作為我國古代的第一步詩歌總集，《詩經》的內容非常豐富，有描寫戰爭的，諸如《破斧》、《東山》、《擊鼓》、《伯兮》等；有描寫愛情的，諸如《關雎》、《靜女》、《子衿》、《出其東門》等；也有很多反映當時百姓生活狀態的，諸如《臣工》、《芣苢》、《豐年》、《十畝之間》等。
《詩經》中最長的一首詩，寫的也是當時百姓的生活和勞作的場景，這首詩從從七月寫起，按照農事活動的順序，以平鋪直敘的手法，逐月展開各個生活畫面，涉及到了古代百姓衣食住行的方方面面。這首最長的詩，就是收錄與《國風·豳風》中的《七月》。
「七月流火，九月授衣，一之日觱發，二之日慄烈。無衣無褐，何以卒歲？三之日於耜，四之日舉趾。同我婦子，饁彼南畝，田畯至喜。」這是《七月》的第一段。
「流火」中的火，其實是星名，也就是心宿。流，流動。每年夏曆五月，黃昏時候，心宿在正南方，過了六月就偏西向下了。所以為「流」。授衣，既開始準備冬天的衣服了。因為古代的衣服全靠手工，製作非常費時，所以要提前準備。「一之日」指的是十月以後第一個月的日子，「觱發」，指的是大風碰觸物體的聲音，「慄烈」，形容天氣非常寒冷。
這段詩的整體內容，就是說七月的時候，心宿開始向西流動，九月的時候，女子們開始縫製冬衣。十一月開始刮北風了，十二月的天氣寒冷無比。但是我們還沒有衣服，該怎麼度過這個年？正月開始整理農具，二月下田去耕種，我的妻子和兒子，將飯給我送到田間去，監管農田的官員看到了非常高興。
「七月流火，九月授衣。春日載陽，有鳴倉庚。女執懿筐，遵彼微行，爰求柔桑。春日遲遲，採蘩祁祁。女心傷悲，殆及公子同歸。」這是《七月》的第二段。
這一段文字開頭，就描繪出一幅美麗的春景。春天的太陽暖洋洋的，天空中有鳥兒在鳴唱。女子背著筐子，沿著田間的小路，去採桑葉。春天的白天也變長了，採蘩的人絡繹不絕。女子一邊勞作，心中一邊浮出淡淡的憂傷，她們怕被公子帶回家去。這裡的「公子」，有兩種解釋，一種認為是男性的公子，即女子被公子們搶回去做女奴；一種認為是女性的公子，即採桑女成為女公子們的陪嫁。
「七月流火，八月萑葦。蠶月條桑，取彼斧斨，以伐遠揚，猗彼女桑。七月鳴鵙，八月載績。載玄載黃，我朱孔陽，為公子裳。」這是《七月》的第三段。
「蠶月」指的是三月。七月心宿向西移動，八月就要把蘆葦割。三月要修建桑樹枝，取來鋒利的斧頭，砍掉高高的枝條，攀摘下細嫩的桑葉。七月伯勞鳥聲聲鳴叫，八月又開始織布紡麻。將織好的布染成黃色和黑色，染成的紅色的布更鮮亮，要送給公子們做衣裳。
「四月秀葽，五月鳴蜩。八月其獲，十月隕蘀。一之日於貉，取彼狐狸。為公子裘。二之日其同，載纘武功，言私其豵，獻豜於公。」這是《七月》的第四段。
每一個月，每一天，農人們都在不停地忙碌，四月遠志結了穗子，五月知了嘰嘰喳喳地叫不停。八月忙于田間的收穫，十月樹上的葉子落了。十一月上山打獵，將打來的狐狸皮毛，送給公子做裘。十二月獵人們會合在一起，繼續打獵，打到小豬歸自己，獵到大豬要獻給王公貴族們。
「五月斯螽動股，六月莎雞振羽，七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下。穹窒燻鼠，塞向墐戶。嗟我婦子，曰為改歲，入此室處。」這是《七月》的第五段。
這一段描寫的是田野間的小生物，隨著時間的改變，也在改變著自己的生活方式。五月蚱蜢彈腿叫，六月紡織娘震動著翅膀，七月蟋蟀在田野中，八月就來到房簷下，九月進入房門口，十月鑽到了床底下。塞住老鼠洞燻老鼠，將窗戶縫也都封號了。替我的妻子兒女嘆息不已，馬上就是新的一年了，咱們暫且在這間房內安身吧。
「六月食鬱及薁，七月亨葵及菽。八月剝棗，十月獲稻，為此春酒，以介眉壽。七月食瓜，八月斷壺，九月叔苴，採荼薪樗，食我農夫。」這是《七月》的第六段。
「九月築場圃，十月納禾稼。黍稷重穋，禾麻菽麥。嗟我農夫，我稼既同。上入執宮功，晝爾於茅，宵爾索綯。亟其乘屋，其始播百穀。」這是《七月》的第七段。
這兩段文字，繼續描寫農夫們辛苦的勞作，一年到頭，幾乎沒有歇息的時候。要收穫田裡的農作物，要製酒，要採苦菜，要砍柴，要修築打穀場，要將莊稼放進穀倉。剛剛忙完了農活，又要為官宦人家修築宮室。白天要去割茅草，晚上要趕著搓麻繩，要修好房屋，等一切都忙完了，又該開始春天的播種了。
一年忙到頭的農夫們，什麼時候才能歇一歇，享受一下自己的生活呢？只有第八段中的一小節內容，「二之日鑿冰衝衝，三之日納於凌陰。三之日其蚤，獻羔祭韭。九月肅霜，十月滌場。朋酒斯饗，曰殺羔羊。躋彼公堂，稱彼兕觥，萬壽無疆。」
這最後一段文字，依然是以忙碌為主，嚴寒的冬日，要為貴族們鑿冰，藏冰。要服侍貴族們祭祀，九月開始降霜的時候，要趕緊打掃穀場。直到最後，這些忙碌操勞了一整年的農夫們，才有機會約上幾個親朋，喝上幾杯美酒，登上主人的廟堂，舉杯祝願主人們萬壽無疆。
一首《七月》，是《詩經》中最長的一首詩，也寫盡了古代農人們一年到頭，不停的勞作和辛苦，是古人給我們留下的最真實的生活描述，讓我們穿越數千年的時光，窺知了古人們的生活方式。