「月經」是每一個女孩子在青春時期，就會來的一種生理現象，一般在十三、四歲的時候來初次月經。而且隨著月經的到來，女孩子們也會逐漸趨於成熟，隨著雌激素的分泌，各項女性特徵也會逐漸凸顯出來。平常大家會叫的比較親切一些，不會這麼官方，所以說大家通常稱它為「大姨媽」。
在月經初次到來的時候，父母要對孩子講述這些女性知識，告訴他們女性來月經是正常現象。要讓孩子的心理去接受，現在很多的女性朋友一坐就是一整天，來大姨媽的時候也不會去過多的運動，導致身體的血液循環呢就會變慢，導致經血滯留在體內，一旦起身或者是發力的時候，就如「火山噴發」一般流出。
有些女性來大姨媽之前的心情非常複雜，會出現煩躁情緒，對它的到來既期盼又排斥，月經可以排出體內毒素，但是在大姨媽來的前幾天會出現易煩易燥情緒，看到什麼事情都覺得很不順眼，甚至是出現腰酸背痛、痛經的現象，痛經簡直是讓人非常痛苦的事情。為什麼大姨媽到訪的時候會出現像「肉」一樣的血塊，這是說明了什麼問題呢？我們一起來看一下吧！
為什麼「大姨媽」到訪，會排出像肉一樣的血塊？或許是這幾個原因
一、子宮內膜脫落
子宮內膜脫落問題，每一次月經期間子宮內膜都會出現脫落，也就是出現的像肉一樣的血塊，其實這屬於正常的一個生理現象，大家沒必要過度的擔心，因為每一次都會從新生成一個新的子宮內膜。
二、宮寒、體寒
如果血塊過多的話，可能是由於宮寒或者是個人體質的原因，也有一些病理性的，這個要具體原因要具體分析，覺得有必要的可以去醫院做一下具體檢查。
三、卵巢功能下降
卵巢功能下降會造成血塊出現，很多的女性隨著年齡的增長，月經會出現各種各樣的問題，比方說顏色改變或者是血塊增多，這和女性隨著年齡的增長所承受的壓力不同是有關的，尤其是在生完孩子之後的女性，既要上班又要照顧家庭，還要照顧孩子的飲食起居，生活壓力大，也會造成月經出現紊亂。
「卵巢早衰」是一個非常讓大家忽視的現象，比方說一個女性衰老的速度也和卵巢是有關係的，同齡女性卵巢早衰患者，看上去要比正常女性蒼老許多，如何才能防治卵巢早衰呢？
1、適當的運動
運動是影響身體健康的一大因素，長時間坐著不動會導致血液循環減慢，傷害到卵巢的健康，可以平常多進行一些運動鍛鍊，根據自己的身體情況選擇合適的方式，每天堅持。
2、學會調節自己的情緒
在生活中，生氣也會傷身體，而且如果長時間處於負面情緒當中。不僅影響卵巢功能，還會傷肝。「氣大傷肝」這句話也不是不無道理的，要想保養一個很好的卵巢，那讓月經恢復正常，保持一個樂觀的心態是很必要的。
結束語：月經是一個女人是否健康的衡量標誌，多數女性可以通過經期的數量顏色，還有周期變化，斷定自己的身體是不是卵巢功能下降了，如果要是這樣的話一定要提早做好準備，卵巢健康了，身體才能有保障，您說是吧？