華子的一位朋友，說自己的胃不好，很長的一段時間裡食慾減退、吃點就飽，還經常反酸，讓她苦惱不已。她問華子這是什麼原因，要怎麼辦才好，能不能自己養好，還是說需要吃藥？
華子告訴她，從她的症狀來看，很可能是胃有慢性炎症的表現。慢性胃炎是一種常見的胃部疾病，引起的原因有很多種。對付胃病要「三分治，七分養」，找到原因才能制定具體的治療方案。
一、造成胃病的原因
1、幽門螺桿菌（Hp）感染：幽門螺桿菌是唯一可以在胃酸中存活的細菌，經口傳播，在中國的感染率近70%。許多的胃病，都與幽門螺桿菌感染有關。
2、長期精神緊張：人體在精神緊張時，會抑制消化功能。如果長時間處於焦慮、憂鬱、恐懼、緊張等負面情緒下，就會對胃腸功能造成影響，引發胃病。
3、食用刺激性食物：大量或是長期飲用烈酒、食用辣椒、大蒜等刺激性食物，會造成胃黏膜的損傷，而發生胃病。
4、藥物副作用：長期服用阿司匹林等非甾體抗炎藥、糖皮質激素、鐵劑、降壓藥中的利血平、四環素類抗生素等藥物，都可能造成消化道損傷，引起胃病。
5、生活不規律：作息時間紊亂，或是環境的改變，比如旅行時跨越時差過大、寒熱的溫差過大時，人體在短時間內難以適應，就會造成胃部的神經功能紊亂，引起胃病。
二、胃病的「三分治」
如果有幽門螺桿菌感染，就需要用藥才可以清除。大多數的幽門螺桿菌感染者不會發生症狀，可以根據個人意願選擇是否進行治療。但是對於已發生症狀的幽門螺桿菌感染者，則需要進行幽門螺桿菌根除治療。
對幽門螺桿菌的治療現在常用「四聯法」，指的是聯合應用4種藥物，以14天左右為一個療程。在服藥期間忘記服藥、隨意停藥是導致治療失敗的常見原因。所以接受幽門螺桿菌根除治療的人，一定要在醫生的指導下堅持用藥。
對於消化道症狀比較嚴重的人，也要進行相應的對症治療。比如說症狀主要是易飽、胃脹的人，可以使用促消化道動力藥，促進胃腸蠕動；主要症狀是食慾低下、消化不良的人，可以用消化酶製劑，輔助消化；主要症狀是反酸、上腹疼痛的人，需要使用制酸劑、胃黏膜保護劑進行對症治療。
大家要明白一件事，用藥不是解決胃病的關鍵，但是在需要用藥的時候，一定要在醫生的指導下，按照醫囑進行用藥。用藥一定要足量、足療程，不能半途而廢，才能產生有效的治療效果。
三、胃病的「七分養」
胃每天都要分泌胃液消化食物，同時又要再生黏膜，修復每天進食對自身的磨損以及抵禦胃液對自身的消化，所以胃是一個再生功能很強的器官。所以說，只要不是長期、持續性的對胃造成損傷，大多數的胃病都是可以養好的。
但是養胃並不是要長期喝粥，因為人體器官會「用進廢退」，總吃過於容易消化的食物，反而會減弱胃本身正常的消化功能。華子所說的養胃，就是別去傷害胃。比如說不要吃燙食、冷食，避免過甜、過酸、過辣的飲食，戒菸戒酒，避免服用傷胃的藥物，平時按時睡覺，讓自己多保持一個好心情，經過3~6個月的時間就可以把胃養好了。
總結一下，胃病是「三分治，七分養」。大家要了解胃病的產生原因，只有在消除病因之後，胃病才能養好。治療胃病時，藥物雖然起的是輔助作用，但在用藥時也不能「馬虎」，一定要按醫囑用藥才可以。在用藥時發現問題，請及時諮詢醫生或是藥師。我是藥師華子，歡迎關注我，讓我成為您身邊的藥劑師。