來源丨成長樹（ID：chengzhangshu9）
文 | 小樹媽媽
最近在網絡上流傳著一份
哈佛「超級學霸」寫的學習攻略：
《如何像哈佛學生一樣學習》
整篇文章乾貨滿滿，誠意十足
被很多人稱為是「學習聖經」
文章作者名字叫Sophia
本科畢業於哈佛
碩士研究生畢業於耶魯
在讀期間所有成績都是全A
屬於典型的「別人家的小孩」
不過這個孩子不少人可能
並不會感到陌生
她就是虎媽蔡美兒的大女兒
在虎媽的嚴格教育下長大
曾經被成為
「世界上受虐待最多的小孩」
甚至還被不少人預言過
長大後會心理扭曲
缺乏獨立思考能力
乃至可能會「有自殺傾向」
事情源於7年前
耶魯大學華裔法學教授蔡美兒
出版了一本書《虎媽戰歌》
書中介紹了她對兩個女兒的教育
寫到了不少「高壓政策」
比如不許兩個女兒
一天不練鋼琴和小提琴
不許女兒看電視或玩電腦遊戲等等
書裡還提到虎媽會採用
各種手段
讓兩個女兒練琴
女兒每天練琴經常達到6個小時以上
以至於孩子們都
沒時間去朋友家玩
還規定練習必須專注
練不好不許睡覺
虎媽的做法大女兒很配合
她願意達到母親的要求
二女兒牴觸情緒比較嚴重
但還是拗不過媽媽
兩個孩子按照世俗眼光看來
倒是顯得很出眾
不僅兩人所有成績都是A
而且姐姐Sophia14歲
就能在世界音樂的聖殿
著名的卡內基音樂大廳演奏
妹妹Louisa也是12歲
就坐上了耶魯青年管弦樂團
首席小提琴手的頭把交椅
本書在美國的銷量
一下子達到了幾百萬冊
把一大批崇尚「自由輕鬆」
教育理念的美國父母們
嚇得瞠目結舌
因為引起的爭議過於巨大
還登上了當年的時代人物周刊
當時很多人都認為
虎媽對孩子太過嚴苛
一時間不僅虎媽蔡美兒本人
兩個孩子也跟著
承受了巨大的爭議和壓力
如今兩個孩子都已經長大
至少到目前為止
Sophia和妹妹Louisa
表現出來的更多的是
學業有成、性格開朗
很受周圍朋友老師的歡迎
Sophia順利被哈佛大學錄取
主修哲學和南亞研究
之後還出色的拿到了
耶魯大學法學院的碩士學位
並加入了美國軍法部隊
成為了一名二級中尉
會在華盛頓巡迴法院任職一年
然後會為部隊效力三年
Louisa也順利考入哈佛
主修藝術史
她曾多次公開表示
感謝母親的教育
並且說：
「人們認為嚴厲的家長教育
會讓小孩缺乏自信
但是我覺得我自己比一些人自信很多
因為我的自信是自己爭取來的
我的母親給了我贏得自信心的工具「
並且認為自己以後
也一定會成為一個虎媽
當然這絕對不是說
虎媽的教育方式就是完美的
更不是說只要嚴厲的對待孩子
孩子就一定能成功
但是虎媽身上
確實有很多地方
可以給我們提供一些
有價值的參考和啟發
虎媽的嚴苛
並不是一味的責罵
而是堅定又不失人情味
其實我一直覺得
很多媒體和報導中
把虎媽」不近人情「的部分
過分放大了一些
很多報導都會提到虎媽
曾經把女兒4歲時候
送給她的賀卡扔進了垃圾桶
並且說女兒做得東西"垃圾"
因為虎媽認為自己"值得更好的"
但是仔細閱讀《虎媽戰歌》的書
就會發現裡面有個前提
那天是虎媽的生日
是虎媽的丈夫忘記了要訂餐廳
臨時求助女兒
希望女兒做個賀卡
給媽媽一個驚喜
兩個孩子大女兒7歲
小女兒才只有4歲
匆忙準備的結果當然很敷衍
大女兒自己也在成年後回應:
「如果我真的用心做了那張卡片，
我或許會失落。
但事實是，那張卡片確實很爛，
我的不用心被發現了。
我只花了30秒做那張卡片，
甚至連鉛筆都沒削。
這也是為什麼，
當你拒絕這張卡片時，
我知道你並不是在拒絕我。
如果我真的盡力去做了，
你是絕對不會把它甩在我臉上的。」
「我還記得在鋼琴比賽登臺之前，
我緊張得不行，
你就在我耳邊跟我說，
「Soso，你已經盡了最大的努力了，
這次彈得怎樣都沒關係。」
虎媽沒有在孩子們面前
虛偽的對一切都表示接受
而是用自己的方式教會孩子
只有對自己有要求
凡事盡心盡力的去做
才能夠坦然的面對一切
嚴格要求的同時
虎媽給了孩子行之有效
有針對性的改進方法
虎媽曾經在書裡提到
大女兒小的時候
在一次乘法速算測試中
得了第二名
對追求完美的虎媽來說
第二名是不夠的
所以她每天晚上
讓女兒做20張試卷
每張試卷100道速算題
自己在一旁掐著秒表計
經過一周強化訓練後
女兒次次速算測試都穩拿第一
從中可以看出
蔡美兒並不是那種
孩子考砸了
只知道斥責孩子那種父母
她是真的很有方法的
在有針對性的幫助孩子們
解決孩子所面臨的問題
蔡美兒家裡還有上千頁的筆記
都是女兒每次練琴後記錄的
內容非常的詳細和中肯
對女兒的進步非常有幫助
帶女兒上鋼琴和小提琴課時
虎媽也總是認真旁聽
快速記下筆記
回家陪孩子一起消化
光是這一點
就不是一般嚴苛父母
所能夠做到的
她不僅是高要求
還給女兒找到了
通往高要求的墊腳石
虎媽本身就非常自律
她對自己有要求
是孩子們最好的榜樣
蔡美兒自己的原生家庭
就是信奉嚴格教育理念的
蔡美兒的父親蔡少棠是
電氣工程與計算機科學系教授
著名的憶阻器之父
蔡美兒回憶，小時候經常
看到父親專注的工作
有時候孩子們進門
父親都因專注而沒有注意到
甚至經常看到父親
凌晨3點鐘都沒有休息
父親的嚴格教育
加上父親的以身作則
讓蔡美兒自己也有了
非常強烈的進取心
她對待女兒的要求
和對待自己的要求是一致的
她靠著自己的努力
成為了耶魯大學的
終身教授
自己的工作本身異常繁忙
要帶研究生
要給學生們上課
要完成自己的學術指標
要搞研究搞課題……
但與此同時
虎媽還要照顧兩個女兒的起居
督促她們好好學習和練琴
這對任何人都絕對意味著
巨大的困難和壓力
虎媽每天5點鐘就起床
充分利用每分每秒
上課、研究
然後接女兒去練琴
晚上繼續督促女兒
她身上一直保持著
旺盛的求知慾和
非常強烈的企圖心
同時自己做得非常出色
她對孩子們是很強勢
但同時也是孩子們
最好的榜樣和依靠
也正是因為虎媽的這些努力
所以在教育孩子們時
她的話更容易讓孩子們信服
兩個女兒的優秀
既有先天的遺傳因素
也有虎媽持續的用心
是各種因素綜合的結果
說回到大女兒的學習攻略
本人覺得非常有幫助
在這分享給大家：
How to Study Like a Harvard Student
如何像個哈佛學生一樣學習
作者：Sophia Chua-Rubenfeld
1. 選擇你喜歡的課程，這樣你的學習就不會像服苦役一樣。如果你不想學，那誰也幫不了你。
2. 交一些朋友，詳見步驟12、13、23、24。
3. 少學，但學得高效。
4. 千萬不要讓你的大腦天馬行空「自動駕駛」。
5. 含糊不明是不好的，含糊不明浪費時間。
6. 該寫的寫下來。
7. 咬牙挺住，全力以赴，完成學業。
8. 一定不能缺課。這樣的話很多事情都會容易很多，到頭來你會發現自己其實節省了時間。
9. 手寫記筆記。其中的科學奧秘我不知道，但手寫記錄是讓知識刻進大腦的一種方式。
如果你學煩了，讓自己在紙上寫寫畫畫，也比你學著學著就開始刷社交網絡要強很多。
10. 別迷信圖書館。現實是如果你不想學，呆在圖書館裡你也不會學的。在圖書館刷了八小時Facebook還是刷了八小時Facebook。
而且那些在考試周把食物和睡毯帶去圖書館過夜的人，結果只會讓自己聞起來怪怪的。回去洗個澡，你可以在洗澡的時候考考自己。
11. 每天完成一個小任務，但別讓這個任務佔滿一天。「今天下午，我只讀一個章節，然後完成半頁問題。然後我去看一集XX劇，再去健身房」，這永遠比下面這樣高效——「從現在開始，我要使勁學習，能學多少學多少……啊我的天已經半夜了，我才看到第5頁，開始吃點泡麵吧。」
12. 給自己一些激勵。沒有什麼比苦學死學更糟糕了，如果想想6個小時後就能出去玩，你就有可能更快完成功課。
13. 邀請朋友幫忙監督自己：允許朋友沒收你的手機果發現你沉迷與遊戲。很多時候，你覺得需要歇會兒了，其實你並不需要。
14. 別老用馬克筆劃重點了。劃重點可能是為了讓自己更專注，但有時候是縱容大腦開啟自動駕駛模式。你劃了5頁重點，什麼也沒看進腦子裡，不如在書的空白處記筆記吧。
15. 所有功課自己完成。抄作業什麼用也沒有，還挺不光彩的。
16. 儘量去看書，沒有捷徑。別再用文學指南網站來假裝自己看過書了。
17. 聰明地閱讀，別當閱讀機器人。問問自己：作者究竟想要證明什麼？他論證的邏輯脈絡是什麼？你可以從每章的開篇介紹及結論部分找到答案。然後找一兩個例子記下來（寫下來），日後它們會幫你重新構建作者的觀點。
18. 不要想著讀遍所有的書，但是要理解你讀的每一本書。深刻理解有限的資料比模糊理解所有資料要好得多。再說一遍， 含糊不明是不好的，含糊不明浪費時間。
19. 列出要點。用這種方式去寫論文，寫總結，做任何事情。
20. 再說一遍，別住進圖書館。正常吃飯洗澡睡覺。
21. 如果某個知識點你不會，那它就一定會被考到。解決辦法就是，回去看教材， 上網查資料。
22. 一道練習題都不要放過，這是虎媽教的。
23. 人們總是輕視死記硬背。 但是你知道嗎，即便在哈佛這種聰明人云集的地方，你還是會被要求背誦公式、人名、日期。
怎樣背誦才能更有效呢？別把你要背的東西反覆看來看去了，沒用的。要大聲念出來，寫下來。讓朋友們考考你，你也考考他們。
24. 還是和朋友有關的建議，你可以讓他們聽你解釋一個很難的概念，這會逼著你清楚表達你所理解的知識。前面我說了，含混不明很不好。
25. 掌握知識脈絡全局。弄清楚某個具體概念是在你所學知識的哪一部分，進而你會掌握更大更高的理論，而每一門課都會有一個大理論，串起所有的知識點，你會學到無數個知識點。
只有當你把知識點都串起來了，掌握了全局你才不會錯過任何要點。
26. 搞定考試，拿到A！