冬天,要多吃的鹼性食物,烙一烙做夾心餅,滿滿是料,比蛋糕好吃

2020-12-20 舌尖探美食

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導語:冬天,要多吃這鹼性食物,烙一烙做夾心餅,滿滿是料,比蛋糕好吃

對於南瓜這一鹼性食物,我家在冬天的時候常吃,南瓜的吃法很多,南瓜餅是最基本的,這次要分享給大家的是南瓜餅的升級版「南瓜夾心餅」,用南瓜搭配糯米粉、早餐餅乾等,下鍋烙一烙,餅皮酥脆內餡香軟,滿滿都是料,吃著特別好,早餐吃對於養胃、飽腹等也都有非常好的幫助,南瓜的這個做法比蛋糕還要好吃,而且更適合作早餐,冬天大家別只會吃蘿蔔白菜,這南瓜同樣也是很不錯的選擇,下面我便將南瓜的這一做法分享大家。

南瓜夾心餅的做法:

備用食材:南瓜泥250克,早餐餅乾1包,白糖50克,糯米粉250克;

製作過程:第一步,南瓜切塊隔水放鍋中蒸熟,趁熱加上白糖,用勺子壓成泥,取250克南瓜泥用,放入在一個大碗中,糯米粉準備出需要的量;

第二步,將糯米粉用篩網過濾一遍放入在南瓜泥中,用手揉成一個光滑的麵團,準備一包早餐餅乾,選取平常個人喜歡的就行;

第三步,取一小團南瓜麵團,將其按壓成和早餐餅乾一般大小的圓餅,不要太厚或者太薄了,將壓好的糯米餅放入一片餅乾上面;

第四步,再蓋上一片餅乾,輕輕按壓牢實,用糯米餅的周邊撒上少許水,沾上一層白芝麻,按照這個方法做好,在鍋中刷上一層油;

第五步,將做好的南瓜夾心餅放入鍋中,全程小火慢慢煎,將南瓜餅的兩面都煎黃,就說明熟了,出鍋,趁熱吃特別香軟可口。

小編總結:南瓜中因為富含維生素A,對於促進孩子的骨骼生長有幫助,因而讓其成為了一種深得大眾喜歡的鹼性蔬菜,南瓜的價格很便宜,一斤才幾毛錢,但我們可以發現用南瓜做菜,孩子並不是很喜歡,所以我便想方法換著花樣做,這南瓜夾心餅便是我家孩子最愛的,簡單搭配烙一烙,南瓜餅口感相當美味,而且滿滿都是料,咬一口滿嘴香,對於這樣的食物當作早餐,或者是日常小零食都是不錯的選擇,這南瓜餅比蛋糕還要好吃,大家別錯過了學習。

烹飪小技巧:

1、因為南瓜的含水量不同,糯米粉的吸水量也不同,所以我們在揉面的時候需要預留一點南瓜泥,再根據實際的情況來操作,麵團的軟硬程度也會更加容易掌握,喜歡吃甜的可以多放糖,反之則可少放;

2、南瓜泥中加入的糯米粉最好可以用篩網過濾下,這樣做的麵團會更加細膩,南瓜小麵團的大小需要保證和早餐餅乾一致,厚度基本上是兩片餅乾疊放起來的厚度,這樣做的夾心餅乾好吃更好吃;

3、粘裹白芝麻的時候,可以沾上少許水,可以將白芝麻粘牢些,煎南瓜夾心餅的時候,要全程用小火慢慢煎,過程中要勤翻面,不可煎糊了,南瓜泥本就是熟的,餅乾也可直接吃,因此這夾心餅很好熟,無需煎太長的時間。

南瓜夾心餅的這個做法簡單還好吃,如果你也喜歡吃南瓜夾心餅,歡迎收藏學習這個做法,或者是將其分享給更多需要的人!

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