孩子個子矮就是晚長？別讓家長的不在意，耽誤了孩子長高

文|淘媽

淘媽認識的一個男孩，今年高考。本來孩子想上軍校的，可惜因為身高不達標（只有1.6米），分數夠了也不能報考，真的很遺憾。其實孩子的父母一直都沒有擔心過身高的問題，因為孩子爸爸有1.78米，媽媽有1.65米，按說遺傳因素是不錯的。父母也都很堅定「我們個子都不矮，孩子也低不到哪裡去。」可是在去醫院檢查的時候，醫生告訴孩子父母，孩子的骨骺線早就閉合了，所以就沒有長高的可能了。所有的家長都希望孩子能長成大高個，這樣在很多方面都是佔優勢的。可是有不少父母因為陷進了一些誤區，耽誤了孩子長高，你可別中招。

誤區一：父母高，孩子一定高

絕大多數人都是這樣認為的，覺得爸爸媽媽個子都不矮，孩子也不會低的，其實並沒有那麼絕對。身高受遺傳的影響確實很大，但是孩子的身高也不完全由父母的基因決定。因為遺傳因素佔70%，剩下的30%會受到後天的營養、睡眠以及運動等因素的影響，像我們開頭提到的孩子就是這種情況。所以那些自己高的家長，不要忽視孩子的身高。平時多注意孩子營養的攝入，抓住睡眠和運動，這樣長高的可能性才更大。

誤區二：孩子個子矮是晚長

在民間流傳著這樣一句話「二十三，躥一躥；二十五，鼓一鼓」。所以很多家長看到孩子目前不高也不著急，覺得這是晚長，過段時間總會長高的。之所以會有這樣的說法，主要是因為過去的生活條件上不去，孩子們容易營養不良，導致發育遲緩。之後隨著生活條件的改善，只要骨骺線還沒有閉合，就還會再長高一些。但現在很少有孩子是「晚長」型的，反而在等待的過程中，會錯過長高的機會。骨骺線的閉合會因人而異，早一點在15-17歲就閉合了；晚一點的話，會在17-19歲閉合。所以想要長高的話，就要在骨骺線閉合之前補充營養、多運動，保證有充足的睡眠，過了就晚了。

誤區三：吃增高藥可以長高

不少家長把增高藥以及一些增高器械當成了孩子長高的「終極武器」，很多身材矮小的孩子，都有過服用增高藥的經歷。可是家長們不清楚，大多數的增高藥都含有性激素成分，在短期內可能會起到一定的作用。但是從長遠來看，這大大加速了孩子骨齡成熟，嚴重壓縮了孩子的生長空間，孩子反而長不高。所以家長不要盲目相信那些增高的產品，否則容易得不償失。如果想知道孩子的身高情況，最好去正規的兒科或者是內分泌科就診。

誤區四：補鈣就能長高

孩子長不高？不怕，多補鈣就好了。

很多家長在孩子長個子的問題上都會有這樣的想法，並且也是這樣做的。甚至很多家長在孩子幾個月的時候就開始補鈣了，生怕孩子輸在起跑線。殊不知，家長盲目給孩子補鈣，反而會抑制孩子的生長。孩子過量補鈣的話，骨骼容易早鈣化，最終會導致骨骺線提前閉合，孩子難以長高。所以很多家長現在以為為孩子好，其實最終是「害」了孩子。

淘媽說：要想知道孩子矮不矮，最簡單的方法就是家長每3個月給孩子量一次身高。如果發現孩子矮小，或者是在青春期前身高猛漲，就要去醫院檢查了。同時，以上這些誤區，家長也要儘量避開，用科學的方法去幫助孩子長高。