隨著經濟的高速發展，人們面臨著各種各樣的問題，住房問題，失業問題，失戀問題，婚姻問題，工作問題等等，都會讓人的精神高度緊張，導致神經衰弱。
神經衰弱的誘發因素有哪些?
誘發因素：主要是指導致神經衰弱的各種社會心理因素。各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成為本病的促發因素。
長期的精神或心理創傷，如家庭糾紛，婚姻不幸，失戀，鄰裡關係緊張等，也會使人們精神過於緊張，心理負荷過重而出現神經衰弱。
腦力活動時間過長，學習負擔過重，尤其是學習成績不好，重大考試受挫時，常常會造成神經負擔過重，成為學生神經衰弱的重要原因。
精神刺激可造成內分泌失調，如驚恐的刺激可促進腎上腺素的釋放，從而出現心率加快，面紅汗出，血壓升高等。這些內環境的變化有可能造成大腦功能紊亂，所以腦電活動也有異常。
易感素體因素：神經衰弱與人的性格有很大關係，一般認為，性格內向、情緒不穩定者，多表現為多愁善感；焦慮不安、保守、安靜等特點，易患神經衰弱。他們往往是什麼特殊的興趣愛好也沒有，幾乎沒有很高興的時候。
信仰養生之道，愛吃補品，對改變生活習慣很敏感，過分注意自身的感覺。
人的高級神經活動類型屬於弱型和中間型的人，易患神經衰弱。這類個體往往表現為孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易緊張等。
維持因素：指患者所處的社會文化背景及個體病後附加的反饋信息，使疾病形成惡性循環，遷延不愈。
神經衰弱症狀有哪些？
緊張性疼痛：常由緊張情緒引起，以緊張性頭痛常見。患者感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬；有的則訴述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
睡眠障礙：常見的是入睡困難、輾轉難眠，以致心情煩躁，更難入睡。其次是訴述多夢、易驚醒，或感到睡眠很淺，似乎整夜都未曾入睡。還有一些患者感到睡醒後疲乏不解，仍然睏倦；或感到白天思睡，上床睡覺又覺腦子興奮，難以成眠，表現為睡眠節律的紊亂。有的患者雖已酣然入睡，鼾聲大作，但醒後堅決否認已經睡了，缺乏真實的睡眠感。這類患者為失眠而擔心、苦惱，往往超過了睡眠障礙本身帶來的痛苦，反映了患者對睡眠的焦慮心境。
其他心理生理障礙：較常見的如：頭昏、眼花、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽痿、早洩或月經紊亂等。這類症狀雖缺乏特異性，也常見於焦慮障礙、抑鬱症或軀體化障礙，但可成為本病患者求治的主訴，使神經衰弱的基本症狀掩蓋起來。
治療神經衰弱的常見方法？
睡眠調整：患者經常出現失眠、易醒等症狀。因此，首先要培養定時作息的睡眠習慣。等有睡意後再上床睡覺，次日用鬧鐘定時叫醒，這樣有利於建立恆定的睡眠—覺醒生物節律。
心理訓練：數羊法，即在腦中想像草原上有一群羊，把它們一隻只數完的方法有時是很有效果的。但對於另一些人可能效果相反，此時可拿出一本枯燥的書翻看，待有睡意後，即可關燈睡覺。
心理治療：患者可以在心理醫生那裡接受心理治療，包括認知行為治療、人際關係訓練、森田治療等，以幫助自己重新認識環境和工作學習中的困難，訓練人際交往技能，認識心身關係。
腦力勞動：建議患者注意腦力勞動和體力勞動相平衡，堅持體育鍛鍊，塑造堅強的意志力，這既能提高體質，又有助於保持穩定良好的情緒。