健忘疲乏、萎靡不振?醫生:這些異常或是神經衰弱的表現,需重視

2020-12-20 騰訊網

隨著當前世界經濟的飛速發展,人們的工作壓力顯著增加,而長期處於一種高負荷、高強度的生活狀態下,沒有得到有效得調節就易造成神經衰弱。

神經衰弱是指由於精神憂慮或創傷,長時間的腦力勞動以及睡眠不足等因素導致的神經功能性疾病。它正在以各種方式影響著人體的健康和生活質量。因此,在日常生活中我們必須對神經衰弱引起重視。

那麼,神經衰弱具體有哪些表現呢?

健忘

患者由於長期的用腦過度,精神壓力大,導致負責記憶部分功能的神經在一定程度上受損,所以很容易健忘。而且健忘的程度隨著神經衰弱程度的加深會越來越嚴重,十分影響正常的生活和工作。

易感疲乏

主要表現為精神萎靡不振,對什麼事情都提不起興趣,特別想睡覺,但一到睡眠階段卻又會異常興奮。

失眠

神經衰弱的患者通常會難以入睡,而且即使入睡了也是處於淺層睡眠的狀態,容易被吵醒,睡眠質量很差。

注意力難集中

患者注意力總是無法很好的集中,腦子反應也比較遲鈍,而且記憶力也有開始變差的趨勢,學習和做事的效率也會開始逐漸降低。

對周圍的聲音和光線特別敏感

患者由於神經變得很脆弱,所以對周圍的一點點動靜和聲音都會不自覺地放大,覺得異常刺耳,而且平常感到挺舒服的陽光,照明燈光現在也會覺得尤其刺眼,難以接受,要是睡覺的時候聽到一點點聲音或者突然開燈都會覺得很煩躁。

情緒陰晴不定

主要表現為情緒不穩定,容易被激怒,或者因為一點小事就異常興奮。意志開始變得薄弱,缺乏堅韌性和自制力。

食慾不好

患者會突然開始對以前很喜歡吃的食物感到沒有吃的欲望,胃口也開始變差,經常會出現便秘或腹瀉的症狀。

其它

神經衰弱的患者會經常出現肌肉緊張性疼痛和緊張性頭痛。嚴重的還會引發耳鳴、心慌、胸悶以及多汗等其他的生理障礙症狀。

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