在上個月,我的女兒告訴我說,現在非常流行新鮮蔬菜和水果榨出來果汁,而且外面的價格很貴,要將近二十塊錢一杯。於是我就去書店去看書,專門挑選一些做果汁和蔬菜汁的書,其實做果汁非常的簡單,而且材料也很容易買到,在超市或者是菜市場就能買到,很方便而且很便宜。
現在每天我都會跟著書中的內容來做一些果汁和蔬菜汁,比如青蘋果樹蘿蔔果汁,青蘋果番茄汁,提子番茄汁等,書上說新鮮水果蔬菜做的果汁最大的好處就是 排毒養顏,而且我試著自己喝過後皮膚也變得滑嫩了一些。
這次給大家介紹的是葡萄番茄汁,可能做出來的顏色不是那麼好看,應該是青葡萄的顏色沒有番茄顏色重,葡萄很好吃,但是因為葡萄有籽,吐起來太麻煩,為廣大的懶人朋友所不喜,但是葡萄籽也有非常大的作用的,口服葡萄籽可以延緩皮膚的衰落,在歐洲葡萄籽更是有為天然的化妝品之稱。
而且葡萄籽可以有效的防止皮膚被紫外線所傷害,番茄在中國也叫西紅柿,它具有非常豐富的維生素,而且可以美白抗皺紋,把葡萄和番茄加在一起榨成果汁等於將它們的功效都加到了一起了呢,這種純天然的果汁長期飲用起來要比含有各種成分的化妝品要強上太多了,而且又能補充維生素,不僅健康,而且能美容,是不是聽起來非常的棒。
西紅柿葡萄汁的食材:葡萄300g,(也可以選擇紅葡萄)一個番茄,380毫升的水,加上一勺蜂蜜
西紅柿葡萄汁的步驟:1.先把葡萄洗乾淨,用鹽水浸泡一下會洗的更乾淨,西紅柿去皮,最近買到的好多番茄外面都有一層蠟,因為是喝下去,乾淨點也是沒有壞處的。
2.將所需的食材都放進榨汁機裡,如果沒有也可以用料理機的,都差不多。
3.然後定時,大概兩到三分中就可以了。
當然,如果是想口味更好一些,可以多加一些水果,少放一些蔬菜,口感也會比較甜,這種鮮榨果汁擁有的眾多優點,可以給你身邊的女性朋友們試著做。大家喜歡這種果汁嗎?喜歡的話請大家點個讚鼓勵一下啦!