打石膏三個月,能不能鍛鍊走路?

2020-12-19 骨科王健醫生

打石膏是最常見的外傷固定方法,特別是在骨折後,打石膏是可以有效地固定患處,幫助骨頭更好地發育,石膏可以通過自身所帶的特點對病人的患處進行固定。

打石膏的時候和拆石膏後有很多注意事項,影響著患處的痊癒。在石膏的包紮過程中,需要把患者的患處放在一個特殊的位置,在包紮的時候千萬不可以用手指去按壓石膏,否則很容易會因為擠壓到患處而造成潰爛。另外,石膏固定之後應該用不褪色的筆寫上患者的骨折時間和骨折狀態,下次醫生檢查的時候就可以更好地掌握患者情況。

不同的症狀打石膏後,拆石膏的時間也是大有不同,一般都需要四十天以上,也就是大概六周左右。這個時候骨頭才會初步癒合,骨頭癒合後才能拆石膏。骨折恢復的過程大部分都是以臥床休息為主,加上骨折時患處周圍的神經和軟組織都會損傷,肌肉也會萎縮。所以如果是短期的行動不便也不需要過於擔心,只要聽從醫生的囑咐,再進行合理的恢復鍛鍊,很快就可以恢復到正常。

某些特殊的情況下,比如說骨折的程度比較嚴重,是一種粉碎性骨折,或者是骨折,癒合的進度並不是非常的理想,6周左右沒有看到明顯的骨折癒合跡象,這個時候就會考慮到繼續進行石膏固定,有時候會延長到三個月。如果超過三個月你有沒有癒合的跡象,這個時候再進行石膏,固定意義就不是很大了,需要做一些其他的相關處理。

如果說石膏固定100天左右,也就是三個月左右,這個時候拆除了石膏,是一定要鍛鍊走路的。這是因為有兩個原因要求這麼做。

第1個就是固定的時間過長以後關節,以及周圍的軟組織都會發生粘連,關節的功能會出現問題。

第2個是長時間的固定,其實並不利於骨折的癒合,因為骨頭的癒合改建是需要有外力的刺激。適當的應力刺激可以促進骨強度進一步增強,沒有應力刺激會造成繼發性的骨質疏鬆,反而不利於骨折的癒合。

骨折後,拆了石膏也有很多需要注意的事項,這些注意事項配合科學的鍛鍊,可以幫助患處更快更好地痊癒。拆石膏後就可以進行功能性鍛鍊,剛開始的時候,如果患處感到疼痛是正常的。在進行康復鍛鍊的時候一定不可以操之過急,應該慢慢增加活動的強度,要不然如果在剛開始就進行高強度的鍛鍊,傷處是受不了這樣的壓力。

可以在初期吃一些活血化瘀和止痛的藥物,也可以幫助患處更好痊癒。一定要注意休息,飲食要以清淡為主。不要吃一些辛辣刺激的食品,這些食品都不利於骨頭的恢復。建議可以在晚上的時候用熱水泡腳,泡腳可以促進血液的循環以活血化瘀。骨折一般情況下是需要三個月到六個月左右才可以完全恢復,具體的病情應該去醫院進行檢查,聽從醫囑。

相關焦點

  • 腳踝打石膏多久可以拆?
    一般要是腳踝骨折就是需要進行打石膏的,那麼腳踝打石膏多久可以拆,接下來,讓我跟大家敘述一下。一、一定時間的才可以拆腳踝部位骨折後42天才可形成較牢固的骨性連接,三個月才基本恢復正常。患者現在是不可以取掉石膏託的,至少42天後才可以去掉石膏託,才可以扶拐下地行走。要注意休息,適當的抬高患肢,多吃新鮮的蔬菜和水果。
  • 這麼小的孩子就打石膏
    綠豆糕色的腰凳拴在腰前,她的女兒正坐在上面,後腦勺稍微動一下也能撞到她下巴,是個可愛的女孩兒,看起來比我兒子大些。女孩兒雙腳都打著石膏,穿著粉色帶圖案的T恤,頭髮有些長,也正是長了才要剪掉。兩隻腳就像裝到特定的罐子裡一樣,這樣一條笨重的石膏褲子,想要動一下是完全沒可能的。褲腰的位子是罈子的口,好像肚子以上是從罈子口裡長[zhǎng]出來的,光看著就挺難受。
  • 打了石膏,要注意些什麼?
    打石膏後,應注意什麼? (2)抬高肢體: 肢體受傷後組織腫脹進一步增加,超出皮膚彈性所能承受的範圍,出現皮膚張力性水泡,水泡大小可以間接的看出組織腫脹的程度,水泡越大
  • 很多骨折不需要打石膏
    原標題:很多骨折不需要打石膏   受訪專家:中日友好醫院骨一科、脊柱上頸椎中心主任 譚明生   跌倒、扭到、摔傷等一不小心就可能造成骨折。意外發生後,大部分人的第一反應是「打石膏」。中日友好醫院骨一科、脊柱上頸椎中心主任譚明生介紹說,其實骨折的治療方式很多,石膏固定只是其中一種。
  • 腳踝扭傷了,沒有骨折為什麼還要打石膏?
    很多人遇到過這種情況:腳扭傷了關節,到醫院拍X線片一看並沒有骨折,但醫生仍然給你打上了笨重的石膏或是支具。很多人就納悶了:石膏在通常的印象是骨折才需要的,踝關節扭傷很常見,也沒幾個人打過石膏,為什麼我遇到了就得打?
  • 腳扭傷也要打石膏,醫生是不是搞錯了
    姚明和他脆弱的腳踝2005.06.17 左腳腳踝骨折2006.10.27 右腳腳踝扭傷2009.05.10 左腳腳踝骨裂2010.11.11 左腳腳踝扭傷在這四次腳踝受傷中,姚明幾乎都打上了石膏,有沒有覺得不太對勁,骨折骨裂打石膏沒問題,腳踝扭傷怎麼會打上石膏呢?
  • 骨小粱中斷打石膏後應注意什麼?
    骨折的患者在打了石膏之後需要注意合理的生活習慣,前段時間儘量臥床休息不能給受傷的腿部太大的壓力以免影響恢復,還要注意不能熬夜也不能吸菸喝酒,菸酒對病情的恢復也有很大的影響一定要禁止。
  • 打了石膏就要用帶子吊?這些石膏固定知識你應該知道!
    上遊新聞·重慶晚報慢新聞記者 文翰/文 兒童醫院供圖小朋友活潑好動,難免會出現摔倒、撞到異物骨折從而打石膏固定的時候。然而,固定後並非一勞永逸,如果家長使用錯誤的固定、恢復方式,不僅會影響傷勢恢復,甚至會導致小朋友肌肉壞死,影響生長發育。
  • 愛穿高跟鞋的她,崴了一腳,沒骨折卻打上了石膏
    但是醫生仍決定給她打上石膏,並且建議石膏固定2-4周左右。鄭女士心裡犯嘀咕:「不是沒骨折嘛,怎麼還要打石膏啊?上班會很不方便的。」祖醫師解釋,雖然CT顯示沒骨折,但右外踝外側副韌帶有損傷,現在還在急性期,需要打石膏制動,以免加重損傷。如果治療不及時,可能會引起習慣性扭傷。
  • 流浪貓後腿被打上石膏,拍完X光一看,獸醫卻生氣了
    我們骨折的時候會需要用石膏做固定,好方便骨頭按照正確的位置癒合。動物骨折的時候也需要打石膏,然而有隻小流浪貓雙腿被打上了石膏,卻不是因為骨折,這是怎麼回事呢?國外有人發現一隻小貓拖著腿在地上爬行,看起來十分可憐。
  • 女子打石膏治骨折差點被鋸腿 專家:千萬別隨便打石膏
    夏女士右腳摔成粉碎性骨折,去打石膏治療,結果差點因此截肢。昨天,夏女士提起這次意外仍覺後怕。  11月初,48歲的夏女士騎電動車下班途中不慎摔倒,右腳劇疼不已。她被路人送到一家醫院拍片,發現右腳腳踝粉碎性骨折。接診醫生給她打了石膏後,讓她一個月以後等腿消腫再來複診。  回家後,夏女士的腳疼得特別厲害,尤其是晚上,經常整夜痛得睡不著。
  • 天天走路六千步,堅持三個月,血糖真能回歸到正常值嗎?
    毫無疑問,走路是簡單有效的運動方式,但這種運動能否起到降血糖的效果,是糖友們十分關心的問題。期望值別太高,理論上講走路達到了一定的步數,是能夠降血糖的。腳底遍布諸多經絡,經絡和內臟相聯繫,走路能刺激經絡,加速脂肪、糖分、熱量消耗,有降血糖的效果。走路能改善血管功能,促進血管舒張或收縮,也可輔助降血糖。每天堅持走六千步,堅持三個月左右,血糖卻未必能達到正常值,為什麼會這樣說?六千步不是隨便走的,有部分糖友每天就是在湊步數。
  • 為什麼骨折以前打個石膏現在去醫院要打鋼板讓病人花錢受罪?
    為什麼骨折以前只是打個石膏?中國的鋼鍛造技術是近幾年才實現突飛猛進的,在以前,至少是上個世紀,在中國並沒有可以打鋼釘或者打鋼板治療骨折的鋼板材料。而石膏是可以獲取的原材料,自然就是優先選用了。    為什麼要換成打鋼釘或者打鋼板?首先當然是因為我們現在有鋼板材料了。但是最重要的一點是,打鋼釘或者打鋼板的治療效果要比打石膏好很多。打石膏是屬於從外部固定,而鋼釘和鋼板是屬於內部固定。
  • 傳統石膏託和新型石膏用具孰優孰劣?打了石膏一定要注意這四點!
    ,門診來找我拆石膏……取掉石膏的一剎那,我的天啊!拆掉石膏後一手的皮皮啊!我讓他趕緊去拿洗手液洗了30分鐘的手,還留下了如此多誘惑人的皮皮。有多少想上來撕皮皮的骨粉們來舉個手,嘿嘿!新型的各種石膏和支具很多種,多是100多到幾百多,透氣、塑性好、輕便,更關鍵是不髒不掉粉下來,有些特別小巧的可以藏在衣服袖子裡。打了石膏要注意什麼呢?1、常見的骨折一般要求固定後第3天、第7天、第15天、第30天複查X線。
  • 『打石膏』、『拄拐杖』怎麼說?
    小編的朋友最近摔斷了腿,所以得打著石膏好幾個禮拜,趁這個機會來考考大家,受傷時如果要「打石膏」、「綁三角巾」、「坐輪椅」,英文該怎麼說咧?往下看就知道啦!這些包紮用品怎麼說?cast你沒看錯!cast 這個字除了卡司的意思之外,也有「石膏」的意思,很酷吧!
  • 踝關節扭了一下就要打石膏?這家醫院是不是想多收我錢?
    昨日門診看到一位老太太,一進門就說:「大夫,我就扭了一下腳腕,怎麼三個月還沒好啊,片子也拍了,醫生說沒骨折啊。怎麼這麼久還腫著?」我聽完讓患者脫了鞋襪,仔細檢查了一下,發現:患者踝關節周圍腫脹特別明顯,外踝尖及前外側劇烈壓痛,踝關節抽屜實驗「+」,外側韌帶鬆弛。
  • 骨折後打了石膏要如何護理?過了這個時間點就解放了
    石膏固定是骨折治療的常用方法,但石膏固定後會帶來生活上的一些不便之處,例如洗澡時應注意石膏防水,病患們都巴不得能儘快擺脫石膏的束縛,但固定需要一定的時間,一定的時間後才能進行石膏拆除。那麼一般骨折後打上石膏,多久後才能拆除?
  • 女星沒法坐久、站久 三個月不能好好走路原因曝光
    記者蕭雅玲/臺北報導高伊玲、Julie與高山峰日前上緯來《醫次搞定》錄影,高伊玲自曝長期飽受高足弓之苦,「之前做外景節目的時候很痛苦,沒有辦法久坐久站久走,好像富貴病一樣什麼都不行,還曾經因為足底筋膜炎三個月不能好好走路。」
  • 金鄉不打石膏的村支書:疫情不退我就得上
    當聽說要打石膏治療需要臥床時堅決不同意,實在不能走路後用電動車代步,「疫情不退我就得上」!李金月堅決不下火線,堅守防疫一線。「不行,不行,不能打石膏,太耽誤事兒,村裡疫情防控正是關鍵時期,疫情不退我就得上!」在羊山鎮衛生院診斷為腳踝骨折的李金月沒有聽從醫生建議,拿走膏藥就騎車回到村口疫情監測值守卡點,跛著腳,挪到一線。
  • 左腳打石膏右腳穿拖鞋 司機開手動擋車上路被查
    2月15日下午4點左右,溫州高速交警在浙閩省際卡口查獲了一位奇葩司機,左腳打著石膏,右腳穿著拖鞋,走路都非常吃力,行走還需要攙扶。值得注意的是,車子是需要用到左腳踩離合器的手動擋。就是這樣一位司機,卻駕駛著大貨車上了高速。