菲菲甚至想著月嫂要是早點回去，自己能獨立自主就好了。
如此情緒持續，終於月嫂要回去了。吳菲菲心想終於可以解放了，可一想到以後照顧寶寶全部靠自己，也再沒有人可以幫自己擦澡按腳了，又覺得有些壓力大。到月嫂真正辭行的那一刻，吳菲菲竟哭了，但她也不知道自己在哭什麼，明明月嫂走了，自己能獨立自主應該開心的啊！
接下來的幾天，才是最難熬。習慣了月嫂照顧的寶寶，一下子難以接受笨手笨腳的爸爸媽媽，經常號啕大哭；母乳不夠只能餵配方奶，又不懂如何判斷寶寶是否吃飽；寶寶一次不舒適的吐奶，更是讓全家人都緊張起來……種種不懂堆積起來，吳菲菲忍不住要崩潰了，壓力有點大的她躲在廁所哭了一場。
發洩完情緒，她想著跟自己最親的媽媽傾訴，就發微信假裝調侃「怎麼帶個孩子這麼難啊？老媽你是怎麼把我養大的！」沒想到微信那頭，老媽直接語音過來「養個孩子很簡單啊，哪有你說的這麼複雜？小朋友都很乖的。」就是這句話，很普通很簡單的一句話，卻一下子砸醒了吳菲菲！「是啊！帶個孩子有這麼難嗎？自己都沒有好好想想辦法帶孩子，怎麼就只顧崩潰和洩氣呢？」
接下來，就是吳菲菲振作的開始。她開始試著和寶寶溝通，掌握寶寶的「嬰語」，慢慢就懂得了寶寶的需求，寶寶也在舒適的照料下越發白胖和可愛了。回過神來的她，始終想不明白：「為什麼產後一個月的自己，非要把簡單的事情複雜化呢？月嫂跟你非親非故，拿錢辦事。她只能是盡義務來照顧產婦和寶寶，為什麼要很喜歡你的寶寶呢？再者人家見過的寶寶多了去了，什麼樣的可愛沒見到，真的也會審美疲勞了。而自己，身為985和211大學的學霸，讀書時吃的各種苦，都咬牙熬過去了，這都比照顧寶寶困難多了啊？」
或許，真的是生孩子對女人瞬間的改變真的很大，產後身體各種激素瞬間失衡讓人真的一下子很難接受。這需要一段時間的恢復，更需要家人的愛與扶持。吳菲菲只是萬千產婦的一個縮影，希望大家都能珍惜女人生孩子的不容易，對菲菲們儘量細膩一點的關懷，也希望看了菲菲經歷的你，生產後記得自己給自己加油打氣！