現在人的生活節奏特別快，競爭壓力也大，人們每天為了追求更高地生活水平都在疲於奔命。年輕人上有老，下有小，青少年也為了有個好前途每天都在拼命學習，每天早起晚歸。由於這些原因，很多人的神經系統都出現了問題，神經衰弱這種疾病的患者也越來越多。
那麼造成神經衰弱的具體原因又有哪些？很多患者都很關心這個問題，希望能夠對症下藥，儘早治好自己的病症，能夠更好地投入到工作和生活當中。
1、睡眠不足
由於工作繁忙，很多人經常熬夜。長期下來就會產生精神萎靡，渾身無力地症狀。還會使人體降低免疫力，預防疾病的能力變差。那麼此時造成頭暈頭痛等神經衰弱類的疾病就很容易了。一旦患上神經衰弱，就會嚴重影響大腦的使用功能，平時在生活中也會經常感覺頭渾，大腦不運轉等現象，不能正常地處理工作和生活中的事務，影響人的正常生活。所以建議年輕人最好不要熬夜，因為這樣不但不會提高你的工作效率，反而會減慢你的工作速度，給工作帶來很多損失，得不償失。
2、性格過於內向
性格過於內向的人更容易得神經衰弱類的疾病，因為這個疾病和人的情緒有很大的關係。人們在工作和生活中基本上都會有很大的心理壓力，但是性格外向的人喜歡把壓抑的情緒釋放出來，讓別人知道，幫助自己緩解情緒，不壓抑自己。但是性格內向的人就喜歡把各種事情藏在心裡，不願意讓別人知道或是不想增加其他人的負擔。這樣會加重他們的心理負擔，讓他們感覺生無可戀，對生活失去興趣。產生抑鬱情緒，影響睡眠，使大腦產生病變。
3、營養不良
神經衰弱和人體的營養狀況也有很大的關係。有的是因為家庭裡經濟條件不好，不能讓家人吃好，有的是因為孩子有挑食的習慣，家長沒有給予及時地糾正。人們平時需要吃各種各樣的食物，蔬菜、水果、主食、肉類、蛋類等等哪個也不能缺。只有保證飲食的全面性，才能使身體保證正常的生理機能，大腦也能正常的發揮其功能。
綜上所述，神經衰弱的疾病原因大致有這三項，看完之後相信會對患者有很大的幫助。患者可以針對自己的情況進行治療。沒有病也要在平時的生活中注意預防，照顧好自己，有一個健康的身體才會有美好的未來。