現在的90後慢慢地也都組了家庭、生了孩子。90後作為新一代的新手媽媽，他們有自己的見解，對於傳統的坐月子他們也提出了不一樣的看法。
他們覺得外國人生完孩子以後都不用坐月子可以直接工作，身體也沒見出什麼問題，為什麼中國就有這個傳統形式呢？
因此有的新手媽媽生完孩子之後拒絕坐月子，立馬投入工作，留給自己休息的時間都沒有。
小文就是一個90後的新手媽媽，對於傳統的坐月子，她的看法也是持反對意見的。
她覺得現在都什麼年代，還有坐月子這種說法，不能洗頭還要天天在床上躺著，怎麼可能做得到。因此生完孩子之後，她想馬上投入工作。但父母並不同意她這樣做，由於父母的阻礙，她只能退一步了。
小文乖乖休假在家，但她照樣在做月子期間運動、洗頭，跟平常並無兩樣。
所有月子期間不能做的她都做了，她覺得也沒出什麼事啊！剛開始的時候確實什麼事。
一年之後，小文發現自己的頭經常會陣痛。到醫院也查不出什麼原因，聽了朋友的意見，她去找中醫問診。
老中醫把了一下脈就問她你是不是月子沒做好？小文這是才知道，原來因為自己坐月子期間經常洗頭，造成的頭痛。而這個疾病是要陪伴他一生的，這時小文後悔了。
坐月子時候要注意什麼呢？
一、作息規律
坐月子時一個月都不能出門，因此新手媽媽肯定都十分無聊，玩手機、看電視自然就不在話下了。
有的新手媽媽甚至熬夜追劇，天天一兩點才睡，作息時間完全紊亂都不以為然，覺得自己熬夜也是躺在床上，跟坐月子並沒有什麼衝突啊！
但其實如果作息時間不規律，也是容易落下月子病的。月子期間新手媽媽的身體是十分虛弱的，因此充足的休息時間顯得就尤為重要了。
二、避免補過頭
坐月子的時候大部分家庭就會把家裡所有的補品都拿出來，以此來幫助新手媽媽獲取更多的營養，從而能更好地去哺乳孩子。
但其實凡事都要有度，如果過度了，可能就適得其反了。
如果補過頭了輕則造成新手媽媽脂肪堆積，重則造成腸胃出現問題。因此在給新手媽媽進補的時候要掌握適當的量。
三、少洗頭
坐月子最不能堅持的一點就是不洗頭，大部分新手媽媽都堅持不了，可能就會偷偷的洗。
如果防護措施做好了，洗一兩次還行，但是如果經常性的洗頭，可能就會出現像小文一樣的問題，在月子期間經常性的洗頭造成的偏頭痛，落下的病根是一輩子的。因此坐月子的時候要特別注意。
凡事自有他的道理，流行這麼多年的坐月子習俗肯定也是對各位新手媽媽有益的。月子期間是新手媽媽恢復的重要時期，因此各位新手媽媽要重視起來，落下了病根，後悔可就來不及了。