孕媽想吃茶葉蛋婆婆不同意?孕期應該如何科學吃雞蛋?你會嗎

2020-12-23 番薯媽媽談孕育

閨蜜小雨懷孕六個月了,婆婆只有她這麼一個媳婦,終於快要抱孫子了,對閨蜜是疼愛有加,經常給她做各種好吃的營養餐給她,我們都紛紛表示很羨慕。可是閨蜜小雨卻說婆婆天天要求她至少吃一個雞蛋,自從確認懷孕後就每天堅持吃,而且還是水煮蛋,真的是吃膩了,閨蜜說想吃個茶葉蛋,婆婆怎麼都不肯說對孩子不好。後來閨蜜產檢的時候醫生也說確實孕婦儘量不吃茶葉蛋,而且以下4種蛋都不適合孕婦食用,下面我們一起來看看吧。

1、 鹹雞蛋不適合吃

平日裡,鹹雞蛋是大家非常喜歡的一個小菜,不僅非常香鬱美味,而且鹹鹹的很下飯。特別是在孕期的一些寶媽突然就很想吃,夏天又很開胃下飯,但是孕婦其實不適宜吃鹹雞蛋,因為,鹹蛋裡面的鹽分太多,孕期如果攝入過多的鹽分,容易造成孕期水腫,加上雞蛋、鴨蛋醃之後已經失去了蛋裡面原有的營養成分。

2、 茶葉蛋應該少吃、不吃

我們都知道茶葉蛋顧名思義是有茶葉原料做成的,而茶葉裡面含有酸化的成分,跟雞蛋含有的鐵元素碰撞到一起,容易導致孕婦腸胃不適,對腸胃造成刺激,從而引起孕婦腸胃消化問題,而且孕婦在懷孕期間不應該喝茶,經常喝茶對胎兒發育也會造成影響,所以孕婦不適合吃茶葉蛋的哦。

3、 儘量不吃溏心雞蛋

有很多人非常鍾愛於溏心雞蛋,對於喜歡的人來說,那種入口軟棉舒適的口感,以及濃鬱的蛋黃香味很討人歡喜,但是孕婦卻不適合食用這種雞蛋。因為溏心雞蛋其實是未全熟的雞蛋,孕婦食用生的雞蛋不太好,要知道,雞蛋裡面有可能會含有一些細菌、或者不太衛生的物質,孕婦食用後可能會拉肚子,甚至被細菌侵襲體內,所以也不建議食用哦。

4、 儘量不要吃過夜的雞蛋

有時候晚上煮多了菜,也會留到第二天再吃,還有一些上班族也會晚上煮好飯菜,第二天帶去公司,可能平常人這樣吃沒有什麼大問題,但是對於孕婦來說,應該儘量不吃隔夜的雞蛋。因為隔夜雞蛋不僅少了豐富的營養成分,而且因為長時間的放置也會更容易被細菌侵襲,所以對於孕婦來說,還是每天吃新鮮的為好。

雞蛋是富含很高蛋白質的食物,對於孕婦來說也是一個非常好吃又營養的選擇,但是,雞蛋除了以上4種儘量少吃之外,雞蛋也不應過量食用,每天一兩個即可。

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  • 雞蛋是孕期保健品,但孕媽媽雞蛋你真的吃對了嗎
    在傳統的觀念裡,孕媽媽自從懷孕後,基本上頓頓都會和蛋打交道,而在坐月子的時候,也是離不開蛋的。所以,孕媽媽孕期必備食物之一,就有蛋。可以說,雞蛋就是孕婦很好的孕期保健品。的確,雞蛋基本上全是寶,雞蛋裡面含有豐富的營養,以蛋白質最優,不僅有利於胎兒腦部的發育,而且還利於提高產後媽媽們的母乳的質量。
  • 孕媽經常吃這種蛋造成胎兒畸形,警惕:孕期有幾種蛋,再愛也少碰
    因此,十分受孕媽的歡迎,但是吃蛋其實也是有講究的,哪些能吃、哪些不能吃,你們知道嗎?PS:孕期孕媽出現慢性鉛中毒一般是沒有臨床表現的,也就是說很難通過外在的妊娠反應看出來。一旦有明顯的反應,例如孕婦自身失眠、貧血或者是胎兒流產、早產、畸形等,往往說明鉛中毒已經到了中後期。
  • 孕媽再貪嘴,這3種「蛋」也不能多吃,會影響胎兒和自身健康
    婆婆覺得難得她喜歡吃,所以就經常買皮蛋做給她吃,小林每次吃得不亦樂乎。可孩子生下來全家都慌了,因為寶寶是個畸形兒,醫生檢查後說很可能是孕期吃了太多含鉛量超標的皮蛋造成的。小林很後悔自己為什麼那麼貪嘴,而婆婆也非常自責。很多孕媽只知道吃蛋類可以補充蛋白質,卻不知道有些蛋類碰不得。
  • 孕晚期吃這種「蛋」,不僅「去胎毒」對寶寶也好,孕媽別忽視
    而且很多老人會說孕期吃鵝蛋可以去胎毒,這樣生出來的寶寶會白白胖胖的,乾乾淨淨的,是這樣嗎?關於去胎毒的說法有很多,不只是鵝蛋,像什麼玉米須煲鴿子湯,綠豆煮蓮子湯等等都可以去胎毒,但是關於胎毒,可能和大家想的並不一樣。
  • 這些孕媽千萬別吃雞蛋,危害比你想像的更嚴重
    一個雞蛋的重量在45-55g之間,所以孕媽每天吃一個雞蛋就差不多了,最多2-3個。因為食用過多雞蛋時,蛋白質代謝產物就會增加,肝臟和腎臟負擔變重。而且要是每天吃太多雞蛋就吃不了其他食物,對孕媽而言,飲食均衡最重要。
  • 懷孕後,孕媽再饞也別吃這種「蛋」,小心「畸形兒」找上門
    過去一些不喜歡吃的東西,現在喜歡的不得了,以前一看到就非常有胃口的東西,現如今反而是不喜歡吃了。不少孕媽都表示自己孕期居然愛上了吃一些奇奇怪怪的東西,像是什麼檸檬、涼拌生蔥、皮蛋等,就成為了部分孕婦在孕期最喜歡吃的東西。
  • 孕期吃雞蛋 千萬不要吃錯了 吃錯了對孕媽和寶寶都不好
    女性懷孕之後,飲食都是十分講究的,只要營養的均衡,才會有足夠的營養給寶寶吸收,所以孕期吃的好是關鍵。 很多孕媽在懷孕之後會有一個每天吃雞蛋的習慣,雞蛋是變著花樣吃,雞蛋湯、雞蛋羹、荷包蛋、水煮蛋、炒雞蛋等。其實有醫生建議,雞蛋是不宜多吃的。
  • 孕期每天吃多少水果最好?有4個注意事項需要了解,孕媽做對了嗎
    孕媽們懷孕後常常會變得比較敏感焦慮,就比如吃水果這件事。有個孕媽說自己知道在孕期吃水果好,但是婆婆總是會要求自己要多吃一些,說是對寶寶皮膚好,還可以讓孩子更聰明。但是自己每天胃口就那麼大,婆婆卻總是勸說要多吃水果。到底該怎麼樣吃水果才好呢?孕期吃水果對胎寶寶好不好呢?
  • 孕期吃雞蛋還有講究?這幾種雞蛋千萬別吃,再饞也不行
    鹹雞蛋和茶葉蛋由於茶葉中含有大量酸化物質,如果和雞蛋中的鐵元素發生反應,容易對於孕婦胃腸起很大的刺激作用,會影響孕媽胃腸的消化功能。而雞蛋醃製後,雖然雞蛋的營養成分不會被破壞,但是孕婦仍然不適合食用。但是對於孕婦來說,沒有完全煮熟的雞蛋裡面會殘留沒被充分高溫消毒的沙門氏菌,吃了容易感染沙門氏菌,容易導致孕婦食欲不振,全身無力,甚至肌肉酸痛等狀況。甜酒雞蛋雖然美味,但是其中還是含有不少酒精,孕婦在孕期攝入的酒精會通過血液流入胎盤,進入寶寶的身體內,但是胎兒發育還不成熟,身體無法分解酒精,酒精就會殘留在寶寶的身體裡,對寶寶的健康造成了很大影響。
  • 孕媽吃雞蛋時一定要了解的3個問題,多數人都吃錯了
    「來,吃了它」婆婆剝好了一個雞蛋送到了冬梅的嘴邊,「啊?又吃雞蛋啊」冬梅撇撇嘴,一臉嫌棄的看著婆婆手中的雞蛋。「雞蛋可是好東西,我懷孕的時候想吃還沒有呢,快吃了吧,對孩子好」婆婆邊說邊把雞蛋塞到了冬梅的手上。
  • 孕期吃雞蛋對胎兒發育不好?千萬不要這樣做,沒營養還傷胎
    在懷孕時期女性常常會被老人建議,每天多吃雞蛋能給肚子裡的寶寶補充營養,有助於胎兒發育。的確,雞蛋的營養價值非常契合孕期的需要,其中含有的很多物質都是孕期中不可或缺的營養。可是雞蛋的做法和吃法有很多,但並不都適合孕期中的女性,如果孕婦媽媽沒有注意,這時不但無法補充營養,還會傷害胎兒的發育。
  • 孕媽生下兔唇兒,婆婆怪懷孕時吃了兔子肉,醫生:兔子很委屈
    因為肚中寶寶的發育全仰仗母體的營養,所以孕媽媽在吃上面尤其有講究。民間甚至還有孕媽在懷孕時不能吃兔肉的忌諱,傳言孕期吃了兔子肉,是會生出兔唇寶寶的。雖然這一傳言已經是廣為人所知的迷信謠言了,但不少孕婦家屬尤其是長輩對此還是深信不疑或是會忌諱。
  • 「我想吃海鮮」婆婆不讓吃,海鮮真的是孕媽的忌口嗎?
    對孕婦來說,除了孕期身體的不適,最苦惱的大概就是這不能吃,那不能吃。王悅從懷孕起,妊娠反應就比較大,婆婆怕她年輕不懂得照顧自己,經常吃外面的垃圾食品,主動過來幫忙。可是時間久了,王悅感覺自己很多方面受到了限制,婆婆經常在耳邊嘮叨,不能看手機,有輻射。不能化妝對胎兒不好。
  • 吃大閘蟹的季節,孕媽:我能吃嗎?
    民間總是流傳著「孕婦不能吃螃蟹,否則會導致流產」的謠言,但這個說法是不科學的!01生食如各種刺身、雞蛋、不全熟的牛肉等。>,也不能為孕媽媽提供孕期所需的營養物質,所有含酒精的食物,孕媽媽都應該避免。孕期吃的東西可以儘量「雜」一點,才能保證營養均衡,將來寶寶「不挑食」。
  • 孕媽被婆婆強迫吃鵝蛋,說是可以預防胎毒和黃疸,這真的有用嗎?
    但是對於鵝蛋去胎毒的事情,有專家闢謠說是謠傳,鵝蛋去不了胎毒。胎毒是急性過敏症的俗稱,鵝蛋清不了胎毒。但是孕媽在孕期注意飲食搭配,少吃些辛辣油膩,早睡早起,反而能預防胎毒的出現。2、鵝蛋可以去黃疸?鵝蛋口感不好,很多孕媽都吃不下,鵝蛋也很貴,有些地方,一個鵝蛋要10塊錢。為什麼我們還要吃鵝蛋呢?1、鵝蛋可以防寒鵝蛋中含有比雞蛋更加豐富的蛋白質、維生素、卵磷脂,能夠幫助讓孕媽抵抗寒氣侵襲。
  • 孕婦不能吃螃蟹有無科學道理?想解饞又想護胎,孕媽應該這麼吃蟹
    」接下來婆婆不厭其煩地向小綺講述,哪個親戚就是因為懷孕吃螃蟹肚子痛,哪個鄰居因為孕期不忌口,所以生下不健康孩子的種種案例。小綺委委屈屈地坐在桌旁,口水都要滴到三尺長,可是為了肚子裡的寶寶,她到最後都沒敢伸筷子。
  • 孕婦可以吃糖心雞蛋麼?茶葉蛋、滷蛋吃多了有危害麼?
    雞蛋的烹飪方式多種多樣,可以蒸煮炒滷,其中水煮雞蛋最能保證雞蛋的原始風味與營養,但是好吃的中國人還發明了溏心蛋的做法,溏心蛋就是蛋白凝固,但是蛋黃還是可以流動的雞蛋,這樣的雞蛋雖然美味但卻不適合孕婦使用。
  • 孕媽擔心孩子會「隨爹」,孕期瘋狂吃葡萄,孩子出生後懷疑抱錯了
    後來小蓮不知道從哪裡聽說,孕期吃葡萄能讓孩子眼睛變大,皮膚白皙,於是孕期裡小蓮就瘋狂的吃葡萄,每天都吃一串,還整天對著肚子裡的寶寶說「寶寶你可要爭氣一點,別枉費媽媽的良苦用心
  • 雞蛋營養雖然非常高,但是孕期不要吃這兩種蛋
    親貝網小編了解到,雞蛋的營養價值非常高,而且雞蛋的飽腹感非常強烈。所以在孕期,經常吃一些雞蛋是非常好的。而且一些孕媽媽的身體營養跟不上,加上有的孕媽孕吐比較嚴重,所以孕媽媽經常吃一些雞蛋,對於胎兒的成長發育,和孕媽媽自身的身體營養都是非常有必要的。但是,雞蛋的營養價值再高,孕期最好不要吃這兩種蛋!
  • 孕媽吃下30個鵝蛋,雙胞胎出生黃疸依舊高,不是說鵝蛋去胎毒嗎?
    大家都說懷孕吃鵝蛋好,適合懷孕幾個月吃呢?有什麼好處呢?1、鵝蛋確實好,但是不建議多補。2、我當時產檢醫生也明確說明:鵝蛋不去胎毒、不去黃疸。3、孕期如何吃才是最好最營養呢?02鵝蛋不去胎毒、也不退黃疸我婆婆聽人說鵝蛋去胎毒,我孕晚期拿過不少給我。我住娘家,她叮囑我媽一定要弄給我吃。