明日是第20個全國愛耳日，今年的主題是 「關愛聽力健康，落實國家救助制度」，而「關愛聽力健康」首先就要及時檢查聽力！
世衛組織最近公布的數據顯示，目前全球12-35歲的年輕人中，約11億人正面臨著不可逆轉的聽力損失風險，如果不積極幹預，到2050年將有超過9億人患殘疾性聽力喪失。
日常生活中，大家覺得「可以聽見，聽力就沒有問題」，這種觀念使得聽力檢查在日常健康檢查中最容易被忽視。但是，真心告訴你，聽力檢查及聽力保健非常重要！
如何判斷自己是否出現聽力損失
耳朵是一個非常精細的感覺器官，由外到內分為外耳、中耳和內耳，接收到聲音需要以下三步：
耳廓將聲音信息搜集後，通過外耳道傳導鼓膜引起鼓膜振動，通過中耳的三塊聽小骨將振動傳到內耳；進而引起內耳淋巴液的振動，耳蝸毛細胞將該振動轉化為神經電信號；耳蝸神經纖維將神經電信號傳到聽神經導入大腦，於是我們就聽見了聲音。
這三個步驟環環相扣，無論哪個環節出現了問題都會影響聽力。
開始出現耳鳴，就提示耳朵可能出現問題，需要及時就醫；還有一種情況，比如說話總打岔，甚至看視頻或者聽音樂時需要把音量調到很大。
導致聽力損失的因素有很多。如不良生活習慣、耳毒性藥物、遺傳、感染及各種疾病等。如孕期感染，可能會造成寶貝聽覺器官發育畸形；有些偏遠地區因條件限制或宣教不及時，使用耳毒性的藥物，可能會造成雙耳聽力下降；另外，不健康的生活方式，如長期熬夜、高脂飲食、長時間佩戴耳機等，也是造成聽力下降的高危因素。環境噪音汙染、意外事故導致耳聾的人數也在逐漸增多。
未能及時檢查聽力的五大危害
1.增加患上抑鬱症的風險
如果聽力檢查顯示輕微的聽力下降，或者在早期階段，可能提示您需要注意日常的聆聽環境、生活作息，整體健康狀況需要調整。聽力問題如果在早期被忽略了，可能會持續加重，造成不可逆的狀態，這時再調整生活方式或整體健康可能就不奏效了。有聽力損失的人，由於交流障礙，慢慢會傾向獨處，封閉自己。長期如此，心理健康就會受到影響，增加患上抑鬱症的風險。
2.影響人際交流
聽力出現損失後，與身邊親友的溝通就會愈發不暢。事實上，很多患者的聽力問題就是由他們的家人第一個「診斷」出來的。當您有聽力損失時，您的家人與您溝通就會有困難。需要不斷地重複或者提高音量，跟您說話，他們需要付出更多的時間、精力與情緒。對於您身邊的同事和朋友來說，他們經常會因為您感到受挫或苦惱。比如，您可能會經常誤解他們的說話內容，還會經常指責他人。同樣，他們也會感覺您注意力分散，對事情漠不關心。長此以往，就會影響您的人際關係。
3.容易患上痴呆
研究顯示，有聽力損失的老年人比聽力正常的老年人更容易患痴呆。主要原因是，有聽力損失的老年人不願意與社會溝通，導致大腦處理信息和認知能力的功能性退化;辨識和理解聲音很困難，或負責處理語言和認知的大腦區域本身存在問題，因此患上痴呆症的風險就會大大提高。
4.影響職業發展
聽力損失對職場人士的影響無疑是更大的，比如談話中錯過同事客戶的重要信息，輕易誤解別人的意思，長此以往，工作能力和職業發展會遭遇嚴重挑戰。而早期接受檢查並儘早進行相應幹預，大多數患者完全可以重回正常工作軌道。
5.兒童聽力損失將影響一生
兒童是一個特殊群體，沒有良好的聽力作為基礎，孩子的語言能力就無法正常發展，嚴重的聽力損失還會造成我們常說的「十聾九啞」。而沒有良好的聽力作為基礎。孩子的學習也會面臨巨大挑戰，無法跟上正常學習進度，甚至不得不接受特殊教育。在孩子的成長過程中都將面臨各種特殊壓力。所以聽力損失會影響孩子一生的幸福。
如何保護聽力免受損失？
預防聽力損失要從日常生活做起。首先是要養成良好的生活習慣，避免熬夜、儘量少去噪音大的地方如KTV、舞廳等；年輕人不要長時間配戴耳機，避免在嘈雜環境中使用耳機；減少不正確的挖耳次數或避免挖耳，因稍有不慎就可能會引起耳道或者鼓膜損傷，引起耳道炎、鼓膜炎，進而影響聽力；老年人應積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病，預防老年性耳聾；慎用耳毒性藥物；母孕期預防感染。
如果發現耳朵出現問題，應儘早到專業機構就診，對於65歲以上老人及聽力損失高危人群應定期檢查聽力。
如何應對聽力損失？
如果有聽力損失，務必及時到專業機構或醫院進行相關檢查和及時幹預，以便於改善您的生活質量。
醫院首先需要給患者判斷是什麼類型的聽力下降。根據發病原因不同可以將聽力下降分為三類：感音神經性、傳導性、混合性耳聾；根據聽力下降的程度不同又可分為輕度、中度、重度及極重度耳聾。針對不同類型，採取不同治療方案。
治療方案包括藥物和聽力重建手術。隨著科學技術的不斷發展，醫療技術也日新月異，如針對重度和極重度感音神經性耳聾患者有助聽器和/或人工耳蝸植入；針對傳導性耳聾和混合性耳聾有植入的骨導助聽器。
針對特殊人群，應當特殊對待。很多兒童兩三歲了仍不會說話，很多家長開玩笑說孩子是「貴人語遲」，實際不然，這些孩子多數可能是先天性耳聾，他們聽不到就不會說話。這就需要做到埠前移，在全國範圍內進行新生兒聽力篩查，及早發現，儘早幹預。
文/高志強(北京協和醫院)