每個人都希望自己衰老能慢一點，活得久一點，想要比同齡人更年輕。有些人看上去有明顯的衰老痕跡，而有些人卻越活越年輕。
衰老是不可避免的，但我們可以延緩衰老的到來，延長壽命。而影響壽命的因素有很多，內在和外在都佔有一定的關係。
在影響壽命長短的因素當中，有人提出血型也會影響到壽命，有人越活越年輕就是因為血型的緣故，尤其是O型血的人，壽命會更長一些。那血型真的會影響壽命嗎？一起來了解。
血型會影響壽命嗎？
我們現在的血型基本可以分為A型血、B型血、AB型血以及O型血這四大類，其他一些血型，佔有的人數是非常少，也被稱為稀有血型，平時要好好保護自己，儘量別流血。
對於普通的四大類血型中，最有爭議的就是O型血，很多人覺得這個血型好，不容易生病，體內的長壽因更多的一些，壽命會更長一些。
其實並不是這樣的，血型的不同，只是體內的血型抗原不同而已，跟壽命其實沒有太大的影響。不同血型患病的機率確實有所不同，但這並不代表，就會影響到壽命，也不是說某一種血型的人就長壽。
越活越年輕的人，每一種血型的人都有，其實影響壽命的長短，還是跟平時的生活習慣有關係，飲食、作息以及體質等方面，若是想要延長自己的壽命，那就要注意改變自己的生活方式。
如何讓自己越活越年輕？
不管是哪種血型的人，想要延長壽命，讓自己活得年輕，都要保持良好的飲食習慣，三餐按時吃，避免不吃早飯、吃夜宵的行為，對身體沒有好處。
三餐規律，並且在吃飯的時候，要保證飲食上有葷有素，精細食物以及粗糧要按一比一的比例，營養充足，身體得到營養的補充，腸胃以及肝腎也能更好的發展，還需注意口味清淡一點，低鹽、低油，身體的負擔也會小一點。
平時還需注意保持規律的排便，一天一便，可以將體內的廢棄物及時的排出，廢棄物減少，身體運作輕鬆，不會有毒素的堆積，身體發展也會更好。
越活越年輕的人，心態都是非常好的，對待生活都是積極樂觀的，我們常說「笑一笑十年少」，心態好了，內分泌穩定，體內新陳代謝運作也會順暢一些，可以及時的給身體換新，對健康是有利的。
運動是保持年輕必不可少的一項，每天保持30分鐘的運動，可以走路、慢跑或者是跳舞、遊泳等，只要讓身體得到鍛鍊就行，運動，可以讓體內的血液循環速度加快，代謝力提高，免疫力也會上升。
體內的免疫力一直處於在較高的水平，就不容易受到病毒的入侵，患病機率減少，各個器官運作平穩，更利於身體的發展，壽命延長是遲早的事。
其實想要越活越年輕並不是難事，只要把生活中的小事堅持做，是可以延長壽命。提醒大家，壽命的長短跟血型其實沒有太大的關係，就算是O型血的人，也有很多短壽的，所以不要想著血型決定壽命，還是應該通過生活方式的改變，來讓自己活得年輕。