寶寶生病家長也不管，說能提高免疫力，網友：那也不能總生病啊

2020-09-10 科學育兒式

前段時間，朋友和我說，自己家寶寶發燒剛好又中招了，簡直愁得不知道咋辦才好！

確實，隨著這段時間的氣溫明顯降低，寶寶的感冒發燒現象也頻繁多了起來，讓家長們十分苦惱。而有些家長在就診時就會說，寶寶經常生病是不是身體免疫力變差了呢？那麼真相到底是不是如此？


寶寶生病=寶寶免疫力差？

首先，免疫力是人體自身的防禦機制，能夠識別和消滅外來侵入的異物，主要有病毒和細菌等，維持體內穩定。可以說，寶寶生病反而是一種提高免疫力的過程，所以，經常生病的寶寶並不是免疫能力差，而是在抵抗疾病的侵襲，家長不必過分擔心。寶寶在這個過程中會慢慢讓自己的免疫力強大起來。既然寶寶生病並不代表免疫力差，那麼怎麼預防寶寶生病呢？


家長可以做這些預防措施

1、不帶寶寶去空氣不流通的地方。如果一定要去的話，去的時候要給寶寶戴好口罩。

2、讓寶寶養成勤洗手的習慣。家長要和寶寶要一起勤洗手，哪怕是剛到家也要把手洗乾淨，減少細菌的傳播。

3、合理安排寶寶飲食。在天涼時多吃蛋白質類食物，比如牛肉、雞肉、羊肉、雞蛋，同時搭配具有祛寒成效的粥或者湯，增強寶寶抵抗力。除此之外，還可以喝優博瑞慕來全面補充營養，這款奶粉100%模擬母乳初乳，臻稀乳清蛋白配方，乳清蛋白與酪蛋白比例更接近母乳。此外，乳清蛋白中脂肪、乳糖含量低，但它含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白，還有其他多種活性成分，這些活性成分能給寶寶更全面的保護。而且這個牌子的質量也可以放心，畢竟是有著20年歷史的大品牌。加上這款奶粉在味道上也比較接近母乳，寶寶比較容易接受。


4、家長要保證寶寶充足的睡眠，最好要讓寶寶在10點以前睡覺，因為這個時間寶寶體內分泌的生長激素比較多。

5、平時給寶寶喝白開水就可以。讓寶寶少喝、甚至不喝飲料。

寶寶生病，其實和他吃飯、睡覺促進他的成長發育是一回事，都是他成長路上必經的一個過程。最後，提示各位家長，如果寶寶生病後，病情很嚴重或是精神狀態很差，記得及時去醫院！

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