發芽的土豆到底能不能吃?答案來了,越早叮囑家人越好

2020-12-22 湖南美食達人

導語:發芽的土豆到底能不能吃?答案來了,越早叮囑家人越好

土豆是一種常見的食材,其營養價值比較高,裡面含有豐富的維生素、澱粉,被人們稱為便宜又好吃的東西。在南方,土豆經常用來做菜吃,像酸辣土豆絲、土豆片炒肉、排骨燉土豆等等,但在北方很多地區,土豆既當作菜吃,有當作主食吃,清洗乾淨的土豆放在蒸鍋裡蒸好,就可以當主食吃,吃起來特別的粉糯開胃。

雖然說土豆是一種便宜又好吃的食材,但是土豆卻不容易保存,尤其在春天潮溼的環境下,放在廚房裡的土豆很容易發芽。平日裡很多人說買回來的土豆沒幾天就發芽了,自己怕吃了土豆中毒不敢吃就扔掉,也有人說發了芽的土豆不用扔掉照樣可以吃,那麼發芽的土豆到底有沒有毒,到底能不能吃呢?答案來了,越早叮囑家人越好。

一、發芽的土豆有毒

很多人說發芽的土豆沒有毒,其實這種說法是不對的,蔬菜專家說經過實驗研究,發芽的土豆是有毒的,因為在發芽的過程中裡面會產生一種龍葵鹼,這種龍葵鹼有一定的毒性,如果一次攝入過多,就容易對腸胃造成影響,一般情況下人們感覺不到,但嚴重的時候就會腹瀉嘔吐甚至死亡。但並不意味著發芽的土豆就不能吃,專家還發現龍葵鹼只存在發芽的部位,只要將發芽的部位切掉,然後在鍋中焯水,在做菜吃就不會產生任何問題。

二、怎麼保存土豆,才不容易發芽?

發芽的土豆只要處理掉發芽部分並且焯水炒熟完全可以吃的,如果能夠使土豆不發芽,也就不用考慮切掉發芽部位、焯水等繁瑣的過程了,那就要考慮怎麼樣保存土豆才能不容易發芽呢?小編分享一個實用的方法給大家,希望多多轉告親朋好友。

1、買回來新鮮的土豆,先放在通風處晾乾水分,如果不晾乾水分,土豆就很容易發芽,還有買回來的土豆上面還帶泥,這個時候想要將泥搓乾淨,再用吸水紙擦一下,這也是為了更好地去除土豆表面的水分。

2、再將晾乾水分的土豆一個一個地用保鮮膜包裹起來,這樣後面想吃的時候也方便取,將所有包裹了保鮮膜的土豆裝入黑色的塑膠袋裡面,為啥要裝入黑色塑膠袋裡面呢?這是為了阻止陽光能照射進入,缺少了陽光,土豆就不能進行光合作用,因此土豆就沒那麼容易發芽了。

3、將晾乾水分的土豆放入一個紙箱裡面,利用紙箱的吸潮功能,土豆就不會受到潮溼環境的影響,然後再往裡面放入一個蘋果,這是關鍵的一步,為啥這麼說呢?因為蘋果能釋放出一種氣體,能抑制土豆發芽。

有了上面這些保存土豆的方法,土豆就沒那麼容易發芽了,即使發了芽,也不要扔了,切掉發芽部位焯水過後做菜吃完全不會產生任何問題。你平常吃發芽的土豆嗎?歡迎評論區留言一起交流討論。

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