給孩子添加輔食時,父母可一定要注意,這幾類輔食不要再讓娃吃了

2020-07-30 萌知道

隨著寶寶奈年齡的增長,逐漸到了應該給寶寶的主食中添加輔食的時候,通過輔食來補充寶寶發育所需要的營養,讓寶寶更快更健康的成長。可是有的寶媽就有這樣的疑問,為什麼寶寶在添加了輔食之後反而身體不如從前,經常生病,媽媽們對此十分焦慮。

小美的非常疼愛自己的寶寶,到了給寶寶添加輔食的時候,小美認為孩子還小牙口不太好,就買了各種新鮮蔬菜和高營養的穀類,肉類食材給寶寶熬湯喝,長期通過這種方式給寶寶補充營養,不過小美卻發現自己的寶寶越來越瘦,並不像自己預期中的那麼健康,把寶寶帶到醫院才知道是自己錯給寶寶添加了輔食,自己認為的湯湯水水其實並沒有營養,受到了醫生的指責,小美這才明白自己做錯了。那麼寶媽們再給寶寶添加輔食的時候還應注意些什麼呢?哪些輔食不適合寶寶攝入呢?

給孩子添加輔食時,父母可一定要注意,這幾類輔食不要再讓娃吃了

1.米湯

米湯在家長們看來是非常健康的,他的優點是好消化能頂飽,還不上火,所以米湯就順理成章地成為了寶寶們的輔食,可米湯的主要成分其實是澱粉,也就是碳水化合物,這些並不能提供寶寶發育所需要的營養,所以寶媽們一定要注意不能將米湯作為寶寶輔食的主要成分。

給孩子添加輔食時,父母可一定要注意,這幾類輔食不要再讓娃吃了

2.骨頭湯

寶寶在小時候生長發育需要的營養很多,其中補鈣是非常關鍵的,因為這關係到孩子骨骼的發育給孩子補鈣已經成為了媽媽們的共識,寶媽們認為骨頭熬成湯可以給寶寶補鈣,實際上這是錯誤的想法,骨頭湯容易讓寶寶有飽腹感,會影響其他食物和營養的攝入,湯中其實並沒有多少鈣的成分,而且湯中含有的鈉成分對寶寶的脾臟也會有一定的影響。

給孩子添加輔食時,父母可一定要注意,這幾類輔食不要再讓娃吃了

3.果汁

許多家長認為果汁中富含豐富的營養,所以把果汁作為輔食添加在孩子的食物中,其實果汁在製作過程中營養已經被大大消耗,水果中的纖維素和富含維生素的果肉才是最具營養價值的,而這些有營養的部分在製作果汁的過程中就被忽略了,留下的營養成分並不多,而且果汁中糖分較多,寶寶攝入的糖類過多還會引起寶寶發胖,對寶寶健康十分不利。

寶媽們在給孩子添加輔食的時候,可不能隨便添加,合理的為孩子成長發育提供所需的營養,讓孩子能更健康的發育長個。但是家長還是要切記,不能給孩子吃的輔食,別再餵了。


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    給娃添加輔食不是簡單的事情,幾大原則要牢記。根據世衛組織(WHO)建議,健康足月出生的寶寶6個月齡引入輔食為最佳時間,部分發育較快的寶寶可以稍微提前引入輔食,在最早不能早過4個月,最晚不能超過8個月。一般來說,都建議寶寶前6個月保持母乳餵養,即便不能純母乳餵養也要混合餵養或者人工餵養至少滿足6個月後,再給娃添加輔食。
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    剛開始添加輔食首選含鐵米粉,原因之一就是米粉很少出現過敏,另外6個月後的寶寶,出生時體內存儲的鐵已經消耗殆盡,若不能從食物中獲取足夠鐵,可能導致缺鐵甚至缺鐵性貧血。因此等含鐵米粉吃適應後,可逐漸加入紅肉泥(豬肉,羊肉,牛肉等),肝泥,豆腐等含鐵豐富的食物。
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    這個時候再添加輔食的時候一定要注意口味,儘量清淡一些,不能夠有太多的鹽。因為這個時候孩子的身體代謝還是比較慢的,如果攝入的鹽分特別多對於他們來說也會產生危險。出現了這種情況之後,父母也要有意識的幫助孩子添加輔食,這樣才能夠保證他們所獲得的營養是非常充足的。當然在添加這些輔食的時候也要注意營養均衡,如果出現了營養不均衡的情況,那麼對於孩子的幫助作用也不會特別大,甚至還會導致孩子的發育速度變得更慢。
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    同時,也可以適當為孩子添加核桃,魚泥,蛋黃等有益智功效的食物,促進孩子的大腦發育。由於此階段的孩子容易對異種蛋白產生過敏反應,給孩子添加蛋類食物時只可添加蛋黃,不能給孩子吃蛋白。TIPS: 添加蛋黃時,先從1/4開始添加。這樣添加一周,孩子的大便正常,沒有其他不適症狀,可以慢慢加量,逐漸過渡到1/3、1/2,最後增加至添加整個蛋黃。
  • 給寶寶添加輔食,這些要注意了
    需要注意的是:4-6個月為輔食添加適應階段,寶媽們在這一階段不必追求寶寶的進食量,在這個階段應該引導寶寶對飲食產生興趣。除了上面講到的月齡之外,還有以下幾點可以用來判斷寶寶是否需要添加輔食:體重:寶寶體重達到出生時的2倍(女寶不小於5kg,男寶不小於6kg)。
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    文丨C媽學堂(原創文章,歡迎個人轉發和收藏)孩子什麼時候添加輔食最好?輔食吃什麼?這些知識寶媽得提前了解,你關心的輔食問題都在這。生下孩子之後,其實她對於育兒知識也不太了解,但是總想著自己的婆婆生過孩子養過孩子,知道如何把孩子養得更好,所以平時什麼都聽婆婆的。前段時間婆婆說一直吃母乳寶寶會沒有營養,於是就說要給寶寶添加輔食吃。之後婆婆每次都會把輔食做好端來餵孩子吃,還說自己年輕的時候帶孩子也是這樣的,孩子吃了身體又壯又高。
  • 添加輔食要注意什麼?
    輔食添加一般有3個條件:1.寶寶的體重一定要達到6.5公斤以上;2.寶寶看到你吃東西,他也特別想吃,然後你用勺餵他,他不會頂出來;3.寶寶能夠坐穩。②由細到粗:一開始吃糊狀的東西,慢慢才會過度過碎末狀,再過度到塊狀。③由一種到多種:每次只添加一種新的食物,每種食物吃3-5天,再添加另一種食物,逐漸逐漸豐富它的種類。
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    每個寶寶生長發育的時間不同,故飲食階段也會不同,所以沒有固定的時間規定應該何時給孩子增添輔食。想要給他們增添輔食的媽媽,一定要留心觀察,一般他們有這些反應時,就要考慮適當增加了。1、對大人的食物感興趣有時父母為了方便,會把孩子放到飯桌旁餵養,然後再自己吃飯。