導語：關於洗頭這件事情大家肯定都不陌生了，想讓自己的頭髮光滑有亮度，那就要時刻注意自己的頭部清潔，當然對於洗頭坊間也流傳的許多禁忌，有人說多洗頭，好有人說少洗頭好，再加上如今的洗髮用品越來越多。人們也不知道該如何進行選擇，相當於一個洗頭就產生了許多疑問，接下來就為大家一一進行解答。
一、多久洗一次頭最好？
準確來講，到底一個人多久洗一次頭是最好的就沒有準確的說法，主要還是看自己的發質，畢竟有些人頭髮是油性發質會經常出油，讓他一星期一洗，那可能是把他往絕路上逼，有些人是乾性發質，經常洗頭會變得更加粗糙，讓他一天一洗肯定也會發瘋，因此還是要根據自己的實際情況。
不過現在許多人都特別愛乾淨，比如晚上洗澡時就會順帶的將頭髮簡單清洗一下，但第2天早上為了讓頭髮看上去更加乾淨蓬鬆，會特意洗一次頭，而這種做法是錯誤的，一天之內洗兩次頭很容易傷害頭皮上的皮囊腺，不管是乾性發質還是油性發質，都不應該這樣做。
在大多數情況下，醫生也會建議一周洗3~4次即可，如果經常在戶外工作以及從事其他行業導致頭髮出油迅速也可以適當的增加次數，主要還是根據自己的實際情況，只要不超過一天兩次都是可以的。
二、早上or晚上，哪個時間洗頭好？
大多數人都會選擇晚上洗頭，因為晚上是自己時間最充足的時候，能夠更好的清潔頭皮以進行護理，而且老一輩的人也常說，早上不能洗頭，很容易增加中風的機率。當然也有人認為早上洗頭好，能夠使頭皮得到放鬆，讓自己的精神狀態更好一些。
但事實上是不管早上洗頭還是晚上洗頭對身體的健康影響都不會太大，主要還是根據自己的習慣並不用講究太多，當然在早上洗頭時也需要注意一定要調節好水溫。因為早上洗頭時全身處於異常脆弱階段，過涼或過熱都會對身體造成一定的刺激性。
而不管晚上還是早上，也都要及時吹乾頭髮，否則時間長了很容易形成偏頭痛，同時加重體內溼氣，造成一些併發症。
三、什麼時候不能洗頭？
對於男性而言，好像並沒有什麼時間段是不能洗頭的，但是女性卻需要多加注意，那就是經期和坐月子期間。而這一點也有科學依據，因為部分女性如果經期洗頭的話，會對姨媽量造成影響，甚至會引起痛經，但有些人並不會。
不過最好是月經來的前兩天拒絕洗頭，如果實在受不住的話，可以在第3天。同時坐月子期間的前一周也需要注意，只要過了一周之後注意溫度，女性進行洗頭也是完全可以的，注意保暖就不會使身體出現異常。
結語：如此簡單的一個洗頭就有這麼多說法，而且根據這件事情也發現，洗頭也主要針對於女性，在生活中確實需要注意很多事情，否則也是會對身體造成一些傷害，而且女性洗頭相對於男性來講更加麻煩，不得不感嘆做人難，做女人更難。