大碴子粥,健脾益胃,潤腸抗衰老

2020-12-20 美食天下

大碴子粥

大碴子粥,作為粗糧我家常吃,尤其與鹹鴨蛋或者鹹鵝蛋或者鹹雞蛋真是絕配,再搭配點小鹹菜,太好吃了。每次煮鹹蛋時必定提前煮一鍋大碴粥,老人孩子都愛吃。馬上過年 了,大魚大肉吃膩了,不妨煮點大碴子粥,換個口味。常吃大碴粥健脾益胃,潤腸抗衰老,防止動脈硬化。

原料:粘大碴子、普通大碴子、芸豆、小蘇打。

做法步驟:

第1步、備齊材料。

第2步、大碴子淘洗乾淨。

第3步、芸豆淘洗乾淨。

第4步、所有食材入電壓力鍋內,加入適量的水。

第5步、加入小蘇打。

第6步、壓力鍋設置煮粥檔,啟動電源。

第7步、自動完成後,打開壓力鍋,大碴子軟爛香糯。

第8步、出鍋,搭配小鹹菜和鹹鵝蛋,人間美味哦!

來自 美食天下 大海微瀾 的作品。

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