親身經歷，讀研究生時，每天中午聽寫VOA special 一小時，一年後從六級屢考不過（而且是那種低分不過），到裸考PETS 5高分拿證，與老外談笑風生，只用一年。
方法歸結如下：
1、不看原文
聽寫開始各種聽不懂，各種想砸電腦，各種想找原文而不得，不要緊，聽，反覆聽。聽了一個星期才聽了五分鐘時長的材料，沒關係，接著聽。直到聽寫正確90%以上。這個時候英文生詞和文章意思其實都已經撐握了，如果沒撐握我只能說你在聽寫中偷懶了。
2、跟讀
大聲的跟讀，把嘴張大，我在開始階段還在嘴裡放了個雨花石，這個有點危險而且不衛生，但是嘴一定要打開，大聲跟讀，直到和原聲一模一樣為止。這就是練發音，你會發現越是天天見的詞，發音反而有很多問題。這步結束，文章已經背會了。
3、複述
自已用英語把聽寫的內容複述一遍，記得是直接說，而不是寫好了，打好草稿然後讀出來。這就要求你用英語思考，練習英語表達能力。
4、複習
把聽寫中的生詞，長難句記在一個本上，定期溫習。結束語：就我個人而言，一個單詞通過聽學到的，總是比通過閱讀學到的記得快，記得牢，可能每個人有不同的適合的方法。而且英語不光是單詞和閱讀，就我現在的狀態，聽和說的能力比讀更重要。
5、創造英語環境
當英語有了一定水平後，把自己的娛樂內容，生活環境都用英語相應的東西來替代，如此一來，看網站，看電影電視劇，都是學英文呢。慢慢地很多東西你也會先想到英語再翻譯成漢語，比如：「那個電影不錯，interstellar,中文片名是什麼來著？」
關於選擇什麼樣的聽力材料：
ESL Podcast，VOA， BBC，美劇，甚至兒童節目，只要說英語的都行，選擇適合自己難度又有趣的，如果聽了一個多小時一句話都聽不明白，那就換一篇簡單的。我建議大家去看看 @惡魔的奶爸 的《把英語用起來》，裡面推薦了不同等級的聽力材料，這本書是我朋友推薦我看的，看的時候我不斷發出感慨"我也是這麼學英語的」（雖然有些方面我並不贊同），可見正確的方法都差不多。
關於「是一句一句聽還是一段一段聽」，「當事人的話要不要聽」？
這些都屬於聽寫的具體細節，我的回答是「你愛怎麼聽就怎麼聽」，如果只是想將來聽播音員報新聞，就只聽新聞嘍；如果想聽懂各國英語就多找些奇葩口音的聽力材料來練啦；如果想偷懶那當事人的話就別聽嘍；如果你一段聽不下來，就一句一句聽嘍；如果你一句還是聽不下來就一個詞一個詞聽嘍。很多事情需要實踐才能找到適合自己的方法。好比遊泳課，我告訴你遊泳的基本要領，你在岸上琢磨「我該先劃哪個臂、先登哪條腿，我該劃幾次再換氣，我換氣要向哪一側擺頭。」我只能講，這些都不重要，重要的是你先下水體會一下再說。
關於「我怎麼知道自己聽的是不是正確的」，「我每天聽但是沒有效果」
相信我，你能不能聽懂，聽的意思對不對，自己心裡是有數的。這和數學不一樣，數學答案的正確與否自己可能無法判斷，因為超出了自己的判斷能力。但一句話的意思理解沒理解，是否符合邏輯，這個能力大家基本都有，如果沒有那就別費勁練英語了，還是去學好漢語吧。
我想說的是，關鍵不在於每天聽多少，關鍵在於每天聽懂並記住了幾個以前聽不懂的詞（句型、詞組、固定搭配等等）！！！就算每天聽10小時，聽不懂的就放過去了，或者別人給出正缺答案也不回頭去反覆聽、反覆記，當然不會有提高。
本文由光頭奶爸（微信公眾號：balddad）授權發布
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