灼見（微信號：penetratingview)
在20歲的時候，不要那麼冷靜，做每件事的時候不要老想止損。
作者丨王瀟
你在大學生活是怎麼度過的？
最近有一則關於哈佛大學生的一天的視頻在網上火了起來。視頻裡的主人公John Fish是哈佛大學計算機系大一的學生，他把自己生活中的一天拍下來錄成視頻。在他的待辦事項上，列了很多條目。早上七點半起床，按時上課，寫作業，聽講座等一系列事情被他安排得井井有條。
（圖片來源於網絡）
一天上課疲憊之後，大部分的人狀態都是選擇趕緊做完功課，可以「葛優癱」一下在床上放空。而他的放鬆方式同樣讓人感到：學霸的世界就是不一樣。
（圖片來源於網絡）
他如此高效、自律的生活狀態不禁讓大家感嘆，他在年輕時就擁有良好的時間管理能力和堅定的信念。而且他的學習狀態是十分愉悅享受的，成為一個全面發展的人是他學習的目標和動力。
我們常說「年輕就是好」，但是年輕的時光總是有限的。在我們認為有大把時光可以浪的年輕歲月裡，時常容易讓自己沉浸在具體的事務中，而無法找尋自己真正想要的是什麼，想要成為什麼樣的人。
王瀟就曾在《時間看得見》裡談到，重返20歲她一定不會做的五件事。這五件事也可以說是提出的五個建議，指引你在年輕的時候就想清楚如何成為更好的自己，並付諸行動。
在我20歲的時候，認為「大多數人會怎麼想」對我有參考意義，在不明白大家做一切判斷的基礎是什麼的情況下，就稀裡糊塗地聽從了，這很糟糕。我現在完全顛覆了這個想法，在任何時候我都不會去借鑑大多數人的意見。其他人跟我有什麼關係呢？其他人出身環境跟我不一樣，天賦跟我也不一樣，思維跟我也不一樣……無論是大多數人還是極少數人，我要成為的是「我」，為什麼要關心大多數人怎麼想。
如果我回到20歲，我將不會做以下這些事：
/01/
我不會再虛度時光了。
這個「虛度」是指不知所謂，腦子空空，想不出什麼要研究的問題。經常會有同學約我一塊兒玩，5個人、10個人，我就一塊兒去了，他們聊的話題我跟著一塊兒聊，他們打牌我也跟著一塊兒玩，因為我不知道還有什麼可選擇的。這個過程就像羊群效應，看到別人都幹什麼，就會覺得這個東西有價值了。事實上，現在看來，這是不對的，如果8個人的腦子都發蒙，8個人都在犯傻，我跟著他們，不過是成為第9個犯傻的人。
在我20歲的時候，網際網路還沒有普及，想了解什麼知識，只能去圖書館、讀報紙、看電視。我經常很好奇地去問周圍的人，比如我會問我媽：「你每天的工作都是幹什麼？你接觸的都有誰？」現在想起來，這個渠道是有幫助的。
/02/
我絕對不會再做的事情是不敢試錯。
我應該嘗試一切錯誤，包括穿什麼衣服、看什麼書、化什麼妝、談什麼戀愛。一個人能夠克服誘惑的前提條件是「吃過、見過、不過如此、這事兒我知道」。如果沒有見過，人格不會是完整的，大部分人沒有辦法抗拒沒有見過的東西。如果我回到20歲，要鼓起勇氣嘗試一切。當然，這是有邊界的，不能觸犯法律或毀壞健康。
什麼時候能成為有趣的人，就是當你在30歲左右跟人聊起來的時候，你有故事可以說，能講得聲情並茂。你可以講述你的不堪、你的絕望、你的狂喜，和其他人之間的信任、背叛、糾葛。這全是故事。好的人生是有故事可以說的，這個故事靠試錯而來，也靠你深深地投入其中。在20歲的時候，不要那麼冷靜，做每件事的時候不要老想止損。
/03/
我會更早地啟動「1萬小時原理」，
做微小、持續的改變和積累。
無論從什麼方向都能開始，改變並不特指好好學習和鍛鍊身體。比如你有收集的癖好或者喜歡看偵探小說。任何東西只要是合理合法的，都可以試，而且可以在1萬小時內疊加。
我要跳入一個值得沉浸的湖裡去，要跳到海裡去暢遊，體驗它的妙處，然後可以上岸說給別人聽。而不是在岸上一直猶豫著，最後時間過去了，你依然一無所知，變為一個蒼白的人。
/04/
我絕對不會像現在這樣持續地生活在北京
我要離開家。
如果從宇宙中看地球，地球就是你的家；如果你出生在北半球，而你生活在南半球，你會覺得北半球都是你的家；如果你出生在北方，生活在南方，你會覺得整個北方都是你的家。家的範圍是有參照性的。
在我小的時候，爸爸媽媽很不希望我離開他們，因為我是他們唯一的女兒，我也沒有勇氣離開家。這是我長大後非常大的遺憾。我覺得我不僅應該離開家，還應該去紐約、米蘭、東京……去哪兒都好。20歲的我有足夠多的時間、有足夠大的勇氣去試錯。是不是一年讀完、有沒有一個學位，都不重要，要站在85歲或90歲的關頭往回看，反思自己的人生是否淋漓。
我覺得自己20歲的生活不淋漓。我在北京能做到自己的邊界，但北京很小，世界很大。20歲的時候我沒有離家，沒有離家夠遠、夠久，我沒有在遠方體驗到對家的徹骨思念。
/05/
我要在20歲左右就開始健身
20歲的身體正處於巔峰狀態，代謝功能非常好，我在這個時候竟然沒有通過有效的科學訓練練出該有的魔鬼身材。我現在這麼大歲數了才開始訓練，由於代謝速率變慢了，我可能要用40分鐘才能練出20歲時練15分鐘的效果，才能保持現 在的身材。
好身材多難得，20歲可以輕易獲得的，我卻把20 歲揮霍掉了，在30歲以後才開始健身。現在但凡看見25歲的女生，我就想告訴她，請保持住巔峰狀態，利用最高的代謝速率鍛鍊身體，練就魔鬼身材，用100天、一年，她完全可以在30歲之前脫胎換骨。
◐◑對你影響最大的教育是什麼？做好最後的1%（值得深讀）
◐◑什麼莫蘭迪色，《延禧攻略》明明就是中國色！
◐◑國產「神作」超高分9.7！票房不及爛片一零頭，這個故事你願意看嗎？
◐◑每個職場裡，都需要一個黃渤
◐◑今天，謹以此視頻獻給首屆醫師節：中國醫生，值得尊重！