夏季空調的正確打開方式，花3分鐘看看，讓一家老少夏天不再熱

是不可能的

夏天的命究竟是誰給的？

空調、wifi、西瓜

一樣都不能少

在炎熱的夏季，空調能給人們打造舒適的環境，但是，不小心的話也可能惹上空調病。牢記下面幾條，能夠讓你健康吹空調。靈活掌握空調的正確「打開方式」，好讓寶寶健健康康地度過清涼一夏！

一.使用注意事項

1.風向朝上更製冷

平時大家在開空調時都不太關注空調的風向，還有些人覺得讓空調直接吹著更涼快。先不說空調直接吹到身體的傷害，這一點得知道，一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之。我們使用空調製冷時，最好風向朝上，讓冷空氣由上而下循環。這樣可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。

2.進屋不要先開空調

當外出帶孩子回來時，千萬別回家就打開空調猛吹。因為，此時毛孔完全打開，容易讓體溫急劇下降，造成感冒。最好10分鐘後再開空調。另外，睡覺時人體體溫下降，睡前一定要關閉空調，或設置定時關閉。否則容易引起頭痛、感冒等。

3.保證每天通風

室外溫度較高時，很多父母恨不得一整天帶娃都在空調房裡。這樣對大家小孩的健康非常不利。 因為室內空氣不流通時，細菌和病毒濃度就會上升，致病機率也會增加。 所以使用空調時千萬別忘了，早、晚溫度不高時，開窗通風，保證室內空氣流通。

4.一定要清潔

最重要的一點提醒家長，在開始使用空調前，要將空調濾網等徹底清潔乾淨。並且在使用的過程中，也需要根據實際使用時長，保持定期清潔，避免空調中的髒東西繁衍的細菌或黴菌擴散到空氣中。

5."桑拿天」開除溼功能

碰到悶熱難受的「桑拿天」 ,要善用「除溼」功能，讓室內溼度降低。不用調低空調溫度，也會讓人感覺舒適涼爽。「除溼」模式比「製冷」更省電。在「除溼」模式下，室內吹風機保持低速運行，壓縮機間斷運作，如此不斷地循環，使室溫保持在設定的溫度附近；而「製冷」模式工作時，空調壓縮機和吹風機會持續運作，直到室內溫度達到低溫後才會停機。

6.不宜長時間使用

長期在空調房裡面生活的人，會出現頭痛、噁心、眼花、耳鳴、全身乏力、記憶力衰退、食欲不振以及皮膚過敏等空調綜合症（俗稱空調病）。所以，1個小時左右，到戶外吸收一下新鮮空氣。並且每次開空調前後，千萬要記得更換室內的空氣，不然容易滋生病菌。

二.小月齡夏季空調使用指南

低月齡的寶寶，因為肢體發育尚處於初級階段，通常是被摟抱或是躺睡的狀態，即便能翻身甚至可以坐穩，自主活動範圍依然有限。所以這個階段的寶寶在夏季使用空調時，寶媽們特別要注意空調風向：

1.空調風不能直吹寶寶，注意出風口扇葉方向，可以讓空調風向朝上吹，或者吹到牆上。

2.不要頻繁開關空調，室溫下降後可以將空調設定為除溼模式，同時空調房內的溼度控制在40%-50%為最佳。

3. 月子裡的寶寶也能使用空調，因為新生嬰兒新陳代謝旺盛，怕熱且多汗，所以高溫天需要空調降溫，室溫保持在 26℃較為合適。（您的轉發與收藏，是對我們的最大鼓勵！）