胡蘿蔔是不少小孩子不喜歡吃的蔬菜之一,就因為不喜歡它的味道。今天這個饅頭就用胡蘿蔔泥和面做出胡蘿蔔饅頭,但是吃起來一點胡蘿蔔的味道都沒有,因為裡面添加了不少的奶粉增香呢。
寶寶們吃飯是最讓人頭疼的,有的孩子非常不喜歡胡蘿蔔的氣味,一點胡蘿蔔都不吃,可是胡蘿蔔又含有非常豐富的營養,對寶寶們的身體有非常大的好處,這可怎麼辦呢?
那就要轉換思路,利用寶寶喜歡的奶粉元素做出他們會喜歡的胡蘿蔔食品。比如今天做的這個胡蘿蔔造型饅頭,看起來非常的像胡蘿蔔,可愛的外表,用胡蘿蔔泥和奶粉和面,可可做點綴,吃起來奶香十足,就算是不喜歡吃胡蘿蔔的寶寶們也會喜歡。
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所需食材
中筋麵粉150g、奶粉15g、細砂糖25g、玉米油5g、酵母1.5g、水80g、胡蘿蔔190g
中筋麵粉10g、菠菜粉2g、細砂糖2g、酵母0.5g、水5g。
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做法步驟
胡蘿蔔洗淨去皮切成薄片,上蒸鍋隔水蒸10分鐘左右,熟了即可。蒸熟的胡蘿蔔和80克水一起倒入料理機打成胡蘿蔔泥。取其中9克左右的胡蘿蔔汁,室溫放至溫熱後加入1.5克酵母,攪拌至溶解。
先做胡蘿蔔麵團:把麵粉150g、奶粉15g和糖25g倒入和面盆裡,倒入剛才溶解好的酵母水,加入適量打好的胡蘿蔔泥。加水一起和成偏硬一點的麵團。再來做綠葉子麵團:同樣把0.5g酵母溶於水,麵粉10g、菠菜粉2g、細砂糖2g一起加水和成團即可。
胡蘿蔔麵團分成每個40-45克的小麵團,將麵團搓得細長一點,上面大下面小,這樣才有胡蘿蔔的外形。可可粉加入一點點的水攪拌均勻,用牙籤沾取可可液,在胡蘿蔔身上劃出紋路。綠色的麵團擀成薄面片,用刀切成若干條細細的麵條,5-6根一組,用牙籤插在胡蘿蔔頂部,上面沾點可可液。
做好的饅頭胚放在蒸屜裡,在溫暖處醒發25-30分鐘。鍋裡燒開水,放上蒸屜,轉中火蒸13分鐘左右,關火後再燜3-5分鐘開蓋取出擺好造型即可食用。
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小貼士
用打好的胡蘿蔔泥和面看起來比較接近實際的胡蘿蔔顏色,如果用胡蘿蔔汁的話顏色就會特別淺,不推薦使用哦。和面的時候,要少量多次添加胡蘿蔔泥,這樣比較好控制原料的量。