香辣滷雞腿,自己做吃過癮,脆嫩可口萵苣炒雞胗,營養美味味道棒

2020-12-19 舌尖計

還要買過菜的朋友,就會發現,現在的物價的確上漲了很多。肉類的價格一直都那樣下不來,所以買肉就得換著換著買了。不過這樣也好,吃的更加的健康營養了。

喜歡吃雞腿肉,所以就買了雞腿回家,不想吃燒雞腿這些普通的做法。那就來試試這道滷雞腿的製作方法吧,滷雞腿製作非常的簡單,不需要過多的關注,只要將滷水調製的好了。這樣美味的滷雞腿就做好啦。

準備需要的食材:雞腿、蔥、姜、辣椒段、八角、香葉、花椒、鹽、料酒、老抽、生抽、冰糖(喜歡香辣味,記得辣椒段不能少哦)

步驟一:雞腿用清水浸泡1個小時,中間換一次水。然後瀝乾水分加料酒、生薑和少許鹽,靜置醃製20分鐘。

步驟二:炒鍋燒熱,加少許食用油,放入雞腿小火煎至表面微黃。加入老抽翻炒均勻,使雞腿表面上色。

步驟三:鍋內加入清水,水量以沒過雞腿一半就可以了,然後加入蔥、姜、幹辣椒、冰糖和適量食鹽。

步驟四:大火燒開後撇去浮沫,蓋上鍋蓋調中小火燉10分鐘,然後翻動一次,蓋上鍋蓋再燉10分鐘。

最後開大火收一下湯汁就可以出鍋了,香甜軟糯,美味多汁。這樣好吃的滷雞腿就製作好啦,看著鮮亮的色澤,吃著味道鹹淡適宜味道不錯。喜歡吃雞腿的朋友趕緊試試這道菜吧。

俗話說得好 「吃啥補啥」。 雞胗就是雞的胃臟(即雞肫), 雞胗有「消食導滯」,幫助消化的功效。雞胗韌脆適中,也很有口感,特別是熟了之後更脆嫩了。 今天就來道「萵苣爆炒雞胗」吧,萵筍口感鮮嫩,色澤翠綠,爽口清脆,將它倆讓口感更加豐富。

雞胗不能炒製得太久了,但是炒制的時間太短,那也不行,這樣炒出來就是綿軟的,所以要炒得恰到好處才行哦。

準備需要的食材:雞肫9個、萵筍、紅辣椒、青辣椒、蒜瓣、姜、黃酒、生抽、鹽。

步驟一:萵筍切片紅辣椒、青辣椒、姜切絲。雞肫洗乾淨正面橫切豎切不要切到底,再切成段不要切太大。

關於雞肫清理的小貼士:把黃色的雞內金(胃黏膜)撕掉。雞肫清洗乾淨,用開水或鹽、料酒搓洗去異味,再用清水衝洗。

步驟二:用刀切成絲或菊花狀,塊頭不宜過大,便於入味和快熟。切好的雞肫放入調料碗中加入一勺黃酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。

步驟三:準備炒鍋,將炒鍋洗淨燒熱,熱鍋倒油加入蒜瓣生薑爆香。倒入雞肫翻炒至變色,加入萵筍和辣椒翻炒。

步驟四:然後加入生抽鹽翻炒,裡面加水入少許水,炒至雞肫和萵筍熟即可。

這樣一道下飯又下酒的美味就製作好啦,這道菜吃著口感是脆脆的,不管是食材或者是雞胗,吃著都是脆脆的。喜歡酸辣味就放點泡椒,喜歡香辣味道可以放幹辣椒等食材。這道菜製作簡單又美味,吃著可好吃啦,喜歡的朋友趕緊試試吧。

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