由於生理的原因，女性朋友每個月都會有「大姨媽」光顧，而且月經是否正常和健康有著密切的關係。現實生活當中，有些人經血異常，比如經量過多或是過少，這些都是臨床上十分常見的情況。另外，也有一些女孩子在月經期，會排出像肉一樣的「血塊」，這是怎麼回事呢？多是這3原因，別一拖再拖！
第一個原因：子宮內膜大片脫落
月經是如何產生的？女性子宮內膜周期性的脫落產生血液，故稱此為月經。而子宮內膜的脫落也並非只是產生血液，當子宮內膜整塊脫落的時候，與經血一起流出時，在衛生巾上就會看到類似「肉塊」的東西，這其實是子宮內膜大片脫落所致，並非是疾病引起的，對於身體的健康也沒有太大的危害。所以，不必為此過於的憂心！
第二個原因：長時間坐著
有的時候會因為長時間坐著，就會出現「紅色小肉塊」的出現。因為長時間坐著，會導致盆腔位置的血液流通不順暢，這樣不能夠及時排出來的經血，就會在體內形成凝結，出現肉塊。所以大家才會有長時間坐著之後再站起來能夠感覺到下面一陣「澎湃」，這也就是因為坐著的時候，你的身體經血的排出會受到阻礙。所以在月經期間，女性朋友們反而是要多走動走動，促進經血的排出，避免婦科問題的出現！
第三個原因：婦科炎症
婦科炎症是導致月經經血異常、帶血塊的主要原因之一。因為婦科炎症(如子宮內膜炎、宮頸炎等)均會有糜爛面，當月經來潮前，子宮內膜會增厚，脫落，如果局部有炎症的話，局部糜爛黏膜也會跟隨經血一併排出，所以就會出現經血中帶血塊現象了。因此，如果本身患有各類婦科疾病的話，一定要積極配合治療！
女孩子來月經時，這3件事情忍一忍，有助於保護子宮：
1.捶腰：雖然說女孩子在經期基本上都會出現腰酸的現象，但是這種情況是因為盆腔充血導致的，千萬不可貪圖一時的舒服捶背，否則會導致盆腔充血情況越來越嚴重，而此時出現的不僅僅是腰部酸軟難受還有經期延長這種情況發生。
2.劇烈運動：如果在月經期間進行劇烈運動，不僅會加重痛經，嚴重的還會導致暈厥現象出現，所以在月經期間女人不適合做劇烈運動。
3.熬夜：月經期熬夜，會加重這一現象的產生，內分泌失調後子宮內膜無法及時剝落，從而出現汙血淤積、雜質難排的現象，從而危害子宮健康。