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不要讓壞情緒綁架你的心理健康!
爭吵、煩躁、憤怒…這些常不知從哪冒出來的壞情緒，也許會讓你的壽命大大縮短。精神困擾讓人少活20年中國工程院院士鍾南山曾表示：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。某著名醫學雜誌的一項新研究指出，中國約1.73億人有精神疾病，包括焦慮、抑鬱和強迫症等，其中1.58億人從未接受過專業治療英國牛津大學研究人員也發現，有嚴重精神問題的人壽命平均減少7~24年。
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情緒綁架
如果讓我們每一個人回想一下，我們有沒有情緒綁架過別人？人們通常比較容易忽略自己的行為，不容易承認自己綁架過別人。如果問我們有沒有被別人綁架過？我們可能比較容易聯想到男女關係裡的對方。除了情侶關係以外，我們最容易也是每一個中國人都可能受到過的情緒綁架是來自父母和老師。
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月薪過萬?我不想被這種情緒綁架,可還是無能為力
月薪過萬？我不想被這種情緒綁架，可我還是無能為力！(當您打開這篇文章時，感恩在我心。在浩瀚的網絡裡，姚志芸堅持正能量的寫作，或許微不足道，但您的關注和留言支持就是小編的全部動力。)這邊說月薪已經過萬，尚且不能實現車釐子自由，視頻全部都是車釐子自由，榴槤隨便吃，山竹都可以浪費，妥妥的土豪扎堆。月薪過萬？我不想被這種情緒綁架，可我無能為力！這是一種焦慮，焦慮讓人不安並且難受，身邊更多的人都同樣處於這樣的焦慮裡。
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莫讓情緒綁架你的生命
同學們偷偷地笑，知道問題出在他自己的鼻子底下。一個人遭情緒綁架，也會和這個嘴唇上塗著臭奶酪的同學一樣。當一個人喜悅的時候，會發現天格外地藍，雲那樣地白；傷心的時候，溪水也會發出嗚嗚咽咽的聲音；暴怒的時候，會把別人的好意當成惡意。
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【健康】不要讓壞情緒綁架你的身體健康!
那麼，人的喜怒哀樂究竟是如何影響身體健康的呢？ 來源：健康吉林12320 1假如你對著另一半直抒愛意告訴愛人你有多愛他，這能夠有效降低你的膽固醇指數。有報告指出，如果每周花20分鐘寫一些跟自己的愛人有關的東西，你的膽固醇指數便會在5周內有所下降。
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不要被情緒綁架,要學會與自己和解!
你是少年！如果是形容自己則說明你還保有天真，童真，只有一個人經歷一些事情之後，才會成長，雖然每個人都要成長，但是希望自己可以晚一點，可以多享受少年的無邪，不用看透太多的不堪與黑暗，不用經歷痛苦而成熟！負債問題，現在的自己每天唉聲嘆氣，暗黑的氣息揮之不去，感覺什麼都不對，有不幹，有傷痛，更多的則是委屈。
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對他人的情緒綁架說「不」
有人說：「情緒綁架是個非常厲害的武器，它可以一瞬間把人綁起來，沒有自由，失去快樂，失去動力。」你有過嗎？1、表妹談了個男朋友，各方麵條件都不錯。小姨和姨夫都很滿意，經常會向表妹了解進展情況。在每一次情緒勒索中，當事人都會受到對方的要求，這種要求就是欲望的一種表達，而當這種要求超過一般尺度時就會受到抵抗，隨後施壓人就會通過這種方式表達「我對你有恩，你要報答我」，通過貶低他人抬高自己來達到目的。我的父親暑期做了個小手術，術後三個月內不能騎車，父親又執意要去上班，我只好開車接送父親上下班。
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遠離「情緒綁架」，我的情緒我做主
情商理論中有種現象叫作「情緒綁架」，是指已經形成的情緒模式阻礙了大腦的理智思考，強制啟動應激行為作為對情緒的反應。這也是為什麼常有人說「我不知道當時為什麼會做出那樣的傻事」，「我那時就是忍不住想對父母大吼大叫」的原因。「情緒綁架」對情緒當事人是弊大於利的。
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「你不聽話,媽媽生氣了!」成年人,請停止對孩子的情緒綁架!
但是，其實這句話的威力幾乎等同於：你不聽話，我就不要你了！在恐懼、憂慮以及擔心被拋棄的情緒控制下，孩子幼小的心靈會埋下一顆種子：媽媽不開心，就是我的錯，只要媽媽不生氣，我做什麼都是可以的。家長沒有告訴孩子踢凳子的行為是不文明的行為，不僅會影響其他人，而且會破壞公共財物。反而告訴孩子，不讓你踢是因為阿姨會生氣！孩子不知道自己的行為是錯誤的，也沒有為自己行為負責的概念。漸漸地他會變得非常善於在外界找原因，開始抱怨身邊的人，抱怨周圍的環境，輕易地把責任推給別人，漸漸地失去了自我。
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別讓工資「綁架」了幸福 有多少錢過多少錢的生活
市民表示：有多少錢，就過多少錢的生活 別讓工資「綁架」了幸福 近日，一份調查引發網友關注，調查內容為「月薪多少會讓你在相應的城市生活不惶恐」。數據顯示，上海、北京等一線城市需9000元左右，而成都、大連等二線城市則在5000元上下浮動。
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文明健康 有你有我||之一:中小學生健康知識和健康行為
二、健康知識知多少互動問答 現在進行健康行為大調查： 1、你每天洗臉的習慣是： A.早晚都洗 B.只早上洗 9、學校多長時間組織一次視力檢查： A、每學期一次 B、每學年一次 C、一年以上檢查一次 D、沒有檢查 10、你認為吸菸怎麼樣： A、不覺得有什麼好或不好 B、神氣、酷 C、顯得成熟，有大人樣兒 D、違反學校紀律，不是好學生 E、會影響身體健康 F、不知道 11、你通常在周末或假期裡一天看電視或玩電腦多長時間
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「文明健康，有你有我」創建全國文明城市倡議書
全國文明城市是體現一個城市文明程度、綜合實力和整體水平的最高綜合性榮譽，也是最珍貴的城市品牌。2020年，中央文明委將評選表彰第六屆全國文明城市。成都市再次迎來全國文明城市複查測評大考驗。我們理應以主人翁的責任感和使命感，積極投身文明城市創建熱潮，用自己的實際行動支持創建，努力營造文明健康、和諧幸福的社會環境。
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明道哥哥自殺事件:有一種綁架,叫做親情綁架
所以，你的條件好，有實力，就必須要照顧好其他的兄弟姐妹，要無償的給予其他有困難的兄弟姐妹們提供無私的關懷和幫助，不然就是你的不對。4.親戚之間的親情綁架大家都是有血緣關係的親戚，所以我做生意，買房，結婚，生子，或者是買車，你都必須要給我借錢。
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你有被道德綁架的經歷嗎?
哪怕自己是捍衛真理的極少分子，自己的主觀意志也不能被別人的唇槍舌劍所動搖。因為道德綁架害死人，誰知道自己哪天又是不是受害的那一個呢？最常見的那些道德綁架讓座篇@長瘋的蘑菇: 在地鐵上跟妹妹聊天，兩個四五十歲的叔叔上來了 他們有座位，跟他們同行的有個大概60多歲的阿姨吧，沒有位子，他自己又不想站著，就指著我和我妹妹說你們這種年輕人就不該坐，應該給老年人讓位，還說國外的年輕人都不坐，開始扯教育什麼的我真的氣的想打他。
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被綁架的心理情緒
如果你患有取悅症，那你可能不只是太常說好，或是偶爾忍不住為人做事，你的情緒會受你相信他人對你有所求，或抱持特定期望幹擾。光是感到他人可能需要你的幫助，這點就足以讓你取悅他人的反應系統，忙得不可開交。問題出在患有取悅症的人，將自尊建立在為他人做了多少事，以及取悅他人有多成功。
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文明實踐|謝崗鎮發布「文明健康 有你有我」宣傳海報_東莞陽光網
文明實踐｜謝崗鎮發布「文明健康 有你有我」宣傳海報 2020年08月05日 11:42 文明，是社會進步的標誌；健康，是人類寶貴的財富。
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不要被壞情緒綁架
不要被壞情緒綁架那是很多年前的事了,那時候我的事業才剛剛起步,女士們都知道,創業初期是很累人的,每天似乎都有忙不完的事於是,為了減輕自己的負擔,我決定請一個女秘書。後來,在一位朋友的介紹下,我僱用了一位名叫艾倫的小姑娘。我必須承認,艾倫的能力很強,的確讓我輕鬆了很多。
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文明金華丨一大批「文明健康 有你有我」黑板報請您圍觀
文明，是一個城市最直觀的名片！在金華，說文明話，做文明人，讓我們養成文明健康的工作、生活習慣，文明健康，有你有我！為鞏固我市創建全國文明城市的重要成果，全面提高學生的文明素養，營造更加和諧融洽的校園環境，形成富有特色的班級文化，浙江師範大學附屬中學組織開展了「文明健康 有你有我」主題黑板報評比。
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瀘州市江南小學校開展「文明健康、有你有我」班會活動
為了弘揚社會主義核心價值觀，培養孩子們講文明、講禮貌、講衛生的品質，2020年9月11日，瀘州市江南小學校開展「文明健康、有你有我」班會活動。活動中各班級針對自己的實際情況，有的開展情景劇「垃圾分一分，環境美十分」的表演活動，讓孩子們在情景中學會垃圾分類
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情緒綁架有多神奇?每天無數的事件發生在我們周圍,該如何應對?
今天來和大家講講「情緒綁架」，這是一個看似高深的話題卻每天都在我們身邊發生著，在親子關係、伴侶關係、朋友關係中都會存在，比如「情緒界限不清」，兩個閨蜜好的跟一個人一樣，平時吃飯、玩耍、睡覺甚至上廁所都要一起，似乎分開之後就無法生活，這種情況相信很多人都遇到過，尤其是年輕時，總是希望得到別人的認可